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    Ebook24 pages12 minutes

    Come Ricordare I Tuoi Sogni?: Imparare Metodi E Tecniche Facili Per Non Dimenticare Ciò Che Si Sperimenta Mentre Si Dorme

    By Skillbooks Editorial

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    About this ebook

    COME RICORDARE I TUOI SOGNI?


     


    IMPARARE METODI E TECNICHE FACILI PER NON DIMENTICARE CIÒ CHE SI SPERIMENTA MENTRE SI DORME


     


    SU QUESTO LIBRO


    I sogni sono tanto interessanti quanto enigmatici e misteriosi, soprattutto quando abbiamo difficoltà a ricordarli.


     


    Troppi sogni vengono dimenticati, ma quando riusciamo a conservarli nella memoria, spesso hanno una cosa in comune: si sono sentiti estremamente reali e vividi. Per quanto inverosimili possano essere stati, questi sogni che possiamo ricordare ricreano una realtà che ci sembra "normale" mentre li viviamo, quindi ci lasciano un'impronta più permanente.


     


    Meno vivido è un sogno, meno è probabile che rimanga nella nostra memoria. Se invece il sogno segue un corso logico, anche se è fantasioso, il cervello è in grado di memorizzarlo. Quindi la chiave per ricordare ciò che sogniamo potrebbe essere nell'incoraggiare sogni più vividi?


     


    Come vedrete di seguito, diversi fattori, dal modo in cui ci svegliamo alla neurochimica del nostro cervello, sono elementi che possiamo controllare per preservare i nostri sogni a lungo termine.


     


    CONTENUTI


    Introduzione


     Quanto Sogniamo?


     Perché Dimentichiamo I Sogni?


     Quali Strategie Usare Per Ricordare I Sogni?


     Quali Integratori Possono Aiutarci A Ricordare I Sogni?


     Perché È Meglio Avere Sogni Più Vividi E Come Ottenerlo?


     Quali Integratori Possono Rendere I Sogni Più Vividi?


     


    SU SKILLBOOKS EDITORIAL


    Il contenuto di questa guida si basa su un'ampia ricerca ufficiale e proviene da una varietà di fonti, per lo più da libri pubblicati da esperti che hanno padroneggiato ciascuno degli argomenti qui presentati e che sono avallati da carriere riconosciute a livello internazionale.


     


    Pertanto, il lettore sarà in grado di acquisire una ricchezza di conoscenze da più di una fonte affidabile e specializzata. Questo perché ci affidiamo esclusivamente ai media ufficiali e approvati. Inoltre, raccogliamo anche informazioni da diversi siti web, corsi, biografie e interviste, fornendo così al lettore un'ampia panoramica dei suoi argomenti di interesse.


     


    Non solo abbiamo controllato che le fonti di conoscenza siano pertinenti, ma abbiamo anche fatto una selezione molto attenta delle informazioni finali che compongono questa guida. Con grande praticità, abbiamo raccolto i concetti più utili e li abbiamo messi in un modo che li rende più facili da imparare per il lettore.     


     


    Il nostro obiettivo finale è quello di semplificare tutte le idee in modo che siano pienamente comprensibili e che il lettore goda di un'esperienza di lettura piacevole, pratica e semplice. Ecco perché ci sforziamo di fornire solo le informazioni chiave per ogni esperto.


     


    In questa guida, il lettore non troverà ridondanze, contenuti inutili o irrilevanti. Ogni capitolo copre l'essenziale e lascia fuori tutto ciò che potrebbe essere considerato extra o che non aggiunge nulla di nuovo ai concetti selezionati.


     


    Così, il lettore godrà di un testo in cui troverà facilmente informazioni specializzate che provengono esclusivamente da esperti e che sono state selezionate con la massima efficienza.

    LanguageItaliano
    PublisherPublishdrive
    Release dateMay 23, 2022
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