IPNOSI DI PERDITA DI PESO RAPIDA PER GLI UOMINI. Stop alle voglie, bruciare i grassi, controllo perfetto delle porzioni, ipnosi della banda gastrica per liberare lo stress e superare l'ansia
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IPNOSI DI PERDITA DI PESO RAPIDA PER GLI UOMINI. Stop alle voglie, bruciare i grassi, controllo perfetto delle porzioni, ipnosi della banda gastrica per liberare lo stress e superare l'ansia - Maria Nandelli
Tabella dei contenuti
CAPITOLO UNO
Cos'è l'ipnosi?
Perché usarlo e cosa aspettarsi
CAPITOLO DUE
Una storia dell'ipnosi e dell'ipnoterapia
CAPITOLO TERZO
Tipi di ipnosi
CAPITOLO QUATTRO
Miti e malintesi sull'ipnosi
Benefici e limiti dell'autoipnosi.
CAPITOLO CINQUE
Ipnosi per la perdita di peso
Come allenare il tuo cervello a bruciare i grassi velocemente
Come funziona l'ipnosi per la perdita di peso?
CAPITOLO SEI
I passi che gli uomini possono usare per combattere la perdita di peso
CAPITOLO SETTE
Arma per perdere il grasso della pancia
CAPITOLO OTTO
Le principali cause di aumento di peso negli uomini
CAPITOLO NOVE
Integratori per bruciare i grassi per gli uomini
Vantaggi di Acai
CAPITOLO DIECI
Tutti i modi naturali per bruciare i grassi
CAPITOLO UNDICI
Capire il grasso della pancia usando la strategia dell'esercizio
CAPITOLO DODICI
Ipnosi della banda gastrica per gli uomini
CAPITOLO TREDICI
Come combattere l'ansia usando l'ipnosi
Terapia dell'ansia.
Come sviluppare la fiducia in se stessi.
CAPITOLO QUATTORDICI
Il sacrificio per perdere peso
CAPITOLO QUINDICI
Come controllare e tenere a freno la tua spelonca di cibo
IPNOSI DI PERDITA DI PESO RAPIDA PER GLI UOMINI
Stop alle voglie, bruciare i grassi, controllo perfetto delle porzioni, ipnosi della banda gastrica per liberare lo stress e superare l'ansia
Maria Nandelli
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Prefazione
Vorrei ringraziarti per aver fatto il primo passo di fidarti di me e aver deciso di acquistare/leggere questo libro che trasforma la vita. Grazie per aver investito il tuo tempo e le tue risorse su questo prodotto.
Posso assicurarvi dei risultati precisi se seguirete diligentemente il programma specifico che metto a nudo nel manuale informativo che state controllando. Ha trasformato delle vite, e credo fermamente che cambierà anche la vostra vita.
Tutte le informazioni che ho fornito in questo pezzo Do It Yourself sono facili da assorbire e praticare.
CAPITOLO UNO
Cos'è l'ipnosi?
Entriamo naturalmente in Ipnosi circa una dozzina di volte al giorno. Mi rendo conto che quando sto guidando la mia macchina, e scivolo in quella Zona
la mia mente è praticamente vuota, non sto pensando a niente. Puoi entrare in Ipnosi fissando un punto sul muro. L'atto della meditazione metterà la tua mente nello Stato di onde cerebrali alfa
, che è l'Ipnosi. Se si predica per diversi minuti, si può entrare in Ipnosi. L'attenzione focalizzata su qualsiasi cosa porterà allo stato di Ipnosi. Così ora capite che l'Ipnosi è uno stato mentale naturale, la nostra mente ci va con o senza un'induzione formale. Nel mio pre-talk con i clienti, prima di iniziare la sessione, li informerò su tutto ciò che sembra essere ipnotizzato e coprirò le credenze errate e le paure che possono avere. Alcuni dei miei clienti sono così spaventati che mentre compilano il mio modulo di assunzione, le loro mani tremano. Quando arrivano per la loro seconda sessione, sono sempre estremamente rilassati perché, nella primissima sessione, non pensavano nemmeno di essere in ipnosi.
Per quanto riguarda la preoccupazione ingiustificata che alcuni individui hanno appena prima di entrare in ipnosi, se ci pensate, l'ipnosi non è davvero nulla. L'ipnosi non è assolutamente niente del genere.
Quando vai a dormire o ti svegli dal sonno, la tua mente passa attraverso le varie fasi dell'attività delle onde cerebrali. Bata è dove ti trovi ora, se non stai sognando ad occhi aperti, cioè. Le onde sono veloci. Appena sotto questa consapevolezza c'è Alfa. Le onde sono più lente, e tu sei sveglio; tuttavia, in uno stato modificato di coscienza. Avete mai guidato il vostro veicolo, e vi preoccupate solo all'uscita mettendovi in discussione dove eravate? Sì, avete la vostra mente attaccata allo stato Alpha mentre guidate. Questa è la stessa cosa che il tuo cervello fa mentre sei in Ipnosi. Tieni presente che mentre guidavi la tua auto sei rimasto in controllo, non hai colpito nulla, è lo stesso con l'Ipnosi. Sotto Alpha arriva Theta, non stai dormendo ma ti stai dirigendo verso il sonno. Poi sei addormentato, questo si chiama Delta. Quando ti alzi, passi attraverso questi stati di onde cerebrali al contrario.
Ora che abbiamo capito come funziona la nostra mente, cominciamo a discutere dell'Ipnosi. L'ipnosi è il bypass dell'aspetto cruciale nella mente cosciente e l'instaurazione di pensieri di accettazione e discernimento. Notate che il significato non dice nulla sul rilassamento o sull'abbandonare il controllo? L'ipnosi è uno stato naturale.
Ti è mai capitato di leggere un libro e di scivolare altrove nella tua mente? Se hai risposto di sì a una di queste domande, allora sei già stato ipnotizzato. Gli individui spesso dicono che è come sognare ad occhi aperti; tuttavia, tendo a non essere d'accordo. Sognare ad occhi aperti è tipicamente quando la vostra mente sta pensando a qualcosa, pensando di essere su una barca, o in qualche altra particolare circostanza o scena. So che quando sto guidando il mio veicolo, e scivolo in quella Zona
, la mia mente è praticamente vuota, non sto considerando nulla. Puoi andare in Ipnosi guardando un punto sul muro.
Perché usarlo e cosa aspettarsi
Hai già provato l'ipnosi? NO, allora lasciate che vi parli un po' dell'ipnosi e di cosa potete aspettarvi di sperimentare, giusto per tranquillizzarvi e aiutarvi ad ottenere il massimo da questo tipo di aiuto sorprendentemente efficace.
Come ho detto, ipnosi
emerge da una parola greca Hypnos
, che significa sonno (potresti non dormire).
Nel 1891 la British Medical Association votò a favore dell'uso dell'ipnosi in medicina; tuttavia, non fu autorizzata fino al 1955, anni dopo! Ha aiutato a risolvere numerosi problemi come: il controllo del peso, la dipendenza dal fumo di sigaretta, la motivazione all'allenamento, il miglioramento delle abitudini di studio, la gestione delle pratiche di preoccupazione e lo sviluppo di una sana autostima sono, tuttavia, alcune delle condizioni che possono essere influenzate, con risultati positivi, attraverso l'ipnosi curativa.
Ora permettetemi di mettere a riposo alcune delle vostre possibili preoccupazioni e di eliminare dalla vostra mente alcune preoccupazioni che potreste avere.
L'ipnosi può avvenire solo se tu lo vuoi. Se voi lo