Restrizione calorica: la strada per la longevità: Meccanismi metabolici e molecolari della strategia più efficace per una vita lunga e in salute

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La Nutraceutica del Dott.V: Monococco e dintorni. Stare bene e dimagrire mangiando

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La Dieta Su Misura

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Fisiologia e Nutrizione Umana

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La molecola nel piatto

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Nutraceuti e cibi funzionali

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La Dieta Chetogenica - Dieta Chetogenica per Principianti

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Alimentazione e genetica

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Come Creare il Tuo Piano Alimentare: Scopri le Meraviglie del Cibo e Come Mangiare in Modo Sano e Corretto per il TUO Organismo

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Alimentologia – L'uomo è ciò che mangia?

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Mangiare la terra: La verità su ciò che mangiamo

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Cucina Chetogenica senza Latticini

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NutriMi di salute: Guida alimentare per pazienti in terapia oncologica

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La dieta sana che ti depura

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NutriHealth: Novembre 2016

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I Segreti della Dieta Low Carb - Scopri cosa può fare una dieta a basso contenuto di carboidrati per te e per i tuoi obbiettivi di dimagrimento!

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NutriHealth: Settembre 2016

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NutriHealth - Maggio 2019

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Cambia la tua vita, pasto dopo pasto

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Superare la Stitichezza in Modo Naturale

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Dieta Paleo: Perdere peso rapidamente con la dieta Paleo: un approccio al cibo bio e a uno stile di vita sano

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Mangiare meglio per prevenire e curare il male

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Dieta Paleo: Dieta Paleo Per Perdere Peso E Mantenersi In Salute

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La Dieta dei 100 Anni per Invecchiare Bene

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Riassunto E Guida - La Fine Della Cardiopatia: Il Piano Di Mangiare Per Vivere Per Prevenire E Sconfiggere La Cardiopatia

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Desserts Come Tante Poesie

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Alimentazione al femminile: Come il cibo può aiutarci ad alleviare disturbi e patologie ormonali

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NutriHealth - Agosto 2018: Rivista di salute e benessere

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Low Carb - Guida rapida + 100 ricette per la colazione

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Nutrizione sana & consapevole: I consigli del Biologo Nutrizionista

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La crescita delle patologie metaboliche: La crescita delle patologie metaboliche ha tra le cause principali una scorretta alimentazione e un aumento del peso corporeo, quindi dobbiamo migliorare il nostro modo di mangiare e più in generale il nostro stile di vita

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ALGA SPIRULINA coltivata in Italia e FOODTECH - Andrea Fiore di Livegreen: Cosa significano termini come Agritech e Foodtech? In un mercato in cui la consapevolezza ha sempre maggior peso nelle scelte di consumo, c'è spazio per nuovi prodotti alimentari che fino a poco tempo fa sarebbero stati impensabili sulle tavole degli...

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Carboidrati di cui Zuccheri - Che vuol dire?: Spesso sulle etichette nutrizionali (le leggete vero?) troviamo scritto "carboidrati di cui zuccheri" ma che vuol dire? Te lo spiego io

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Carboidrati Buoni e Carboidrati Cattivi: I carboidrati buoni e i carboidrati cattivi, quali sono? I carboidrati sono un nutriente che dovrebbe costituire mediamente dal 50 al 60% delle calorie giornalieri. Non tutti i carboidrati però sono uguali e non tutti i carboidrati hanno gli stessi...

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Perché non eliminare i carboidrati dalla tua alimentauzone

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#52: Intervento nutrizionale nella celiachia: In questa puntata parleremo dell’intervento nutrizionale nella malattia celiaca grazie all’aiuto delle Linee Guida della Società Europea per lo Studio della Celiachia pubblicate nel 2019 e delle Linee Guida della WGO del 2016.

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02 - Differenza tra Alimentazione e Nutrizione, le abitudini alimentari: Quali sono le differenze tra Nutrizione e Alimentazione? Vediamo la cultura e la tradizione legate agli alimenti. Per mandarmi messaggi vocali il numero è 351-9490796 www.nutrizionistasalute.it Facebook: @Nutrizionistasalute

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La Rotazione dei Carboidrati, ha SENSO?: Gli approcci nutrizionali sono tanti e vari. Alcuni hanno senso, altri sono fantasiosi, altri ancora possono risultare dannosi. Oggi ti parlo della rotazione dei carboidrati. Cosa è e se ha senso farla

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SPAZIO LUNARE EP. 40 - QUANTO SI MANGIA IN MANTENIMENTO? LE CALORIE SONO TUTTE UGUALI?: Quest'oggi io e Chiara basilico (nutrizionista.chiarabasilico) rispondiamo alle vostre domande. Abbiamo voluto rispondere ad alcune domande più quotate come ad esempio: - Quanto si mangia in mantenimento? Bisogna ridurre le calorie? - Gli zuccheri...

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01 - Mi presento, le buone abitudini nutrizionali: In questa puntata introduttiva, mi presento e poi parliamo della dieta durante questo periodo di quarantena da Coronavirus. Buone abitudini alimentari da seguire sempre e tanti consigli nutrizionali. Per mandarmi messaggi vocali il numero è...

