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Ebook38 pages1 hour
PNL: Avere il successo desiderato superando le paure e acquisendo fiducia
By Marvin Leeds
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About this ebook
La PNL ha già aiutato milioni di persone a superare le paure, ad aumentare la fiducia, ad arricchire le relazioni interpersonali e a raggiungere un maggior successo.
Se siete pronti a passare all’azione e cambiare la vostra vita in meglio, questo libro vi guiderà sicuramente nella giusta direzione!
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Reviews for PNL
Rating: 2 out of 5 stars
2/5
1 rating0 reviews
Book preview
PNL - Marvin Leeds
INDICE
Introduzione
Capitolo Uno: Cos’è esattamente la Programmazione Neuro-Linguistica (PNL)
Capitolo Due: Le Origini dellaProgrammazione Neuro-Linguistica
Capitolo Tre: la Programmazione Neuro-Linguistica – Tecniche e Metodi
Capitolo Quattro: Realtà Oggettiva vs. Mondo Soggettivo
Capitolo Cinque: Come, Dove e Perché la Programmazione Neuro-Linguistica Funziona
Conclusione
Introduzione
Cosa accomuna Bill Clinton, J.K. Rowling, Tiger Woods, Oprah Winfrey, Bill Gates e molti altri? Se a prima vista diceste che hanno molto poco in comune (a parte il fatto che sono tutte persone di grande successo e sicure di sé), avreste ragione. Eppure, nella loro vita quotidiana condividono e praticano tutti un modello comune di comunicazione ed esperienza umana — la Programmazione Neuro-Linguistica o PNL.
La Programmazione Neuro-Linguistica o PNL (come vi faremo riferimento in questo libro) è stata descritta come la scienza della comunicazione. Proprio come si potrebbe associare un guru del fitness a un personal trainer per il vostro corpo, NLP è un personal trainer per il vostro cervello. Se esercitata, la PNL ha dimostrato di migliorare ogni aspetto della vita, come superare le paure, acquisire fiducia in se stessi e raggiungere il successo, solo per citarne alcuni.
Vediamo di spiegarci meglio:
Programmazione riguarda i modelli; alcuni indicano le abitudini del nostro comportamento e le nostre emozioni.
Neuro si riferisce alla mente, o cervello, e a come pensare, ragionare, ricordare le esperienze e prendere decisioni razionali.
Linguistica fa riferimento a come comunichiamo, sia verbale che non verbale, come l’uso del linguaggio del corpo o il tono della nostra voce.
In effetti, la PNL vi permette di riempire gli spazi vuoti nel modo che ritenete più appropriato:
Voglio avere più o meno (tempo, felicità, successo o denaro)
Voglio sperimentare più o meno (pace interiore, prosperità, appagamento, energia)
Voglio smetteredi (fumare, bere, imprecare e arrabbiarmi)
Voglio sentirmi più (vivo, sicuro, allegro e autonomo)
Voglio essere più o meno (di successo, vivace, amichevole, antisociale, solo).
Individualmente, la PNL costruisce le fondamenta di come pensiamo e gestiamo le nostre emozioni; come reagiamo e agiamo verso le altre persone; come affrontiamo ciò che la vita ci riserva, come affrontiamo una perdita, e così via. Disposte l’una sopra l’altra, queste pietre miliari ci aiutano a ottenere il controllo dei nostri pensieri e delle nostreemozioni, a cambiare il nostro modo di pensare e di agire, nonché
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