Low Carb: Come Perde Peso Con Una Dieta A Basso Contenuto Di Carboidrati: Cucina, salute generale

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La Dieta Su Misura

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La cucina futurista

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Dieta chetogenica: Libro di ricette deliziose e chetogeniche per principianti

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Ricettario per Dieta Chetogenica con Slow Cooker: Ricette Semplici per Dare Gusto alla Vostra Vita

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Dieta Ketogenica Per Principianti

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Dieta Chetogenica: Fat Bombs: Ricette Facili, A Basso Contenuto Di Carboidrati, Per Perdere Peso Una Volta Per Tutte: chetogenica

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101 Phrasal Verbs imprescindibili in Inglese

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Dieta chetogenica: Libro di cucina con deliziose ricette chetogeniche

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Principi occulti di salute e guarigione

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La Dieta Chetogenica - Dieta Chetogenica per Principianti

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La dieta metabolica per tutti: La giusta alimentazione per ogni metabolismo

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Numerologia Esoterica Spirituale: Come percepire il significato e il simbolo del numero e l’energia che racchiude in sé. Tecniche numeriche per riconoscere l’energia di ogni individuo.

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Facili e saporite ricette chetogeniche per la crockpot

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Dieta Chetogenica: Come evitare gli errori più comuni: Guida per principianti alla perdita di peso

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Dimagrire con la dieta Low Carb

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Paleo Dieta : Inizia il tuo viaggio per perdere peso

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La miracolosa dieta della dopamina

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10 giorni di dieta depurativa chetogenica

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La dieta chetogenica per principianti: piano dietetico di 3 settimane semplice e divertente

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Mangiare pulito: Deliziose Ricette di Pasti Puliti con una Facile Guida per Perdere Peso

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Ricettario di superalimenti In italiano/ Superfood cookbook In Italian

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Digiuno Intermittente: Guida Pratica con Gustose Ricette per Dimagrire con la Dieta Intermittente

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Dieta Chetogenica per Principianti - Scopri Come Perdere Peso Senza Fatica con Questo Rivoluzionario Piano Alimentare

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Vivere 120 anni: La verità che nessuno vuole raccontarti

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30 Giorni Whole Food Challenge: Oltre 100 deliziose ricette di cibi integrali per perdere peso e rimanere in forma

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Grandi suggerimenti alimentari

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Dieta Dash per principianti La guida migliore per perdere peso e per l’ipertensione (Ricettario: Dimagrire)

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La Dieta Antinfiammatoria: Apporta Queste Modifiche Semplici Ed Economiche Alla Tua Dieta per Iniziare a Sentirti Meglio

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Dieta Chetogenica: La Guida Definitiva Per Padroneggiare La Perdita Di Peso Sana Con Lo Stile Di

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il cibo come medicina

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SPAZIO LUNARE EP. 40 - QUANTO SI MANGIA IN MANTENIMENTO? LE CALORIE SONO TUTTE UGUALI?: Quest'oggi io e Chiara basilico (nutrizionista.chiarabasilico) rispondiamo alle vostre domande. Abbiamo voluto rispondere ad alcune domande più quotate come ad esempio: - Quanto si mangia in mantenimento? Bisogna ridurre le calorie? - Gli zuccheri...

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La mia prima volta col digiuno intermittente, come fare?

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Se faccio attività fisica posso mangiare quello che voglio - Se lo brucio lo mangio: Tante, troppe persone, pensano che l'alimentazione sia solo una questione di calorie. Mangio tot e brucio tot allora ok. Alcune fanno attività fisica solo con lo scopo di bruciare calorie da convertire poi in cibi dolci o particolarmente grassi e...

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Gli alimenti Gluten Free fanno dimagrire?

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Come non prendere peso durante le feste

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Importanza degli Omega-3 nei bambini: Gli Omega-3 siano fondamentali anche nei bambini e soprattutto per il corretto sviluppo del feto a partire dall’ultimo trimestre di gravidanza. In questo podcast parlo proprio di questo e fornisco importanti informazioni soprattutto ai neo-genitori e...

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L'alimentazione nel cane e nel gatto anziano: I fabbisogni nutrizionali dei cani e dei gatti anziani sono per forza di cose diversi rispetto a quelli di animali più giovani e l'alimentazione è uno dei fattori più importanti da tenere sotto controllo.⁣ ⁣ Un dieta bilanciata, completa e appetibile...

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NON Metterti a Dieta!: Non metterti a dieta! Le diete falliscono TUTTE! E' dimostrato che oltre il 95% delle persone che si mettono a dieta, finiscono con il recuperare tutti i chili persi spesso con gli interessi. Vuol dire che le diete sono sbagliate e non dovresti...

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7 Consigli per chi Mangia Carne: Nel mondo il consumo di carne è elevatissimo, soprattutto in alcune zone, America su tutte. Ma anche in Italia non siamo da meno. Il consumo di carne è molto alto, anche in seguito alla diffusione di alcune diete alla moda che prevedono grossi...

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Cosa tenere in cucina, frigo e dispensa

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Il benessere della vulva e della vagina e l'alimentazione.

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Lipidosi epatica nel gatto: La lipidosi è un gruppo di malattie caratterizzato da un eccessivo accumulo di trigliceridi nel fegato ed è responsabile di una conseguente disfunzione dell'organo. I gatti sono particolarmente predisposti nell’accumulare trigliceridi a livello...