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Come avere un'alimentazione nutrizionalmente completa: Il nostro organismo ha bisogno di alcune sostanze nutrizionali essenziali per la sua vita che non è in grado di produrre. Quindi, per permettergli di svolgere tutte le sue funzioni, dobbiamo assumere con l'alimentazione alcune sostanze e in...

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Sostituire la Quota di Carboidrati con la Pizza: Se nella dieta ho 150g di carboidrati, posso sostituirli con la pizza? Una domanda che mi viene posta di tanto in tanto. La risposta non è così immediata come sembra.

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Ep. 13 - Come mai si ingrassa nonostante la dieta ferrea e l'attività fisica?

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#42: Ustioni, gestione nutrizionale: Oggi parleremo della valutazione e dei fabbisogni nutrizionali inei pazienti ustionati grazie all'aiuto del Protocollo di nutrizione del paziente ustionato prodotto dalla SIUST e ICN.

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05 - La nutrizione in salute e in malattia, l’importanza di una dieta individuale: In questa puntata parliamo di come la nutrizione possa influire sullo stato di salute o di malattia di un soggetto e dell’importanza che riveste l’elaborazione di uno schema dietetico personalizzato ed elaborato sulle esigenze del singolo soggetto....

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Pillola 19: Dott.ssa Felicina Biorci "il pasto pre-gara": Tra i mille dubbi che assillano noi allenatori, molti riguardano l’alimentazione dei nostri giocatori: cosa mangiare il giorno della gara? Esiste il “pasto dell’atleta”? Ci sono cibi più o meno indicati? Cosa dobbiamo davvero evitare? La “Pillola”...

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L'alimentazione nel cane e nel gatto anziano: I fabbisogni nutrizionali dei cani e dei gatti anziani sono per forza di cose diversi rispetto a quelli di animali più giovani e l'alimentazione è uno dei fattori più importanti da tenere sotto controllo.⁣ ⁣ Un dieta bilanciata, completa e appetibile...

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FALSI MITI SUL CIBO CHE NON CONOSCI ⚠️ Con il Dott. Lorenzo Caressa: Nutrizione e diete particolari. Ma quante cose non sappiamo sul cibo? SEGUI LORENZO CARESSA QUI: https://www.instagram.com/dott.lorenzo_caressa/

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Quale latte scegliere nell’età senile: La natura ha dato il latte animale hai bambini piccoli. Siamo sicuri che un adulto o un anziano facciano bene a bere latte di mucca? Infatti il latte di mucca è ricco di acidi grassi saturi e di alcune proteine che aumentano fortemente il rischio...

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Come mantenere in buona forma fisica e mentale l’animale anziano: L’aspettativa di vita degli animali da compagnia è aumentata grazie ai progressi nella medicina, nella nutrizione, nello stile di vita e nella prevenzione. ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Con il passare degli anni le esigenze cambiano, anche se è importante ricordare che la...

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Quali Alimenti fanno Ingrassare?: Sicuramente avrai sentito diverse volte "non mangiare questo che fa ingrassare", il questo varia sempre ma ci sono degli alimenti che più di altri vengono additati come ingrassanti. I carboidrati su tutti ma non solo. Spesso si tende a considerare...

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3. Parliamo della Pasta

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#41: HMB, risvolti nutrizionali: L’intento di questa puntata è di far chiarezza sul razionale che di recente ha portato molte aziende del settore della nutrizione ad addizionare i loro prodotti con l'HMB.

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Alimenti a CALORIE NEGATIVE - Tutta la Verità: Degli alimenti a calorie negative si parla da parecchio tempo. Il concetto è vecchio di un secolo. Risale infatti alla fine del 1920 e viene ciclicamente riproposto da questo o quell'altro guro della nutrizione. Ma quanto c'è di vero? Esistono davvero...

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Leggere e interpretare le etichette al supermercato

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Perché assumere integratori alimentari secondo Filippo Ongaro: Perché assumere integratori alimentari? Questa è la domanda che ho posto a Filippo Ongaro, medico esperto in medicina, nutrizione e benessere, che ci ha parlato dell'importanza dell'integrazione alimentare unita a uno stile di vita sano. Diversi sono...

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Dieta senza glutine e lattosio: E' corretto non mangiare glutine e lattosio anche in assenza di problemi specifici?

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#37: Dislipidemie, gestione nutrizionale: In questa puntata si parlerà della gestione nutrizionale nella prevenzione e gestione delle dislipidemie e del rischio ad esse cardiovascolare associato.

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#68: OB pediatrica e DA in adolescenza con le dr.sse Strona e Luzzetti: Oggi parleremo di apporto proteico eccessivo e obesità in pediatria con la dr.ssa Strona e di disturbi alimentari in adolescenza con la dr.ssa Luzzetti

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#26: Folati nelle condizioni fisiologiche e patologiche: In questa puntata si parlerà dei folati e lo faremo con l'aiuto dei LARN pubblicati nel 2014. Nello specifico verranno spiegati il suo metabolismo, carenze, tossicità, fabbisogni e integrazioni.