Buono Naturalmente - Idee e consigli per un'alimentazione sana e gustosa

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Alimentazione Naturale: Manuale pratico di igienismo-naturale. La rivoluzione vegetariana: mangiare bene per vivere meglio

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Fisiologia e Nutrizione Umana

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Riassunto E Guida - La Fine Della Cardiopatia: Il Piano Di Mangiare Per Vivere Per Prevenire E Sconfiggere La Cardiopatia

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Superare la Stitichezza in Modo Naturale

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Gusto e Salute

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Ricette Vegane con la Zucca: 26 deliziose ricette con la zucca per cucinare in poco tempo e mangiare sano

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Ricettario biologico per bambini

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42 Ricette di Hamburger e Sandwich vegani - Facile, divertente e ideale per una dieta salutare

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Desserts Come Tante Poesie

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Cucina Rapida (Tradotto): Ricette Veloci e Prelibate

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La Nutraceutica del Dott.V: Monococco e dintorni. Stare bene e dimagrire mangiando

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La dieta sana che ti depura

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Dieta Paleo : Il Miglior Libro Sulla Dieta Paleo

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Dieta Alcalina: Guida Completa per perdere peso e depurarsi in modo naturale (Libri di ricette: Dimagrire)

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La Dieta Su Misura

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Vegolosi MAG #3: Luglio/Agosto 2020

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Semplicemente sani - mangiare bene, vivere bene e sentirsi alla grande!

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Dieta Vegana: Ricette Vegane Per Aumentare Metabolismo E Perdita Peso (Stile Di Vita Dieta Vegana)

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Alimentazione sana d'estate: Dalla teoria alla pratica per una dieta senza cibi conservati

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Manuale di cucina del XVII secolo: Brieve racconto di tutte le radici, di tutte l’erbe e di tutti i frutti che crudi o cotti in Italia si mangiano

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La Dieta dei 100 Anni per Invecchiare Bene

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Dieta Paleo: Dieta Paleo Per Perdere Peso E Mantenersi In Salute

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Piatto Delizioso

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La Cucina Italiana: Un Viaggio alla Scoperta di Alimenti, Combinazioni e Tradizioni Regionali del Bel Paese

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Presto! È pronto!: Tante ricette rapide, adatte a chi ha poco tempo e molta fame

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Libro di cucina: Barattoli: Deliziose Ricette in Barattoli, Pasti Completi, Insalate in Barattolo, Libro di Ricette

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La Crisi Economica: Il Sistema Alimentare Mondiale

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Dieta Paleo: Perdere peso rapidamente con la dieta Paleo: un approccio al cibo bio e a uno stile di vita sano

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Studio delle Caratteristiche dei Salumi e delle Salsicce Tradizionali della Salumeria Meridionale

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Low Carb - Guida rapida + 100 ricette per la colazione

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SPAZIO LUNARE EP. 40 - QUANTO SI MANGIA IN MANTENIMENTO? LE CALORIE SONO TUTTE UGUALI?: Quest'oggi io e Chiara basilico (nutrizionista.chiarabasilico) rispondiamo alle vostre domande. Abbiamo voluto rispondere ad alcune domande più quotate come ad esempio: - Quanto si mangia in mantenimento? Bisogna ridurre le calorie? - Gli zuccheri...

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L'alimentazione nel cane e nel gatto anziano: I fabbisogni nutrizionali dei cani e dei gatti anziani sono per forza di cose diversi rispetto a quelli di animali più giovani e l'alimentazione è uno dei fattori più importanti da tenere sotto controllo.⁣ ⁣ Un dieta bilanciata, completa e appetibile...

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Dimagrire con l'alimentazione consapevole: Molte di noi sono da anni in lotta contro le calorie, una vera e propria ossessione delle diete che porta a problemi che incidono sul benessere psicologico e sulla sfera delle relazioni. ⁠ Le diete possono aiutare in una fase iniziale, ma non si...

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La mia prima volta col digiuno intermittente, come fare?

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Liberati dalla droga del cibo

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Cosa tenere in cucina, frigo e dispensa

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SPAZIO LUNARE EP. 187 - DIETE RESTRITTIVE E COME IMPARARSI A VOLERSI BENE SUL SERIO: Il classico buon proposito del nuovo anno è quello di perdere peso. Si cominciano diete restrittive, si praticano allenamenti estenuanti, si vede tutto in funzione del raggiungimento di un canone estetico preimpostato. Cosa possiamo fare invece per...

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Fame nervosa e alimentazione consapevole: Ti capita di mangiare per noia? Di buttarti su gelato, patatine, cioccolata... e poi sentirti terribilmente in colpa? Il rapporto con il cibo e con il nostro corpo non è quasi mai neutro. E soprattutto d’estate, quando non possiamo più nasconderci...

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Rimettersi in forma: la guida completa per dimagrire e tonificare velocemente con alimentazione e sport: Ragazze e ragazzi ci siamo! Mancano pochi mesi all’inizio dell’estate e per molti di voi è iniziata la sfida del momento: rimettersi in forma velocemente. Ci riuscirete? Beh, dipende da voi, ma con una strategia solida e un piano ben...

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Perché le diete non funzionano: Quante volte ti è capitato di mangiare “troppo” o “male”, e di sentirti in colpa? Se mettiamo su qualche chiletto, quando ci guardiamo allo specchio giudichiamo il nostro corpo. La reazione è fare una dieta severa, del tipo “da oggi...

