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101 Diete per Aumentare la Massa Muscolare

101 Diete per Aumentare la Massa Muscolare

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101 Diete per Aumentare la Massa Muscolare

Lunghezza:
72 pagine
18 minuti
Pubblicato:
7 set 2018
ISBN:
9788829505678
Formato:
Libro

Descrizione

Costruire un fisico perfetto è alla portata di tutti. Ho studiato diversi anni e ho acquisito nozioni fondamentali sul fitness e sull’alimentazione.
Molto spesso non abbiamo successo perché incontriamo personale poco qualificato vittima di luoghi comuni. Ci vengono propinate sempre le stesse schede di allenamento per mettere massa e ci vengono dati imprecisi consigli alimentari.
Poco chiarezza e troppo superficialità pullula nelle palestre.
Ogni personal trainer dovrebbe fornire ai suoi allievi gli strumenti necessari per allenarsi bene ed avere subito progressi.
Uno dei principali problemi dell'insuccesso in un percorso di massa è dovuto ad un programma alimentare inefficace. L'alimentazione è la BASE sia per dimagrire , sia per aumentare la massa muscolare.
In questo ebook  risolverò molti dei tuoi dubbi e ti mostrerò efficaci programmi alimentari per scolpire il fisico che desideri.
Avere un fisico muscoloso e scolpito è alla portata di tutti.
Tutto sarà possibile se avrai sufficiente volontà e persistenza.
Allenati, suda , e mangia in modo genuino e  vedrai che il successo arriverà.
Nulla si ottiene senza sforzo e sacrificio.
Potrai ottenere OGNI COSA in questa vita se avrai sufficiente FORZA ad impegnarti e fare sempre di più.
Pubblicato:
7 set 2018
ISBN:
9788829505678
Formato:
Libro

Informazioni sull'autore


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Conclusione

Nota Bene

*DISCLAIMER*

Le informazioni presenti in questo ebook sono dei consigli generici che NECESSITANO del parere medico. L'autore dell'ebook si toglie da qualunque responsabilità per ogni tipo di problema che potrebbe causare questo ebook. Alcune persone hanno un organismo diverso e possono reagire in maniera differente praticando un programma dietetico. Il programma dietetico è strettamente personalizzato. Le schede alimentari qui presenti possono variare da persona a persona in quantità e tipologia di alimenti. Ognuno di noi ha uno stile di vita differente e una condizione di salute specifica. E’ strettamente necessario praticare qualunque programma dietetico solo sotto consiglio medico.

Introduzione

Costruire un fisico perfetto è alla portata di tutti. Ho studiato diversi anni e ho acquisito nozioni fondamentali sul fitness e sull’alimentazione.

Molto spesso non abbiamo successo perché incontriamo personale poco qualificato vittima di luoghi comuni. Ci vengono propinate sempre le stesse schede di allenamento per mettere massa e ci vengono dati imprecisi consigli alimentari.

Poco chiarezza e troppo superficialità pullula nelle palestre.

Ogni personal trainer dovrebbe fornire ai suoi allievi gli strumenti necessari per allenarsi bene ed avere subito progressi.

Uno dei principali problemi dell'insuccesso in un percorso di massa è dovuto ad un programma alimentare inefficace. L'alimentazione è la BASE sia per dimagrire , sia per aumentare la massa muscolare.

In questo ebook risolverò molti dei tuoi dubbi e ti mostrerò efficaci programmi alimentari per scolpire il fisico che desideri.

Avere un fisico muscoloso e scolpito è alla portata di tutti.

Tutto sarà possibile se avrai sufficiente volontà e persistenza.

Allenati, suda , e mangia

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