Comunicare per Sedurre, Coinvolgere e Emozionare
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About this ebook
Un prezioso testo redatto da un coach di comunicazione specializzato destinato a tutti coloro che desiderano perfezionare le proprie capacità comunicative all’interno della coppia, in fase di seduzione e di mantenimento delle relazioni.
Questo libro rappresenta il risultato di oltre dieci anni di studi e approfondimenti sul tema della comunicazione applicata al miglioramento delle relazioni sentimentali.
Elenco degli argomenti trattati:
Qualità delle Relazioni e Qualità della Vita
La Tecnologia Ci Ha Preso alla Sprovvista
Il "Punto di Ebollizione"
Fallire è Sempre Più Facile
La Responsabilità è Soltanto Tua
Comunicare è un Vero e Proprio Casino
Stare da Soli Fa Schifo
Tu Sei Un Diamante
Dipende Tutto dal Modo in cui Comunichi
Non Credo Che Tromberai di Più (o Forse Sì)
La Grande Illusione della "Seduzione"
Quello Che Gli Altri Coach Non Ti Dicono
Interpretare i Contesti Comunicativi
Ma Io Non Riesco a Comunicare Bene …
Il Disagio di Sentirsi "Fuori Luogo"
Mai Sentito Parlare di "Intelligenza Sociale"?
La Storia di Filippo, Perennemente in "Zona Amicizia"
In Amore Vince Chi Fugge?
Identificare Sempre gli Obiettivi Comunicativi
Le Aspettative Sono Roba da Bambini
All'Inizio Sembra Tutto Facile …
Sei Tu Che Crei il Tuo Destino Relazionale
Ti Senti Inadeguato? Forse Ti Manca Un Tassello
Quello "Che Ci Sa Fare" e lo "Sfigatino"
Non Hai Opportunità? Creale, Non Raccontarti Più Scuse
Fare l'Amore Con la Mente, Prima che con il Corpo
Non Abbiate Paura di Fare Figure di Merda
Hai Tutta la Vita Davanti per Migliorare
Il Principe Azzurro Non Esiste … e La Principessa è Bipolare
Ho Una Cattiva Notizia: Tu Non Sei Mai Te Stesso
Ma a Me è la Timidezza Che Mi Frega …
APPROFONDIMENTI
Le 6 cose che NON puoi controllare in una relazione
L'Amore è Una Scelta?
Come Superare un Amore Non Ricambiato
Comunicazione – o Qualità o Silenzio
L'Importanza di Saper Riconoscere le Emozioni
Fatti Sempre Rispettare, Anche in Chat
Gestisci le Emozioni, non Sotterrarle!
Imparare a Dire di No, Sensi di Colpa e Immagine di Sé
L'amore ai Tempi di Tinder – Superficialità, Idealizzazione, Immaturità e Immagine di Sé
Quali sono le 5 ferite del bambino interiore dentro di noi?
Come Vincere una Discussione (Senza Fare una Strage)
Pericolose Conseguenze del Comunicare con Calma le Emozioni
Possessività, Essere Sexy e Insicurezza
Usa lo Stile e la Sensibilità per Distinguerti dalla Concorrenza
Essere Sensibili è un 'Plus' (che va gestito bene)
Devi Dare Emozioni Autentiche per Ricevere Emozioni di Qualità
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Comunicare per Sedurre, Coinvolgere e Emozionare - Emanuele M. Barboni Dalla Costa
Emanuele M. Barboni Dalla Costa
Comunicare per Sedurre, Coinvolgere e Emozionare
Copyright © 2022 by Emanuele M. Barboni Dalla Costa
All rights reserved. No part of this publication may be reproduced, stored or transmitted in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying, recording, scanning, or otherwise without written permission from the publisher. It is illegal to copy this book, post it to a website, or distribute it by any other means without permission.
