Riassunto E Guida – Guarire Dall’Ansia E Dalla Depressione
By Lee Tang
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Il riassunto da non perdere di "Healing Anxiety and Depression", di Daniel G. Amen, MD, e Lisa C. Routh, MD.
L'ansia e la depressione sono un problema enorme per milioni di persone. Ad aggravare il problema c'è l'errata convinzione che questi disturbi derivino da un cattivo carattere o da una volontà debole. La più moderna scienza del cervello ha dimostrato che sono il risultato di una disfunzione cerebrale, e se possiamo diagnosticarli e trattarli, possiamo anche migliorare la qualità della vita del paziente.
Il Dr. Daniel Amen ha guidato l'uso dell'imaging SPECT del cervello per scoprire le connessioni tra il cervello e il comportamento. Questi studi di imaging hanno rivelato i principali centri di ansia e depressione del cervello e lo hanno aiutato a sviluppare nuovi ed efficaci approcci alla diagnosi e al trattamento.
Questo libro riassume tutte queste grandiose scoperte e i regimi di trattamento utilizzati.
Questa guida include:
•Riassunto del libro: ti aiuta a capire i concetti chiave.
•Video online - spiegano i concetti in modo più approfondito.
Valore aggiunto di questa guida:
•Risparmiare tempo
•Comprendere i concetti chiave
•Espandere la propria conoscenza
Lee Tang
Lee Tang is a retired executive of a major global insurance company. Prior to his retirement, he has worked as an actuary, a risk officer and a chief financial officer for several major insurance organizations in the United States, Canada, and Taiwan. To learn more about Lee and his work, visit his website and blog at https://lmtpress.wordpress.com. You can reach him by email at leetang888@gmail.com.
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Riassunto E Guida – Guarire Dall’Ansia E Dalla Depressione - Lee Tang
Capire e guarire l’ansia e la depressione
Il riassunto da non perdere di Healing Anxiety and Depression
, di Daniel G. Amen, MD, e Lisa C. Routh, MD.
L’ansia e la depressione sono un problema enorme per milioni di persone. Ad aggravare il problema c’è l’errata convinzione che questi disturbi derivino da un cattivo carattere o da una volontà debole. La più moderna scienza del cervello ha dimostrato che sono il risultato di una disfunzione cerebrale, e se possiamo diagnosticarli e trattarli, possiamo anche migliorare la qualità della vita del paziente.
Il Dr. Daniel Amen ha guidato l’uso dell’imaging SPECT del cervello per scoprire le connessioni tra il cervello e il comportamento. Questi studi di imaging hanno rivelato i principali centri di ansia e depressione del cervello e lo hanno aiutato a sviluppare nuovi ed efficaci approcci alla diagnosi e al trattamento.
Questo libro riassume tutte queste grandiose scoperte e i regimi di trattamento utilizzati.
Questa guida include:
Riassunto del libro – Il riassunto aiuta a comprendere le idee chiave e consigli.
Video online—Repliche su richiesta di conferenze pubbliche e seminari sugli argomenti affrontati nei capitoli.
Valori aggiunti di questa guida:
Risparmio di tempo
Comprensione dei concetti chiave
Accrescimento della conoscenza
Nota Importante su Questa Guida
Questa guida è un compendio e non una critica/recensione del libro. Il sommario potrebbe non essere organizzato a livello di capitoli, ma riassume le idee principali, i punti di vista e le argomentazioni del libro. NON vuole sostituire il libro originale, ma essere un supplemento per aiutarti a capire le idee chiave e i consigli del libro.
