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Come Costruire la Tua Autostima: La Guida Definitiva per Migliorare e Costruire l'Autostima per Raggiungere i Tuoi Obiettivi Nella Vita, Essere Ottimista e Più Felice
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Nelle 130 pagine del libro, avrai modo di conoscere e capire i seguenti argomenti:
Cos'è l'autostima
Come pensare in modo positivo
Come ascoltare i propri pensieri interiori
Come superare i sentimenti negativi
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Come cambiare la propria opinione su se stessi
Una sezione bonus dedicata a come migliorare l'autostima nei bambini
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