Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook433 pages4 hours
Migliora la tua vita con l'intelligenza emotiva: Impara come gestire le tue emozioni
Rating: 0 out of 5 stars
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Impara a conoscere di più te stesso, migliorando i tuoi punti deboli e sviluppando le tue risorse interiori.
Il libro di Christine Wilding, psicoterapeuta e autrice di molti libri di crescita personale, è la lettura ideale per iniziare a sviluppare la tua intelligenza emotiva.
Quante volte hai pensato "Se solo avessi reagito diversamente"? Per la maggior parte delle persone è difficile controllare emozioni come impulsività, irritazione o rabbia, salvo poi pentirsi amaramente di quello che hanno detto o fatto.
Sviluppare l'intelligenza emotiva ti metterà al riparo da queste situazioni spiacevoli e imbarazzanti perché ti aiuterà a riconoscere, comprendere e gestire le tue emozioni e quelle degli altri, migliorando la qualità della tua vita interiore.
Perché leggere questo libro?
In pratica, cosa imparerai a fare?
Il libro di Christine Wilding, psicoterapeuta e autrice di molti libri di crescita personale, è la lettura ideale per iniziare a sviluppare la tua intelligenza emotiva.
Quante volte hai pensato "Se solo avessi reagito diversamente"? Per la maggior parte delle persone è difficile controllare emozioni come impulsività, irritazione o rabbia, salvo poi pentirsi amaramente di quello che hanno detto o fatto.
Sviluppare l'intelligenza emotiva ti metterà al riparo da queste situazioni spiacevoli e imbarazzanti perché ti aiuterà a riconoscere, comprendere e gestire le tue emozioni e quelle degli altri, migliorando la qualità della tua vita interiore.
Perché leggere questo libro?
- É arricchito da tantissimi esempi di vita reale e da molti test di autovalutazione
- Combina diversi approcci, come PNL, Mindfulness e psicologia positiva
- Puoi applicarlo fin da subito nei più importanti ambiti: la tua vita di coppia, il rapporto con i tuoi figli e le tue relazioni di lavoro
In pratica, cosa imparerai a fare?
- Andare d'accordo e trovarti bene con gli altri (sul lavoro e nel tempo libero)
- Costruire relazioni sane e gratificanti
- Aiutare bambini e ragazzi a sviluppare l'intelligenza emotiva
- Rimanere flessibile e aperto anche di fronte a situazioni stressanti
- Diventare più forte e resistente da un punto di vista emotivo
- Riconoscere gli stati emotivi degli altri
- Migliorare il dialogo interiore e abbandonare convinzioni limitanti
- Evitare di prendere decisioni affrettate quando le tue emozioni hanno il sopravvento
Unavailable
Related to Migliora la tua vita con l'intelligenza emotiva
Related ebooks
Intelligenza Emotiva: Come mantenere la calma, gestire lo stress e capire le persone con dei metodi efficaci Riconquista te stesso Rating: 5 out of 5 stars5/5Empatia capire le emozioni: Come funzionano pensieri, sentimenti e azioni Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl Kamikaze Emozionale: Come Trasformare la Tua Sensibilità in Calda "Energia Comunicativa" per Eccellere nelle Relazioni Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntroduzione all’intelligenza emotiva: Comprendi e gestisci le tue emozioni e quelle degli altri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe relazioni sociali Rating: 0 out of 5 stars0 ratings5 modi facili per potenziare la tua Intelligenza Emotiva Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBody Language: Migliore Guida Per La Comunicazione Non Verbale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComunicazione Carismatica Rating: 0 out of 5 stars0 ratings7 Passi per migliorare la tua leadership Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntelligenza emotiva applicata: Scopri come le tue emozioni possono aiutarti Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRiprendersi la mente Vol1: Tecniche di consapevolezza per chi stufo della televisione e delle suggestioni vuole riprendersi la mente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl fascino della persuasione Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPNL: Avere il successo desiderato superando le paure e acquisendo fiducia Rating: 2 out of 5 stars2/5Come migliorare la tua autostima con la PNL Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMigliorare l'autostima. 12 esercizi pratici Rating: 3 out of 5 stars3/5SEDUZIONE: Istruzioni x L Uso. Rating: 0 out of 5 stars0 ratings35 Tecniche e Curiosità Mentali Rating: 5 out of 5 stars5/5MANUALE ANTI MASTURBAZIONE: Superare la Dipendenza da Masturbazione e Pornografia Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBody Language: Semplici Modi Per Comprendere La Comunicazione Non Verbale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCorso pratico di memoria - metodologie di studio e apprendimento rapido Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComunicare e Ascoltare le Emozioni: Impara ad utilizzare al meglio le tue emozioni Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