Sommario
Titolo Pagina
Copyright Pagina
Introduzione
1. Determinare il tuo tipo
2. I sistemi cerebrali alla base dell’ansia e della depressione
3. I sette tipi
4. Valutazione bio-psico-sociale dei sette tipi
5. Trattamento efficace per i sette tipi
6. Farmaci per i sette tipi
7. Integratori per i sette tipi
8. Interventi dietetici per i sette tipi
9. Terapia ANT
10. Il potere di guarigione delle relazioni
11. Respirazione focalizzata
12. Differenze di genere nell’ansia e nella depressione
13. Il lato più oscuro dell’ansia e della depressione: suicidio, autolesionismo e violenza
14. L’impatto dell’ansia e della depressione sulle famiglie
15. Problemi di sonno
16. Cosa fare quando il trattamento non funziona
17. 32 strategie per superare l’ansia e la depressione
Appendice
Appendice 1: Ansia pura di tipo 1
Appendice 2: Depressione pura di tipo 2
Appendice 3: Tipo 3 Misto Ansia/Depressione
Appendice 4: Ansia/Depressione Sovraccaricata di tipo 4
Appendice 5: Ansia/Depressione ciclica di tipo 5
Appendice 6: Ansia/Depressione del lobo temporale di tipo 6
Appendice 7: Tipo 7 Ansia/Depressione non focalizzata
Sull’autore
Riassunto e guida – Guarire dall’ansia e dalla depressione
Autore Lee Tang
Copyright © 2021 Lee Tang
Tutti i diritti riservati
Distribuito da Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traduzione di La penna dorata (www.facebook.com/lapennadorata)
Babelcube Books
e Babelcube
sono marchi registrati Babelcube Inc.
Introduzione
L’ansia e la depressione sono problemi importanti di salute pubblica che stanno raggiungendo livelli epidemici negli Stati Uniti. L’ansia e la depressione non trattate privano le persone della loro vita attraverso il suicidio e il comportamento autodistruttivo. Il suicidio è spesso il risultato di un disturbo d’ansia o depressivo non trattato o trattato in modo inefficace. Nel 2015, è stata la 7° causa principale di morte per i maschi e la 14° causa principale di morte per le femmine. È stata la seconda causa di morte per i giovani dai 15 ai 34 anni e la terza causa di morte per quelli tra i 10 e i 14 anni.
L’imbarazzo e lo stigma associati all’avere una malattia mentale
spesso impediscono alle persone di cercare aiuto. Uno studio dell’UCLA del 2001 ha mostrato che meno di un terzo delle persone che soffrono di ansia e depressione ricevono un trattamento medico. L’era del managed care ha costretto i medici di base a trattare malattie per le quali non hanno una formazione adeguata. Questi medici in buona fede spesso hanno un approccio semplicistico all’ansia e alla depressione, presumendo che un trattamento vada bene per tutti, il che porta a trattamenti inefficaci.
Fino a poco tempo fa, gli psichiatri diagnosticavano l’ansia e la depressione basandosi su gruppi di sintomi piuttosto che sulla disfunzione cerebrale sottostante. Ignorare la funzione cerebrale limita la loro accuratezza diagnostica e la capacità di trattare queste malattie.
Le Cliniche Amen sono state pioniere nell’uso dell’imaging SPECT del cervello per scoprire le connessioni tra il cervello e il comportamento. Questi studi di imaging hanno rivelato i principali centri di ansia e depressione del cervello e li hanno aiutati a sviluppare nuovi ed efficaci approcci alla diagnosi e al trattamento. La loro ricerca mostra che i disturbi di ansia e depressione rientrano in sette categorie principali:
Ansia pura
Depressione pura
Ansia/Depressione mista
Ansia/Depressione eccessiva
Ansia/Depressione ciclica
Ansia/Depressione del lobo temporale
Ansia/Depressione non focalizzata
Questo libro riassume queste eccitanti scoperte e i regimi di trattamento utilizzati.
Capitolo 1
Determinare il tuo tipo
L’ Amen Clinics Anxiety/Depression Type Questionnaire è un test di 70 domande autosomministrato che valuta i sintomi di ansia e depressione. Sono domande facili e veloci a cui rispondere, ma le persone possono riempire i questionari ritraendo sé stesse nel modo in cui vogliono essere percepite, portando a risultati distorti. Per ridurre questa distorsione dei risultati, fate compilare il questionario a un’altra persona che vi conosce bene.
Ecco cinque modi per esaminare le attività del cervello:
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