Con Pochi Carboidrati: Basso Contenuto Di Carboidrati E Dieta Ricca Di Proteine Per Perdere Peso

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Low Carb - Guida rapida + 100 ricette per la colazione

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I Segreti della Dieta Low Carb - Scopri cosa può fare una dieta a basso contenuto di carboidrati per te e per i tuoi obbiettivi di dimagrimento!

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La Dieta Paleo: Perdi Peso E Diventa Più Sano Seguendo La Dieta Paleo

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Da un’alimentazione sana a una vita sana

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Low Carb: Come Perde Peso Con Una Dieta A Basso Contenuto Di Carboidrati: Cucina, salute generale

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Facili e saporite ricette chetogeniche per la crockpot

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Freestyle Cookbook. Ricette testate, facili e deliziose per perdere peso con stile

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Mangiare pulito: Deliziose Ricette di Pasti Puliti con una Facile Guida per Perdere Peso

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Dieta chetogenica: ricette chetogeniche facili e veloci

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Paleo Dieta: Ricette Facili Per Una Mente Sana E Per Perdere Peso Velocemente

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25 Days Fast Weight Loss Come bruciare i grassi e mangiare sano

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A pranzo con la dieta Wheat Belly

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Dieta Vegana: Ricette Straordinarie Per Una Dieta Vegana (Ricette Vegane Per Pigri)

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Cucina Chetogenica senza Latticini

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Dieta Vegana: Perdere Peso Con La Dieta Vegana (Costruire Muscoli E Restare Magri)

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Dieta Mediterranea – Il Ricettario per Principianti

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Ricettario di dieta Dash In italiano/ Dash diet cookbook In Italian (Italian Edition)

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Dimagrire con il Nuoto Libero

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Lo Sapevi?: I Grassi Ti Fanno Dimagrire

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Alimentazione Senza Carne Ricettario Per Atleti Vegani: 100 Ricette Per Principianti Al Alto Contenuto Proteico Per Piani Dietetici Di Origine Vegetale

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Basso Contenuto Di Carboidrati: Colazione, Pranzo E Cena Ricette Dietetiche Low Carb

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Dieta Paleo: Inizia Con La Dieta Paleo

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Low Carb: Ricette a basso contenuto di carboidrati per perdere peso e sentirti più leggero

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101 Diete per Dimagrire

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Ridurre il colesterolo con l'alimentazione: Come fare..., #23

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Come ho perso 6 chili in 5 giorni

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Dieta Paleo: Dieta Paleo Per Perdere Peso E Mantenersi In Salute

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Dieta Chetogenica: Come evitare gli errori più comuni: Guida per principianti alla perdita di peso

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Buono Naturalmente - Idee e consigli per un'alimentazione sana e gustosa

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La Dieta della Nonna per perdere peso

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SPAZIO LUNARE EP. 40 - QUANTO SI MANGIA IN MANTENIMENTO? LE CALORIE SONO TUTTE UGUALI?: Quest'oggi io e Chiara basilico (nutrizionista.chiarabasilico) rispondiamo alle vostre domande. Abbiamo voluto rispondere ad alcune domande più quotate come ad esempio: - Quanto si mangia in mantenimento? Bisogna ridurre le calorie? - Gli zuccheri...

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Se faccio attività fisica posso mangiare quello che voglio - Se lo brucio lo mangio: Tante, troppe persone, pensano che l'alimentazione sia solo una questione di calorie. Mangio tot e brucio tot allora ok. Alcune fanno attività fisica solo con lo scopo di bruciare calorie da convertire poi in cibi dolci o particolarmente grassi e...

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La mia prima volta col digiuno intermittente, come fare?

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Cosa tenere in cucina, frigo e dispensa

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L'alimentazione nel cane e nel gatto anziano: I fabbisogni nutrizionali dei cani e dei gatti anziani sono per forza di cose diversi rispetto a quelli di animali più giovani e l'alimentazione è uno dei fattori più importanti da tenere sotto controllo.⁣ ⁣ Un dieta bilanciata, completa e appetibile...

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7 Consigli per chi Mangia Carne: Nel mondo il consumo di carne è elevatissimo, soprattutto in alcune zone, America su tutte. Ma anche in Italia non siamo da meno. Il consumo di carne è molto alto, anche in seguito alla diffusione di alcune diete alla moda che prevedono grossi...

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10 Consigli per Dimagrire a 20 Anni: 10 consigli dimagrire a 20 anni! Se sei come la maggior parte delle donne, i tuoi vent'anni sono un periodo di transizione. È il decennio in cui esci di casa, inizi a lavorare e forse persino metti su famiglia. Con così tanti cambiamenti non c'è da...

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Gli alimenti Gluten Free fanno dimagrire?

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NON Metterti a Dieta!: Non metterti a dieta! Le diete falliscono TUTTE! E' dimostrato che oltre il 95% delle persone che si mettono a dieta, finiscono con il recuperare tutti i chili persi spesso con gli interessi. Vuol dire che le diete sono sbagliate e non dovresti...

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Il benessere della vulva e della vagina e l'alimentazione.

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Ep. 13 - Come mai si ingrassa nonostante la dieta ferrea e l'attività fisica?

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Perchè è importante pulire l'intestino dai parassiti?

