Goditi milioni di eBook, audiolibri, riviste e tanto altro ancora con una prova gratuita

Solo $11.99/mese al termine del periodo di prova. Cancella quando vuoi.

Yama e Niyama utilizzando le energie di viparītakaraṇīmudrā nella pratica di antar mauna
Yama e Niyama utilizzando le energie di viparītakaraṇīmudrā nella pratica di antar mauna
Yama e Niyama utilizzando le energie di viparītakaraṇīmudrā nella pratica di antar mauna
E-book51 pagine17 minuti

Yama e Niyama utilizzando le energie di viparītakaraṇīmudrā nella pratica di antar mauna

Valutazione: 0 su 5 stelle

()

Leggi anteprima

Info su questo ebook

Utilizzare ed indirizzare le energie derivanti dalla pratica di *viparītakaraṇīmudrā* per progredire in *yama* e *niyama*, mediante l'autosservazione (*svādhyāya* ) condotta attraverso la tecnica *pratyāhāra* di *antar mauna* con *saṃkalpa* , nella prospettiva evolutiva di aumento e rafforzamento della dimensione *sattva* ei *guṇa*. La pratica proposta, così come formulata, è da intendersi indirizzata ad allievi di livello avanzato i quali, sotto la guida di un insegnante esperto, hanno consolidato le *āsana* fondamentali, un adeguato livello nel *prāṇāyāma* e *pratyāhāra* e la concentrazione sui singoli *cakra*. La pratica di *viparītakaraṇī mudrā*, operando contemporaneamente sul piano fisico, energetico, mentale e spirituale, deve essere introdotta con cautela, in modo graduale e progressivo, in relazione al livello raggiunto dagli allievi, valutando gli specifici feed-back sul piano fisico-energetico-emozionale. In ogni caso l'energia che scaturisce dalla pratica deve essere sempre indirizzata in modo positivo.
LinguaItaliano
Data di uscita18 gen 2019
ISBN9788827864845
Yama e Niyama utilizzando le energie di viparītakaraṇīmudrā nella pratica di antar mauna
Leggi anteprima

Leggi altro di Fabio Milioni

Correlato a Yama e Niyama utilizzando le energie di viparītakaraṇīmudrā nella pratica di antar mauna

Ebook correlati

Libri consigliati per te