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Perché non eliminare i carboidrati dalla tua alimentauzone

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SPAZIO LUNARE EP. 187 - DIETE RESTRITTIVE E COME IMPARARSI A VOLERSI BENE SUL SERIO: Il classico buon proposito del nuovo anno è quello di perdere peso. Si cominciano diete restrittive, si praticano allenamenti estenuanti, si vede tutto in funzione del raggiungimento di un canone estetico preimpostato. Cosa possiamo fare invece per...

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10 Consigli per Dimagrire a 20 Anni: 10 consigli dimagrire a 20 anni! Se sei come la maggior parte delle donne, i tuoi vent'anni sono un periodo di transizione. È il decennio in cui esci di casa, inizi a lavorare e forse persino metti su famiglia. Con così tanti cambiamenti non c'è da...

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Perché perdo centimetri ma non perdo PESO!: Perdere peso è l'obiettivo di tantissima gente. Alcune persone che iniziano un percorso di benessere possono notare una perdita di centimetri ma non di peso sulla bilancia. Questo è un fenomeno che capita più spesso di quanto puoi pensare. A volte...

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Dimagrire con l'alimentazione consapevole: Molte di noi sono da anni in lotta contro le calorie, una vera e propria ossessione delle diete che porta a problemi che incidono sul benessere psicologico e sulla sfera delle relazioni. ⁠ Le diete possono aiutare in una fase iniziale, ma non si...

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SPAZIO LUNARE EP. 112 - LA STORIA DI ANDREA, IL CAMBIO DI MENTALITÀ E I PROGETTI: Andrea è un ragazzo che ha fatto della sua passione un lavoro. Ama prendersi cura del suo corpo, allenarsi e sta studiando per diventare un biologo nutrizionista. Nel passato ha commesso errori: troppo allenamento, troppa rigidità nei confronti della...

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Allenarsi a casa per la corsa: ERRORI ed ESERCIZI da NON fare: In questo particolare momento c'è stato letteralmente un boom degli allenamenti casalinghi. Tutti ricercano le migliori routine ed esercizi per potersi allenare tra le mura di casa, per mantenere la propria forma fisica, bruciare calorie e tonificare...

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Il tuo animale sta ingrassando a causa di una patologia?: Alcune normali procedure mediche, come per esempio la sterilizzazione, favoriscono la tendenza ad accumulare adipe dei nostri animali domestici, e quindi per dirla con parole semplici: ingrassano. Gli animali sterilizzati riducono infatti il loro...

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Blocco del peso? - Motivi e STRATEGIE per USCIRNE - Reverse Diet: Sei a dieta da un peso non scende più. Ti è mai capitato? Il classico blocco del peso. Tutte le persone a dieta prima o poi ci incappano. Il blocco del dimagrimento (alcuni lo chiamano blocco metabolico) è dovuto a tanti fattori e le strategie per...

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Quello che NON SAI Sugli Alimenti Light: Sugli alimenti light c'è spesso molta confusione. Alcuni pensano che light si riferisca alle calorie, altri agli zuccheri, altri ancora ai grassi. Molte persone pensano che siano alimenti dimagranti e che si possano mangiare in grosse quantità senza...

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Cosa dare da mangiare al coniglio: La dieta del coniglio da compagnia deve essere costituita principalmente da fieno, il quale deve essere fresco, pulito e sempre a disposizione dell'animale. Nel primo anno di vita ti consigliamo l'utilizzo di fieno di erba medica perché, essendo...

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Quali Alimenti fanno Ingrassare?: Sicuramente avrai sentito diverse volte "non mangiare questo che fa ingrassare", il questo varia sempre ma ci sono degli alimenti che più di altri vengono additati come ingrassanti. I carboidrati su tutti ma non solo. Spesso si tende a considerare...

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Liberati dalla droga del cibo

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Ep. 13 - Come mai si ingrassa nonostante la dieta ferrea e l'attività fisica?

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Alimenti a CALORIE NEGATIVE - Tutta la Verità: Degli alimenti a calorie negative si parla da parecchio tempo. Il concetto è vecchio di un secolo. Risale infatti alla fine del 1920 e viene ciclicamente riproposto da questo o quell'altro guro della nutrizione. Ma quanto c'è di vero? Esistono davvero...

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Prenditi le tue Responsabilità ma soprattutto prenditi il MERITO!: Quando si tratta del proprio peso, molte persone tendono a dare la colpa dei chili di troppo a cause esterne tipo le ossa grosse, alla genetica, all'allineamento dei pianeti, non riuscendo ad ammettere che i chili di troppo sono nella quasi totalità...

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Quando deciderai di cambiare le abitudini sbagliate?: Quando si tratta di cambiare abitudini le persone fanno molta fatica. Alcuni ci provano, molti mollano, pochi ci riescono. Perché? Le nostre abitudini, anche se malsane, sono la nostra ancora di sicurezza. Quello su cui vorrei farti riflettere è che,...

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Perché le diete non funzionano: Quante volte ti è capitato di mangiare “troppo” o “male”, e di sentirti in colpa? Se mettiamo su qualche chiletto, quando ci guardiamo allo specchio giudichiamo il nostro corpo. La reazione è fare una dieta severa, del tipo “da oggi...