Risposte alle tue domande sulla salute mentale

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La Depressione: Come fare..., #77

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Approccio mente-corpo al trattamento della depressione: Come usare la meditazione, lo yoga e l'ayurveda per migliorare la tua felicità

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Come liberarti dall'ansia e dagli attacchi di panico...e rivendicare la tua felicità

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Liberati dall'Ansia e Recupera la Tua Pace Interiore: Tecniche Efficaci per Eliminarla dalla Tua Vita, nonché Segreti per Superare l'Insonnia Causata dall'Ansia

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Come superare la Pandemia: Metodi e suggerimenti per affrontare una Pandemia Mondiale

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Ansia : Mettete Fine All'ansia Sociale, Allo Stress E Alla Depressione E Fuggite Oggi

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Come Superare L'ansia e la Fobia Sociale: Come Essere e Restare Felici

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Coronavirus: strategie per fronteggiare le insidie psicologiche

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Tutti matti tranne me: Il terapeuta tascabile per la follia quotidiana

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Terapia Cognitivo-Comportamentale. La migliore strategia per gestire l'ansia e la depressione per sempre

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Corona virus: coping strategies for psychological threats. Illustrated

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Tu hai l'ADHD?

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Ansia: Usa La Terapia Per Combattere Ansia, Depressione, Stress, Fobie E Attacchi Di Panico

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Come vincere la depressione

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Io esco da solo: Come guarire da agorafobia e attacchi di panico

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Ansia: Come Superare Il Disturbo E Conseguire Gli Obiettivi Della Tua Vita.

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Gestisci la tua Ansia

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Tranquillamente : La Guida Definitiva Per Una Vita Più Serena E Più Felice!

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Il disturbo bipolare con parole semplici: un aiuto per chi vuole saperne di piu'er chi vuole saperne di piu'

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I segreti dell'ipnosi: Impara a sfruttare la potenza dell’Ipnosi

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Emotional Life Ritrova il tuo equilibrio

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Ansia: come fermare il ciclo dell'ansia, controllare gli attacchi di panico e riprendere in mano il controllo della tua vita

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Come Controllare l'Ansia, l'Insonnia e gli Attacchi di Panico

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Intelligenza Emotiva: 7 Strategie per padroneggiarla in maniera semplice ed efficace e per migliorare la tua vita di relazione una volta per tutte

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Autostima da zero a 100: esercizi e semplici strategie per vincere la timidezza

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Smetti di Preoccuparti

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Gestione dello Stress e dell’Ansia & Dipendenza da Alcol

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Il Disturbo borderline di personalità

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Come superare lo stress in modo naturale: Una guida semplice e facile per superare lo stress e ritrovare sé stessi, in pace

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Guarigione Reiki per principianti: La guida definitiva alla meditazione e alla guarigione per aumentare la tua energia e sconfiggere l'ansia quotidiana

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Psicologia delle fasi di vita: essere figlio, partner o essere genitore?: Alcune volte ci sentiamo più figlio e altre volte più genitore, altre partner: le fasi di vita spesso possono apparirci confuse. Sono 3 le fasi che tendenzialmente tutti noi viviamo: figlio, partner e genitore. Ma come possono questi tre ruoli essere...

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Business online: cosa fare quando si insinua lo sconforto

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Mi scappa la pipì. L’Enuresi notturna nei bambini (21 marzo 2022): Mi scappa la pipì. L’Enuresi notturna nei bambini (21 marzo 2022) L’enuresi è un disturbo piuttosto frequente, ogni anno i bambini che soffrono di enuresi notturna sono circa 5-7 milioni. Fare pipì a letto è una condizione che interessa il 5-10%...

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Mission di Psicologia Quotidiana e...facciamo chiarezza sulle varie figure: Questa prima puntata è suddivisa in due parti: nella prima parte ti spiego cosa ascolterai in questo nuovo podcast dedicato alla psicologia e quali sono i miei obiettivi per questo progetto, mentre nella seconda parte farò chiarezza sulle principali...