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First edition
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Contents
Sinossi
I. COMUNICARE PER SEDURRE, COINVOLGERE E EMOZIONARE
1. Qualità delle Relazioni e Qualità della Vita
2. La Tecnologia Ci Ha Preso alla Sprovvista
3. Il Punto di Ebollizione
4. Fallire è Sempre Più Facile
5. La Responsabilità è Soltanto Tua
6. Comunicare è un Vero e Proprio Casino
7. Stare da Soli Fa Schifo
8. Tu Sei Un Diamante
9. Dipende Tutto dal Modo in cui Comunichi
10. Non Credo Che Tromberai di Più (o Forse Sì)
11. La Grande Illusione della Seduzione
12. Quello Che Gli Altri Coach Non Ti Dicono
13. Interpretare i Contesti Comunicativi
14. Ma Io Non Riesco a Comunicare Bene …
15. Il Disagio di Sentirsi Fuori Luogo
16. Mai Sentito Parlare di Intelligenza Sociale
?
17. La Storia di Filippo, Perennemente in Zona Amicizia
18. In Amore Vince Chi Fugge?
19. Identificare Sempre gli Obiettivi Comunicativi
20. Le Aspettative Sono Roba da Bambini
21. All’Inizio Sembra Tutto Facile …
22. Sei Tu Che Crei il Tuo Destino Relazionale
23. Ti Senti Inadeguato? Forse Ti Manca Un Tassello
24. Quello Che Ci Sa Fare
e lo Sfigatino
25. Non Hai Opportunità? Creale, Non Raccontarti Più Scuse
26. Fare l’Amore Con la Mente, Prima che con il Corpo
27. Non Abbiate Paura di Fare Figure di Merda
28. Hai Tutta la Vita Davanti per Migliorare
29. Il Principe Azzurro Non Esiste … e La Principessa è Bipolare
30. Ho Una Cattiva Notizia: Tu Non Sei Mai Te Stesso
31. Ma a Me è la Timidezza Che Mi Frega …
II. APPROFONDIMENTI
32. Le 6 cose che NON puoi controllare in una relazione
33. L’Amore è Una Scelta?
34. Come Superare un Amore Non Ricambiato
35. Comunicazione – o Qualità o Silenzio
36. L’Importanza di Saper Riconoscere le Emozioni
37. Fatti Sempre Rispettare, Anche in Chat
38. Gestisci le Emozioni, non Sotterrarle!
39. Imparare a Dire di No, Sensi di Colpa e Immagine di Sé
40. L’amore ai Tempi di Tinder – Superficialità, Idealizzazione, Immaturità e Immagine di Sé
41. Quali sono le 5 ferite del bambino interiore dentro di noi?
42. Come Vincere una Discussione (Senza Fare una Strage)
43. Pericolose Conseguenze del Comunicare con Calma le Emozioni
44. Possessività, Essere Sexy e Insicurezza
45. Usa lo Stile e la Sensibilità per Distinguerti dalla Concorrenza
46. Essere Sensibili è un ‘Plus’ (che va gestito bene)
47. Devi Dare Emozioni Autentiche per Ricevere Emozioni di Qualità
Ringraziamenti
L’Autore
Sinossi
Un prezioso testo redatto da un coach di comunicazione specializzato destinato a tutti coloro che desiderano perfezionare le proprie capacità comunicative all’interno della coppia, in fase di seduzione e di mantenimento delle relazioni.
Questo libro rappresenta il risultato di oltre dieci anni di studi e approfondimenti sul tema della comunicazione applicata al miglioramento delle relazioni sentimentali.
I
Comunicare per Sedurre, Coinvolgere e Emozionare
1
Qualità delle Relazioni e Qualità della Vita
La qualità della nostra vita è direttamente proporzionale a quella delle nostre relazioni.
Quanto mi piace questa frase!
In realtà si tratta di un concetto tanto semplice quanto incisivo: se le nostre relazioni vanno bene, se ci si capisce con colleghi, familiari, amici e partner la nostra vita prende una bella piega. Si sta meglio. Si vive con più serenità. Sfido chiunque ad affermare il contrario!
