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Il Voltabraccia agli anelli
Il Voltabraccia agli anelli
Il Voltabraccia agli anelli
E-book35 pagine10 minuti

Il Voltabraccia agli anelli

Di Gian Luca Rosso

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Info su questo ebook

La specialità degli anelli ha esercitato da sempre un fascino particolare sulle persone. La trattazione di un argomento come il “VOLTABRACCIA”, impone una sommaria conoscenza della differenziazione tra elementi di slancio ed elementi di forza. Vengono presi in esame gli elementi di slancio ed i movimenti di forza. Pur essendo le leve corporee quasi tutte svantaggiose, le particolari attitudini e rapporti reciproci delle parti esaltano ulteriormente questo svantaggio spostando i punti di applicazione della resistenza da vincere. La difficoltà nel distinguere i due concetti è dovuta al fatto che il movimento ginnastico implica in ogni caso applicazione di forza. Questo tipo di atto motorio si esprime senza fasi acceleranti, mentre in quello di slancio si sfrutta la tendenza di una particolare forza esterna, la forza di gravità, che manifestandosi provoca la più elevata accelerazione (nelle fasi di caduta).
LinguaItaliano
EditoreYoucanprint
Data di uscita9 mar 2018
ISBN9788827817889
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    Anteprima del libro

    Il Voltabraccia agli anelli - Gian Luca Rosso

    INDICE

    Introduzione

    Didattica del voltabraccia frontale

    Didattica del voltabraccia dorsale

    Potenziamento specifico

    Esecuzione tecnica

    Esecuzione tecnica del voltabraccia dorsale

    Conclusioni

    Bibliografia

    Il Voltabraccia agli anelli

    INTRODUZIONE

    Da sempre, la specialità degli anelli ha esercitato un fascino particolare sulle persone.

    Davanti alla TV, o direttamente coinvolti da una irresistibile passione per la ginnastica artistica, gli anelli hanno rappresentato negli anni l’espressione dell’armonia e della forza, fuse in un unico supremo otto.

    Dalle posizioni prettamente statiche della ginnastica degli albori, si è passati attraverso innovazioni tecniche e studi dinamici ad una più armonica divisione tra parti di slancio e parti di forza, nell’esecuzione degli esercizi a questo attrezzo.

    La trattazione di un argomento come il VOLTABRACCIA, impone una sommaria conoscenza della differenziazione tra elementi di slancio ed elementi di forza cui ho precedentemente accennato.

    Conoscenza attraverso la quale si attueranno tutte quelle procedure atte

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