Gerenciamento Do Tempo : 10 Formas De Criar Um Equilíbrio Entre O Trabalho E A Vida Pessoal
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O gerenciamento do tempo é uma mentalidade disciplinada que permite viver no momento enquanto se trabalha em nome do futuro.
É tudo mental — é uma atitude. Ter controle sobre sua vida tem a ver com comprometimento, rotinas, flexibilidade, ajustes e planejamento. Criamos nossas próprias limitações pessoais. Dizemos que faremos amanhã o que realmente queremos fazer hoje.
E se você pudesse fazer mais em uma semana de quarenta horas do que na sua semana atual de trabalho de cinquenta, sessenta ou setenta horas? E se seu sucesso fosse apenas uma questão de trabalhar de forma mais inteligente, e não com mais esforço? O bom gerenciamento do tempo e as habilidades organizacionais são um requerimento para profissionais de sucesso.
Você será desafiado(a) a reforçar seus compromissos e hábitos relacionados ao gerenciamento do tempo e habilidades de organização sem que se torne um(a) escravo(a) dessa atividade.
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Reviews for Gerenciamento Do Tempo
1 rating1 review
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Great Book! I recommend it for those looking to improve time management.
Book preview
Gerenciamento Do Tempo - Timothy Silber
ÍNDICE
O tempo está do seu lado
Rotina semanal atual
Pedras, britas e areia: partes da matriz
Como pedras, britas e areia estão presentes em nossas vidas
Vida Ideal
VIDA IDEAL
VIDA REAL
PEDRAS
Codificação por cores: uma olhada é tudo de que você precisa
Vida real
Análise
Identificando distrações
Encurralado(a) por distrações
Por que o foco é uma habilidade que precisa ser refinada
Meditação
Exercícios
Desligando-se
Classificando as listas de afazeres
Como sber quando fazer tarefas Não importantes/Sem urgência
Onde manter listas de afazeres
Por que precisamos de rotinas?
Criando um ritual para dormir
Criando um ritual para as manhãs
Meu ritual diurno pessoal
Eu não posso
vs. Eu não quero
: Quão importantes são suas pedras?
Liste suas 168 horas com uma visão
Distrações de rotina
Programando desperdícios de tempo
Dois em um: multi-tarefa
Delegando
Negociando consigo mesmo
Já chegamos lá?
Implementando estas ideias
Introdução:
O que É o gerenciamento do tempo?
––––––––
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Gerenciamento do tempo. Ou ouvimos o termo de vez em quando ou frequentemente, dependendo de quem passa o tempo conosco e o que costumamos ler ou escutar. O que É o gerenciamento do tempo, afinal? Não podemos controlar o tempo. Independentemente do que fazemos da vida ou como escolhemos vivê-la, o tempo passa da mesma forma. Não podemos entortá-lo ou manipulá-lo com nossas próprias mãos; não podemos estender o número de horas ou minutos em um dia. Também não podemos GASTAR tempo da forma que fazemos com o dinheiro, embora ouçamos essa expressão o tempo todo. Como o tempo se torna algo que possa ser usado em nossa vantagem?
O que podemos fazer é USAR o tempo. Para viver a vida da melhor forma, ser o mais feliz possível e alcançar grandes feitos para nós mesmos e para os outros, precisamos achar formas de usar o tempo efetivamente. Isso garantirá a eficiência total de cada minuto que temos a bênção de passar enquanto estamos na Terra. Isso é conquistado usando várias estratégias diferentes, e as mais importantes serão cobertas nesse livro de forma fácil de compreender e simples de praticar.
Implementar ativamente as dicas a seguir te levarão a viver a vida que você sempre quis ter, desde que tenha uma boa reserva de vontade misturada com motivação, e pelo menos um copinho cheio de ambição. Se quisermos reduzir nossos costumes diários que estressam, nos desorganizam e apressam (você sabe