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Gonfiore Addominale: Guide e consigli per contrastare la pancia gonfia
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Una guida pratica e con utili consigli per per contrastare la pancia gonfia e il gonfiore addominale.
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Book preview
Gonfiore Addominale - Giuseppe Pignataro
Prologo
Avvertiamo spesso la sensazione di avere una sorta di pallone nella pancia?
Il gonfiore intestinale è un disturbo fastidioso ma comune che intessa molti di noi.
Di che cosa si tratta?
La pancia gonfia è una sensazione che è dovuta alla tensione aumentata a livello addominale ed è causata da un eccessivo accumulo di gas nello stomaco o nell’intestino (meteorismo), molto spesso anche in entrambi e presenta come sintomi dolori addominali, emissione di gas e rumori intestinali.
Le condizioni che predispongono al gonfiore addominale
Ci sono alcune condizioni che possono dare luogo maggiormente al gonfiore addominale.
Andiamo a vedere un quadro di quali possono essere queste condizioni predisponenti:
Aerofagia
L’aerofagia è l’ingestione di aria, che avviene soprattutto quando mangiamo. Se la sensazione di gonfiore si manifesta dopo i pasti, è probabile che quando si mangia si tenda ad ingerire troppa aria.
Questa condizione insorge molto spesso quando mangiamo o mastichiamo troppo velocemente o se preferiamo le bibite gassate all’acqua naturale.
Assunzione di alcuni cibi e bevande
Le bibite gassate tendo a favorire la formazione di gas intestinali.
Anche alcuni zuccheri presenti nei dolci o in alcuni alimenti molto
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