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Alimentación Durante La Lactancia
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E-book41 pagine14 minuti

Alimentación Durante La Lactancia

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Info su questo ebook

 "Mini Guía de Salud - Nutrición durante la lactancia"
NutriHealth - Revista de salud y bienestar
LinguaEspañol
Data di uscita16 ott 2020
ISBN9781071569399
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    Alimentación Durante La Lactancia - Revista NutriHealth

    lactancia

    Revista NutriHealth

    Alimentación durante la lactancia

     Mini Guía de Salud - Nutrición durante la lactancia

    NutriHealth - Revista de salud y bienestar

    ISSN 2611-8580

    © Todos los derechos reservados al autor

    Ninguna parte de este libro puede ser reproducida.

    sin el consentimiento previo del autor.

    NutriHealth - Revista de salud y bienestar

    Via Crocifisso, 16, 84099, San Cipriano Picentino (SA)

    www.nutrihealth.altervista.org

    rivistanutrihealth@gmail.com

    Facebook : https://www.facebook.com/NutriHealth16

    Resumen

    Introduccion 1             

    Producción de leche y los primeros días después de la lactancia materna 4              

    2.1 Cómo se produce la leche en el seno de la enfermera 4                

    2.2 Producción de calostro y leche materna 6                

    2.3 Por qué es importante amamantar 8                

    2.4 ¿Qué protege la lactancia materna de 11                

    2.5 Cómo almacenar la leche materna 13                

    Nutrición adecuada durante la lactancia 15             

    3.1 Energía 17             

    3.2 Proteína 17             

    3.3 Grasa 17             

    3.4 Hierro 18             

    3.5 Yodo 18             

    3.6 Fútbol 18             

    3.7 Vitamina D 19             

    3.8 Ácido fólico 20             

    Lactancia materna: conclusiones 21             

    Bibliografía 22             

    Introducción

    La vida femenina pasa por varias etapas cruciales, cada una de las cuales se caracteriza por necesidades nutricionales diversificadas. Por lo tanto, es esencial que las mujeres tengan todas las herramientas cognitivas y culturales necesarias para tomar las mejores decisiones alimentarias en relación con los diversos ciclos de vida.

    Las mujeres también son protagonistas indiscutibles de la nutrición de toda la familia y tienen una influencia decisiva en los hábitos alimenticios de los seres queridos.

    Ellos son los que juegan un papel crucial en la programación del metabolismo humano, primero a través de la elección de alimentos durante el embarazo, luego durante la lactancia y, posteriormente, durante la delicada fase de destete. Ante esto, se puede deducir que las mujeres

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