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Perché sterilizzare la gatta? Pro e contro: Come ogni cosa, la sterilizzazione delle gatte ha pro e contro che devono essere conosciuti dal proprietario che voglia confrontarsi con il veterinario prima di procedere alla sterilizzazione. Fra i pro vi è la possibilità, con la sterilizzazione, di...

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Lipidosi epatica nel gatto: La lipidosi è un gruppo di malattie caratterizzato da un eccessivo accumulo di trigliceridi nel fegato ed è responsabile di una conseguente disfunzione dell'organo. I gatti sono particolarmente predisposti nell’accumulare trigliceridi a livello...

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SPAZIO LUNARE EP. 48 - COME SI PERDE DAVVERO PESO? COME SI OTTENGONO RISULTATI?: Bevande sostitutive dei pasti che promettono perdite di peso miracolose in pochissimo tempo. Allenamenti brucia grassi che promettono il corpo dei tuoi sogni in soli 16 minuti. Quanto c’è di vero e di falso in tutto questo? Cosa serve davvero per...

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Liberati dalla droga del cibo

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SPAZIO LUNARE EP. 187 - DIETE RESTRITTIVE E COME IMPARARSI A VOLERSI BENE SUL SERIO: Il classico buon proposito del nuovo anno è quello di perdere peso. Si cominciano diete restrittive, si praticano allenamenti estenuanti, si vede tutto in funzione del raggiungimento di un canone estetico preimpostato. Cosa possiamo fare invece per...

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Perché perdo centimetri ma non perdo PESO!: Perdere peso è l'obiettivo di tantissima gente. Alcune persone che iniziano un percorso di benessere possono notare una perdita di centimetri ma non di peso sulla bilancia. Questo è un fenomeno che capita più spesso di quanto puoi pensare. A volte...

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Il digiuno intermittente fa davvero dimagrire?

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SPAZIO LUNARE EP. 104 - PERCHÈ MI SONO AMMALATA DI BINGE EATING?: In questo podcast vi illustro tutti i motivi per i quali mi sono ammalata di abbuffate. Perché spesso si pensa che sia semplicemente dovuto all’alimentazione restrittiva dì una persona, ma nella maggior parte dei casi (se non in tutti) quando ci si...

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20. Parliamo dell'olio d'oliva

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Il tuo animale sta ingrassando a causa di una patologia?: Alcune normali procedure mediche, come per esempio la sterilizzazione, favoriscono la tendenza ad accumulare adipe dei nostri animali domestici, e quindi per dirla con parole semplici: ingrassano. Gli animali sterilizzati riducono infatti il loro...

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Quello che NON SAI Sugli Alimenti Light: Sugli alimenti light c'è spesso molta confusione. Alcuni pensano che light si riferisca alle calorie, altri agli zuccheri, altri ancora ai grassi. Molte persone pensano che siano alimenti dimagranti e che si possano mangiare in grosse quantità senza...

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Cosa dare da mangiare al coniglio: La dieta del coniglio da compagnia deve essere costituita principalmente da fieno, il quale deve essere fresco, pulito e sempre a disposizione dell'animale. Nel primo anno di vita ti consigliamo l'utilizzo di fieno di erba medica perché, essendo...

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Come cambiare il rapporto con il tuo corpo: Che  rapporto hai con il tuo corpo?⁠ Lo guardi con amorevolezza oppure lo critichi tutte le volte che ti guardi allo specchio? Il tuo corpo è la tua casa, è con te per tutta la tua vita. Molte di noi sono da anni in lotta contro le calorie,...

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Come superare una diagnosi di morte certa: Intervista al Dott. Guido Porcellini: Quanto è importante l’integrazione in medicina? Il ripristino degli equilibri metabolici e la pulizia da tutte le tossicità, anche alimentari, sono alla base dello stato di salute. Un cornetto metabolismo è il cardine di un ottimo stato di salute sia...

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Fame nervosa e alimentazione consapevole: Ti capita di mangiare per noia? Di buttarti su gelato, patatine, cioccolata... e poi sentirti terribilmente in colpa? Il rapporto con il cibo e con il nostro corpo non è quasi mai neutro. E soprattutto d’estate, quando non possiamo più nasconderci...

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Importanza degli Omega-3 nei bambini: Gli Omega-3 siano fondamentali anche nei bambini e soprattutto per il corretto sviluppo del feto a partire dall’ultimo trimestre di gravidanza. In questo podcast parlo proprio di questo e fornisco importanti informazioni soprattutto ai neo-genitori e...

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SPAZIO LUNARE EP. 112 - LA STORIA DI ANDREA, IL CAMBIO DI MENTALITÀ E I PROGETTI: Andrea è un ragazzo che ha fatto della sua passione un lavoro. Ama prendersi cura del suo corpo, allenarsi e sta studiando per diventare un biologo nutrizionista. Nel passato ha commesso errori: troppo allenamento, troppa rigidità nei confronti della...

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Quali sono gli effetti dell'invecchiamento nei nostri amici animali?: Consapevoli che la vecchiaia è una fase della vita e non rappresenta di per sé una malattia, possiamo dire che i principali effetti dell'invecchiamento si dividono in due aree: gli effetti fisici e gli effetti metabolici. Intanto, con...