Un viaggio nel benessere

Name: Un viaggio nel benessere
Author: Sara Bertolotti
ISBN: 9788831626101

By Sara Bertolotti

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Breve viaggio tra la medicina e il benessere osservando dai due punti di vista il concetto di salute. Imparare a utilizzare i crediti per la salute e il benessere in modo da poter vivere in uno stato di equilibrio psico-fisico generale

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LanguageItaliano

PublisherYoucanprint

Release dateJul 2, 2019

ISBN9788831626101

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Sara Bertolotti

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Mangiare sano: 7 strategie scientifiche per buone abitudini alimentari: Essere fisicamente in forma fa bene al corpo, alla mente, e anche alla nostra autostima. La chiave risiede proprio nelle buone abitudini: creare delle abitudini alimentari sane attraverso comportamenti salutari da mantenere giorno dopo giorno è la...
byPsicologia con Luca Mazzucchelli
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Come superare una diagnosi di morte certa: Intervista al Dott. Guido Porcellini: Quanto è importante l’integrazione in medicina? Il ripristino degli equilibri metabolici e la pulizia da tutte le tossicità, anche alimentari, sono alla base dello stato di salute. Un cornetto metabolismo è il cardine di un ottimo stato di salute sia...
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Come superare una diagnosi di morte certa: Intervista al Dott. Guido Porcellini: Quanto è importante l’integrazione in medicina? Il ripristino degli equilibri metabolici e la pulizia da tutte le tossicità, anche alimentari, sono alla base dello stato di salute. Un cornetto metabolismo è il cardine di un ottimo stato di salute sia...
byUna Mela al Giorno
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SPAZIO LUNARE EP. 112 - LA STORIA DI ANDREA, IL CAMBIO DI MENTALITÀ E I PROGETTI: Andrea è un ragazzo che ha fatto della sua passione un lavoro. Ama prendersi cura del suo corpo, allenarsi e sta studiando per diventare un biologo nutrizionista. Nel passato ha commesso errori: troppo allenamento, troppa rigidità nei confronti della...
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SPAZIO LUNARE EP. 112 - LA STORIA DI ANDREA, IL CAMBIO DI MENTALITÀ E I PROGETTI: Andrea è un ragazzo che ha fatto della sua passione un lavoro. Ama prendersi cura del suo corpo, allenarsi e sta studiando per diventare un biologo nutrizionista. Nel passato ha commesso errori: troppo allenamento, troppa rigidità nei confronti della...
bySpazio Lunare
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SALUTE MENTALE [ importante ]: Si parla spesso di salute mentale, ma troppo spesso poco viene fatto qualcosa nella pratica. E’ da sempre un TABU’. Sopratutto in Italia. La depressione, l’ansia, le nevrosi e molte altre condizioni devono essere supportate e dobbiamo diventare...
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SALUTE MENTALE [ importante ]: Si parla spesso di salute mentale, ma troppo spesso poco viene fatto qualcosa nella pratica. E’ da sempre un TABU’. Sopratutto in Italia. La depressione, l’ansia, le nevrosi e molte altre condizioni devono essere supportate e dobbiamo diventare...
byIl Potere Del Cambiamento
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Mangio che mi passa. Quando il cibo aiuta a gestire le emozioni (4 Luglio 2022): Mangio che mi passa. Quando il cibo aiuta a gestire le emozioni (4 Luglio 2022) Le emozioni, sia quelle piacevoli sia quelle più dolorose, svolgono una funzione adattiva. A volte, però, possiamo avere difficoltà a riconoscerle e di conseguenza,...
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Mangio che mi passa. Quando il cibo aiuta a gestire le emozioni (4 Luglio 2022): Mangio che mi passa. Quando il cibo aiuta a gestire le emozioni (4 Luglio 2022) Le emozioni, sia quelle piacevoli sia quelle più dolorose, svolgono una funzione adattiva. A volte, però, possiamo avere difficoltà a riconoscerle e di conseguenza,...
byState of Mind
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Ep.07 | Dolore: PUNTATA 7 Ciao a tutti, questo venerdì parliamo di un argomento che prima o poi ci tocca tutti da vicino, ovvero il dolore. Nella nostra società purtroppo si tende a cercare di sopportare il dolore, da una parte perché lo vediamo con rassegnazione...
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byL'ora di Medicina
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Positività tossica #57
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Positività tossica #57
byPsicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi
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Ansia e panico: come combatterli con la terapia breve strategica? #51
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Ansia e panico: come combatterli con la terapia breve strategica? #51
byPsicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi
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STRESS CRONICO: COSA TI CAUSA E COME LIBERARTENE.
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byPodcast Olistico
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