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Allenare le competenze umane: 4 modi per lavorare sulla tua intelligenza emotiva: Allenare le competenze umane è essenziale oggi: abbiamo bisogno di maggiore empatia, connessione e supporto reciproco. Vediamo 4 modi per lavorare sulla tua intelligenza emotiva. Se vuoi lavorare sulla tua intelligenza emotiva, puoi farlo con i...

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Stare bene in coppia: 5 rituali di coppia per una relazione più felice e duratura

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Famiglie ricostituite - Psicologia della famiglia: Ecco 4 spunti psicologici per orientarsi al meglio in una famiglia ricostituita, vale a dire un nucleo familiare formato da due partner, dove almeno uno dei due ha avuto altri figli in una relazione precedente.

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Genitori di bambini con disabilità - Psicologia della Famiglia: Essere genitore è tra i ruoli più difficili che esista ed essere genitore di un bambino con disabilità è ancora più delicato. In questo video alcuni spunti tratti dalla ricerca scientifica con risvolti pratici per la vita di queste famiglie. Video...

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Il cambiamento: funzione spontanea della mente "qualunque": Chiacchierata con Miriam Gandolfi, psicologa e psicoterapeuta che ha recentemente pubblicato il libro "Psicoterapia, Manuale di tessitura per il cambiamento". Minutaggio della chiacchierata: 01:33 Manuale: perché questa scelta? 02:56 Il cambiamento:...

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Ciclo Webinar - Comprendere l'adolescente: incontro con l'autore (21 febbraio 2022): Ciclo Webinar - Comprendere l'adolescente: incontro con l'autore (21 febbraio 2022) Simona Scaini intervista una delle autrici del libro “Comprendere l’adolescente” in un salotto di confronto che vuole non solo illustrare gli elementi centrali di...

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Parliamo del Trigger della Paura In Relazione al CoronaVirus: Parliamo dell'attivazione della Paura In Relazione al CoronaVirus. In questo episodio del podcast la dott.ssa Annarita Scarola offre un panoramica sull'attivazione del trigger della paura causati da eventi come quelli della diffusione del Coronavirus....

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IT153: Come gestire l’impatto emotivo e psicologico del lockdown: Chi più chi meno ciascuno di noi sta subendo dal lockdown un condizionamento di tipo emotivo, psicologico, anche fisico. Ne parliamo con Daniel Bulla, psicologo e psicoterapeuta con esperienza ventennale, analizzando non solo l’impatto del lockdown sug...

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Parliamo di Disregolazione Emotiva: In questo nuovo episodio del podcast psicologia pratica Il dott. Simone Sottocorno ci parla di Disregolazione Emotiva dalla sede di Saronno del Centro di Psicologia InTerapia Con il termine autoregolazione si indica la capacità di identificare,...

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Investimenti e Psicologia: intervista alla dr.sa Désirée Harnic Psicoterapeuta. EP. 29: Come fare per essere rilassati e ben disposti ad investire? In questo episodio intervisto la dr.sa Désirée Harnic per sapere cosa fare per essere rilassati in merito agli investimenti del dopo CORONAVIRUS. La dr.sa analizza la situazione attuale e...

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Vincere lo stress con la resilienza - intervista a Pietro Trabucchi: Il prof. Pietro Trabucchi, esperto in psicologia dello sport, mi ha concesso un'intervista sul tema resilienza e stress, che volentieri condivido sul mio canale video. Ho apprezzato molto il suo libro "resisto dunque sono", che consiglio a tutti, e il...

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Rabbia e aggressività- esercizio psicologico per renderle costruttive: La gestione della rabbia e dell'aggressività è una questione che, se non affrontata, rischia di creare innumerevoli problemi. Una volta ho letto che la disperazione è rabbia senza alcun posto dove andare. A questa frase è ispirato l'esercizio che...

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EMDR - superare i traumi psicologici. Intervista a Isabel Fernandez: EMDR per superare i traumi psicologici: la nuova tecnica psicologica spiegata da Isabel Fernandez. Queste i punti che approfondiamo e relativo minutaggio: 00:20 Definizione di trauma e tipologie 02:52 Quando rivolgersi ad un esperto 04:25...

