Pinocchio e il grillo. I perchè dell'alimentazione
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Book preview
Pinocchio e il grillo. I perchè dell'alimentazione - Simonetta Farnesi
Indice
perché?
perché mangiamo? I sensi
a cosa servono gli alimenti?
le bevande
quando devo bere? Cos'è la disidratazione?
quale acqua bere? Cos'è il Ph?
cosa sono i pesticidi? la frutta e la verdura. a cosa servono le fibre?
vitamine e sali minerali
cosa sono i globuli rossi?
cos'è la flora batterica?
cos'è la tiroide?
cosa sono gli alimenti biologici?
cosa sono le fibre?
i latticini
carne, pesce, uova, legumi . . . e se la carne non mi piace?
cos'è il grasso saturo?
di quante proteine si ha bisogno?
i grassi
i dolci, le caramelle e le bevande zuccherate. Cos'è la carie?
le caramelle senza zucchero
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