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Comunicazione Assertiva: Impara a Comunicare in Modo Efficace E Migliora le Tue Capacità Sociali per Gestire Paura Timidezza e Ansia
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About this ebook
Quante volte ti è capitato di parlare con qualcuno e non comprendere a fondo quello che ti sta dicendo?
La classica situazione dove non sai cosa rispondere alla persona che ti sta davanti sfuggendo il suo sguardo e limitandoti semplicemente ad annuire, cercando al tempo stesso una scusa per cambiare discorso.
Quante volte ti è invece successo di percepire la stessa cosa in qualcun altro?
Per esempio vedendo l'espressione dell'interlocutore aggrottarsi con uno sguardo vuoto e distratto, di disapprovazione…
Questi episodi sono riconducibili tutti ad una principale causa: l'incomprensione.
Comunicare in modo assertivo è quindi fondamentale per saper esprimere se stessi e far valere il proprio punto di vista rispettando le idee ed i diritti degli altri, evitando appunto le incomprensioni.
Essere assertivi dimostra che rispetti te stesso perché sei disposto a farti valere per difendere i tuoi interessi e ad esprimere sia i tuoi pensieri che le tue emozioni.
Dimostra anche che sei consapevole dei diritti e dei bisogni degli altri e sei disposto ad adoperarti attivamente per la risoluzione di conflitti. Anche per questo il comportamento assertivo migliora la tua autostima e ti fa guadagnare il rispetto degli altri.
Questo manuale sarà la tua guida personale per imparare ad essere un comunicatore assertivo, evitare conflitti e incomprensioni e al tempo stesso aumentare la tua autostima.
Ecco cosa troverai nello specifico:
- I 3 tipo di comunicazione e le loro caratteristiche
- Il legame che unisce l'assertività con l'autostima
- 8 esercizi per aumentare l'autostima
- Il modello di comunicatore assertivo
- Applicare l'assertività in famiglia e al lavoro
- 3 famiglie di esercizi da fare FIN DA SUBITO per migliorare la tua comunicazione
… e molto altro!
Aggiungi al carrello "Comunicazione Assertiva" per diventare un abile comunicatore in grado gestire qualsiasi confronto senza generare incomprensioni!
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