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Come superare i traumi psicologici... tirando patate!: Il trauma psicologico è spesso accompagnato da un forte senso di impotenza, e di questo tema parlo in questo video. Il trauma psicologico segna uno spartiacque nel corso della vita, per cui da quel momento in avanti ci saranno nella vita della persona...

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IT166: Come aiutare i bambini ad affrontare gli stravolgimenti legati al coronavirus: Anche sui bambini e ragazzi in età evolutiva si sono esercitate, negli ultimi mesi, pressioni, paure e costrizioni di ogni tipo. Con Alessandra Scalmani, psicoterapeuta e psicanalista, vediamo di inquadrare i potenziali rischi psicologici del lockdown ...

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PSM: Quanto siamo veramente autonomi nelle nostre decisioni?

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Psicologia dell'italiano medio - da Andreotti al terzo Reich, come cambiamo e come diventeremo: Psicologia dell'italiano medio: oggi è possibile delineare alcuni tratti comuni a tutta la popolazione, valutare come nel corso degli anni sono cambiati e ipotizzare come nel futuro i tratti psicologici degli italiani continueranno a cambiare. Ne...

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Come Gestire Rabbia e Aggressività nei Bambini: Come possiamo fare a gestire la rabbia e l'aggressività nei bambini? In questa puntata la dott.ssa Silvia Spinelli Psicologa e Psicoterapeuta ci fornisce un quadro teorico e degli ottimi consigli pratici da utilizzare nella nostra vita quotidiana...

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Funzione materna e paterna - Psicologia della famiglia: La funzione materna e paterna: nella psicologia della famiglia sono entrambe fondamentali. Anche per i genitori single è fondamentale riflettere sul ruolo di queste due funzioni nella crescita del bambino.

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4 consigli se vai dallo psicologo: Andare dallo psicologo è vissuto con le più diverse aspettative.L'esito della terapia è influenzato da diversi fattori, tra i quali anche l'atteggiamento mentale di chi ne fa richiesta. Ecco i miei 4 punti cardinali per una terapia efficace. Per...

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Agilità emotiva per crescere e prosperare nella vita - Libri per la mente: Agilità emotiva” è il titolo del libro di Susan David, psicologa e ricercatrice, che ci lascia alcuni suggerimenti per crescere e prosperare nella vita. Susan David introduce il concetto di agilità emotiva che insegna l'importanza di un rapporto...

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La PSICOLOGIA del DENARO [ parte 2 ]: Per creare un approccio mentale e psicologico alla generazione di ricchezza molti sono gli elementi necessari. Dobbiamo essere in grado di creare la corretta quadratura tra gli aspetti mentali, emozionali, le nostre ferite, la nostra capacità di...

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Psicologia - Come gestire il perfezionismo: Il https://www.studenti.it/come-gestire-il-bisogno-di-perfezionismo.html non è necessariamente un comportamento patologico, ma può diventarlo quando alcuni comportamenti impediscono di vivere serenamente la propria vita. In questa pillola inquadriamo...

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Mi arrabbio, ci penso e ci ripenso…e mi arrabbio sempre di più! Che cos’è la ruminazione rabbiosa (16 Aprile 2022): Mi arrabbio, ci penso e ci ripenso…e mi arrabbio sempre di più! Che cos’è la ruminazione rabbiosa (16 Aprile 2022) La ruminazione rabbiosa è uno stile di pensiero perseverante relativo alle cause e alle conseguenze di un episodio che ha suscitato...

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Scacchi e psicologia- 5 motivi per cui la scacchiera ci fa stare meglio: Scacchi e psicologia, due ambiti molto più vicini di quanto si possa pensare. Giuseppe Sgrò, autore del libro "a scuola con i re", racconta come mai il gioco degli scacchi è uno strumento utile al benessere che andrebbe utilizzato dall'infanzia...

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Linguaggio inclusivo: per migliorare il rapporto con gli altri (23 giugno 2022): Linguaggio inclusivo: per migliorare il rapporto con gli altri (23 giugno 2022) Che impatto ha il linguaggio sulla salute mentale delle altre persone? Come si può far stare bene una persona con il solo uso del linguaggio? Lo scopo di questo webinar...