10 Induzioni ipnotiche per professionisti Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCome Essere Sicuri di Sé Rating: 4 out of 5 stars4/5Il linguaggio della vita Rating: 0 out of 5 stars0 ratings35 Tecniche e Curiosità Mentali Rating: 5 out of 5 stars5/5Memorizzo: Tecniche di memoria potenti e veloci per ricordare qualsiasi informazione Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMemoria illimitata: Impara più velocemente e ricorda tutto con tecniche di memoria pratiche e potenti Rating: 5 out of 5 stars5/5Confessioni di uno psicopatico Rating: 4 out of 5 stars4/5Metodo del Disegno Psicoemotivo per l'Analisi e la Consapevolezza: Le emozioni ci proteggono Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl metodo di studio: Quando, quanto, cosa, come e perchè studiare Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNuovo manuale di auto-ipnosi Rating: 4 out of 5 stars4/5Il Libricino della Felicità: come liberarsi dalle zavorre e raggiungere i propri obiettivi Rating: 5 out of 5 stars5/5Simboli, tra conoscenza e destino Rating: 5 out of 5 stars5/5Il Nervo Vago: La Chiave per Migliorare Molti Sintomi e Disturbi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDimmi dove ti fa male: glossario psicoenergetico: Più di 300 patologie analizzate e decodificate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCreatività - Istruzioni per l'uso Rating: 4 out of 5 stars4/5Determinazione: Come andare avanti quando vorreste rinunciare Rating: 5 out of 5 stars5/5Storie Ipnotiche: Suggestiona ed Emoziona con i Racconti Ipnotici Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDimagrimento Autogeno, la Mindfulness e il Training Autogeno per dimagrire senza sforzo Rating: 5 out of 5 stars5/5Le Tattiche del Cambiamento - Manuale di Psicoterapia Strategica Rating: 5 out of 5 stars5/5Sessualità e vita amorosa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIniziazione alle costellazioni familiari: Una chiave per la vita Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsicologia e didattica in classe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCome liberarsi dalle ripetizioni familiari negative: I segreti della psicogenealogia. Rating: 5 out of 5 stars5/5Le chiavi della mente. Linguaggio e pensiero alla luce delle nuove scienze Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa coscienza di Zeno: Edizione Integrale Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
Basta al giudizio degli altri 0% found this document useful118_1 Santina Giannone - Io voglio lasciare una traccia 0% found this document usefulEp. 249 Mi calmo solo se... come non regolare le emozioni 0% found this document useful78. Riflessioni di fine/inizio anno (e di ogni giorno) 0% found this document usefulLa fiducia in sé e l'autostima non sono la stessa cosa (Capitolo 1 di Thrivers) 0% found this document useful90. Perché i bambini hanno bisogno di sentire di avere il controllo della propria vita 0% found this document useful76. Il bullismo sui social (parte 1) 0% found this document usefulLa rabbia, le urla dei genitori e una storia tibetana 0% found this document useful
Related articles
Empatia Freedom - Oltre il confineArticle
Empatia
Jul 22, 2022
8 min readLa Comunica Zione Assertiva Freedom - Oltre il confineArticle
La Comunica Zione Assertiva
Jan 21, 2023
8 min readSchema La Therapy Freedom - Oltre il confineArticle
Schema La Therapy
Apr 20, 2024
8 min readINSEGNARE A FIDO “Batti 5” Quattro ZampeArticle
INSEGNARE A FIDO “Batti 5”
Sep 23, 2022
6 min readSE FIDO INSEGUE ciclisti E Runner… Quattro ZampeArticle
SE FIDO INSEGUE ciclisti E Runner…
Aug 23, 2022
9 min readLa comunica zione non Violenta Freedom - Oltre il confineArticle
La comunica zione non Violenta
Nov 21, 2023
10 min readEDUCARE UN CANE Leggendo Un Video Quattro ZampeArticle
EDUCARE UN CANE Leggendo Un Video
Jan 23, 2021
6 min readCANI & bambini Quattro ZampeArticle
CANI & bambini
Apr 23, 2022
5 min readIl triangolo Dell’ Amore Freedom - Oltre il confineArticle
Il triangolo Dell’ Amore
Oct 21, 2023
9 min read«essere Felici Dipende Da Noi» Uomini e Donne MagazineArticle
«essere Felici Dipende Da Noi»
May 29, 2020
4 min readI Consigli Di MARZO Mistero MagazineArticle
I Consigli Di MARZO
Mar 1, 2020
Vivere significa non essere sicuri, non sapere che cosa viene dopo e come. Nel momento in cui si è certi di ogni cosa, si sa come fare ogni cosa, si comincia a perdere il senso naturale della vita stessa che per sua natura è incertezza, ignoto… Perch
2 min readI Consigli Dell’ ESTATE Mistero MagazineArticle
I Consigli Dell’ ESTATE
Aug 3, 2021
L’ego è la parte di noi che ci dice: Tu sei quello che hai; più possiedi, più vali come persona. D’altronde più abbiamo, più ci dovremmo accorgere che le altre persone cercano di togliercelo, dunque ci preoccupiamo di come proteggere tutto ciò e come
2 min readMA IL NO Sslo Possiamo Usare O NO? Quattro ZampeArticle
MA IL NO Sslo Possiamo Usare O NO?