Certo, la vita non è fatta solo relazioni. Ci sono anche altre cose importanti: il lavoro, i soldi, la salute, i nostri bisogni primari e psicologici (cfr. La piramide dei bisogni
di Maslov), i nostri hobby e il nostro bisogno, talvolta, di rimanere soli per qualche tempo.
Se ci pensate bene però, in fondo, tutto è relazione. In ogni ambito della vostra vita avrete a che fare, che vi piaccia o no, con altre persone. C’è chi ha una propensione maggiore alla socialità, chi invece meno. Ma l’essere umano non può prescindere dal relazionarsi con cadenza quotidiana con gli altri.
(Certo, volendo potreste trasformarvi in monaci buddisti o ritirarvi a vita privata in una casetta nel bosco, ma oggi come oggi non mi pare un’idea così brillante. O forse sì. Chissà!)
Credo che la condizione necessaria per apprezzare lo stare con gli altri sia infatti la solitudine. Proprio così, non dimenticatelo mai. Ne parleremo più avanti.
La condizione necessaria per apprezzare lo stare con gli altri è la solitudine.
Così come per vedere la luminosità delle stelle è necessario il buio più totale, per godere appieno di una relazione è necessario comprendere, abbracciare e riconoscere il valore della solitudine.
Che ci crediate o meno, questo è il passaggio mancante in quasi tutte le relazioni che ho avuto modo di analizzare nella mia sfera privata e lavorativa. Il risultato è sempre il medesimo: chi sa stare da solo riesce a stare bene con gli altri. Riesce ad emanare sicurezza, in molti casi leadership. Riesce a godere in maniera più intensa dei rapporti che stringe perché ne riconosce il valore profondo.
Ma quante volte ho notato come le persone non siano in grado di rimanere, per fare un esempio, anche solo qualche settimana da soli. E se è vero che la qualità delle relazioni che intrecciamo è direttamente proporzionale alla qualità globale della nostra vita, ecco, forse dovremmo fare un filo di auto-analisi per renderci conto se la prima, più importante relazione, quella con noi stessi, sia in buona salute.
C’è un meccanismo tanto strano quanto osservabile che ci fa legare alle persone andando a creare una sorta di dipendenza
dagli altri. Questo è un meccanismo a parere mio decisamente subdolo ma che in termini di economia psicologica ha perfettamente senso. Parliamo infatti della dipendenza affettiva.
Dobbiamo chiederci se siamo dipendenti o indipendenti dagli altri, e in quale misura lo siamo.
Lungi da me fare lezioni di psicologia. Non sono uno psicologo e mai lo sarò. Quello che posso semplicemente fare è osservare con occhio critico i comportamenti e il modo di comunicare di coloro che, come detto, non riescono a stare da soli. Osservare come questa incapacità porti ad un tipo di comunicazione bisognosa, prepotente e alla ricerca continua del legame. Perché avviene questo? Credo che il motivo sia sotto gli occhi di tutti. Perché si ha paura di stare da soli. E perché la nostra insicurezza è alla continua ricerca di validazione negli altri. Detto in altre parole: ci sentiamo completi solo se coccolati dalla presenza dell’altro. E non importa che quell’altro non sia la persona giusta, sia violento oppure maleducato. La cosa importante, la chiave della sopravvivenza è non rimanere da soli.
Sono fermamente convinto che anche da un punto di vista romantico noi esseri umani siamo fatti per vivere una vita di coppia. Mi soffermo un attimo per chiedermi però se la ricerca di questo benessere, questa validazione sia reale oppure soltanto inventata. Se stiamo mentendo a noi stessi pur di non rimanere soli o se realmente la relazione che abbiamo intrecciato è soddisfacente. Sono domande complesse e difficili da digerire. Ma è lecito chiedersi: perché sto con questa persona?
So che potrà sembrarvi contro intuitivo. Abbiamo appena affermato che tutto è relazione, che stare con gli altri è una nostra necessità primaria e che siamo in qualche misura legati a coloro che ci circondano. Bene, questo è il concetto primario. Ve n’è uno, però, che possiamo dire secondario. Non secondario nel senso che