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E' più Dietetico il Riso o la Pasta: Il riso è più dietetico della pasta? Se lo chiedono in molti. La risposta è nel video ma qui vorrei fare una riflessione. Il "dietetico" riferito ad un singolo alimento, è assolutamente irrilevante. Dietetica deve essere l'alimentazione nel suo...

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Come non prendere peso durante le feste

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Come sopravvivere alle feste senza ingrassare (e senza stress!)

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Il benessere della vulva e della vagina e l'alimentazione.

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Perchè è importante pulire l'intestino dai parassiti?

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Gli alimenti Gluten Free fanno dimagrire?

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Come superare una diagnosi di morte certa: Intervista al Dott. Guido Porcellini: Quanto è importante l’integrazione in medicina? Il ripristino degli equilibri metabolici e la pulizia da tutte le tossicità, anche alimentari, sono alla base dello stato di salute. Un cornetto metabolismo è il cardine di un ottimo stato di salute sia...

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Rapporto con il corpo e alimentazione: Temi la "prova costume"? Ti guardi allo specchio e ti vedi inadatta, odi la tua pancia, la cellulite, le rughe...? Il rapporto con il nostro corpo è spesso conflittuale. E soprattutto d'estate, quando non possiamo più nasconderci dietro...

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7 Consigli per chi Mangia Carne: Nel mondo il consumo di carne è elevatissimo, soprattutto in alcune zone, America su tutte. Ma anche in Italia non siamo da meno. Il consumo di carne è molto alto, anche in seguito alla diffusione di alcune diete alla moda che prevedono grossi...

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Mio figlio non mangia niente! Selettività alimentare in età pediatrica (7 marzo 2022): Mio figlio non mangia niente! Selettività alimentare in età pediatrica (7 marzo 2022) Nel 2013 il disturbo evitante-restrittivo dell’assunzione del cibo è stato incluso nella categoria dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione nel Manuale...

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Speciale Alimentazione: Dott.ssa Felicina Biorci Episodio 27: In questo Speciale parliamo di alimentazione e lo facciamo con la biologa nutrizionista Dott.ssa Felicina Biorci. Parleremo di cosa mangiare, cosa bere e come integrare e lo faremo cercando di dare tutti quei suggerimenti pratici, motivati da studi...

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10 Consigli per Dimagrire a 20 Anni: 10 consigli dimagrire a 20 anni! Se sei come la maggior parte delle donne, i tuoi vent'anni sono un periodo di transizione. È il decennio in cui esci di casa, inizi a lavorare e forse persino metti su famiglia. Con così tanti cambiamenti non c'è da...

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Se faccio attività fisica posso mangiare quello che voglio - Se lo brucio lo mangio: Tante, troppe persone, pensano che l'alimentazione sia solo una questione di calorie. Mangio tot e brucio tot allora ok. Alcune fanno attività fisica solo con lo scopo di bruciare calorie da convertire poi in cibi dolci o particolarmente grassi e...

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SPAZIO LUNARE EP. 112 - LA STORIA DI ANDREA, IL CAMBIO DI MENTALITÀ E I PROGETTI: Andrea è un ragazzo che ha fatto della sua passione un lavoro. Ama prendersi cura del suo corpo, allenarsi e sta studiando per diventare un biologo nutrizionista. Nel passato ha commesso errori: troppo allenamento, troppa rigidità nei confronti della...

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Il ruolo del cibo nel post-partum. Con la dietista Marta Gelain: Ciao ragazze, oggi ho con me Marta Gelain, dietista e mamma di 2 bambini. Ho contattato Marta perché volevo parlare di cibo nel post-partum e di come quello che mangiamo dopo essere diventate mamme influenzi il nostro umore e benessere generale. Ecco alc...

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06 - Attività fisica e alimentazione per il controllo del peso corporeo e una vita sana

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SPAZIO LUNARE EP. 48 - COME SI PERDE DAVVERO PESO? COME SI OTTENGONO RISULTATI?: Bevande sostitutive dei pasti che promettono perdite di peso miracolose in pochissimo tempo. Allenamenti brucia grassi che promettono il corpo dei tuoi sogni in soli 16 minuti. Quanto c’è di vero e di falso in tutto questo? Cosa serve davvero per...

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Mangio che mi passa. Quando il cibo aiuta a gestire le emozioni (4 Luglio 2022): Mangio che mi passa. Quando il cibo aiuta a gestire le emozioni (4 Luglio 2022) Le emozioni, sia quelle piacevoli sia quelle più dolorose, svolgono una funzione adattiva. A volte, però, possiamo avere difficoltà a riconoscerle e di conseguenza,...

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Prenditi le tue Responsabilità ma soprattutto prenditi il MERITO!: Quando si tratta del proprio peso, molte persone tendono a dare la colpa dei chili di troppo a cause esterne tipo le ossa grosse, alla genetica, all'allineamento dei pianeti, non riuscendo ad ammettere che i chili di troppo sono nella quasi totalità...

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Cosa fare quando la diarrea è cronica?: Sai che la diarrea è uno dei motivi più comuni per portare cani e gatti dal veterinario? In realtà, la diarrea acuta è spesso un problema che si risolve con un'adeguata terapia di supporto. Ma cosa fare se il tuo amico a quattro zampe soffre di...