Oct 23, 2021
6 min readUn orindicatore CHIAMATO AROUSAL Quattro ZampeArticle
Un orindicatore CHIAMATO AROUSAL
Feb 23, 2021
7 min readLapsus Freudiani Gli Atti Mancati Dell’inconscio Freedom - Oltre il confineArticle
Lapsus Freudiani Gli Atti Mancati Dell’inconscio
Jun 22, 2022
8 min readViaggiare Oltre I Limiti Dello Spazio E Del Tempo Con L’OCCHIO DELLA MENTE TRAVEL & SPAArticle
Viaggiare Oltre I Limiti Dello Spazio E Del Tempo Con L’OCCHIO DELLA MENTE
Nov 13, 2020
4 min readCani e proprietari ANSIOSI Quattro ZampeArticle
Cani e proprietari ANSIOSI
Aug 23, 2021
3 min readI Consigli Di NOVEMBRE Mistero MagazineArticle
I Consigli Di NOVEMBRE
Nov 2, 2021
2 min readThe Magical Power Of Silence TRAVEL & SPAArticle
The Magical Power Of Silence
May 10, 2022
The silence of snowy nature, the tranquility before a beautiful sunrise, the refuge in a forest, the retreat in a monastery or the peace on a starry night…, are some unforgettable experiences marked by strong emotional connotations. When was the last
3 min readUomini e Donne Uomini e Donne MagazineArticle
Uomini e Donne
Nov 13, 2020
1 min readPosta Del Cuore Uomini e Donne MagazineArticle
Posta Del Cuore
May 22, 2020
Ciao Gianni, ho trascorso la quarantena a litigare con mio marito. Le incompatibilità che avevamo anche prima durante il periodo di isolamento si sono esasperate e abbiamo trascorso tanti momenti a discutere. Stiamo già parlando di un’eventuale separ
2 min readLe Emozioni Dimenticate Quattro ZampeArticle
Le Emozioni Dimenticate
Feb 23, 2021
2 min readCANI, BIMBI e Covid Quattro ZampeArticle
CANI, BIMBI e Covid
Dec 23, 2021
7 min readCome vincere LA PAURA DEI CANI Quattro ZampeArticle
Come vincere LA PAURA DEI CANI
Sep 23, 2022
3 min readGiochi Psicologici Freedom - Oltre il confineArticle
Giochi Psicologici
Apr 21, 2023
9 min readLa Gioia Infinita MAXIM ITALIAArticle
La Gioia Infinita
Aug 15, 2019
2 min readI Consigli Di OTTOBRE Mistero MagazineArticle
I Consigli Di OTTOBRE
Oct 1, 2020
Ricordiamoci che la nostra mentre è una sorgente infinita. Ogni cosa che ci circonda è nata grazie a qualcuno che prima l’ha visualizzata e poi l’ha trasformata in realtà. La visualizzazione è la disciplina di essere capaci di sentire, ascoltare e ve
2 min readCAN YAMAN «Can Divit Ormai È Parte Di Me» DayDreamer Magazine - SpecialeArticle
CAN YAMAN «Can Divit Ormai È Parte Di Me»
Aug 6, 2020
6 min readIl Magico Potere Del SILENZIO TRAVEL & SPAArticle
Il Magico Potere Del SILENZIO
May 10, 2022
4 min readIllinguaggio Non Verbale Freedom - Oltre il confineArticle
Illinguaggio Non Verbale
Dec 18, 2020
6 min read
Reviews for Migliora la tua vita con l'intelligenza emotiva
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews