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    Digiuno intermittente: perdi peso, resta in forma e vivi a lungo con questo semplice segreto
    Digiuno intermittente: perdi peso, resta in forma e vivi a lungo con questo semplice segreto
    Digiuno intermittente: perdi peso, resta in forma e vivi a lungo con questo semplice segreto
    Ebook96 pages36 minutes

    Digiuno intermittente: perdi peso, resta in forma e vivi a lungo con questo semplice segreto

    By Eden Rohmer

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    About this ebook

    Eccellente guida al digiuno.

    Hai già sentito parlare di digiuno intermittente e vuoi finalmente provarlo? Non cercare oltre, questa è la migliore guida che puoi usare per assicurare il tuo successo!

    Questo programma include:

    • Capitolo 1 – Cosa rende il digiuno intermittente diverso?
    • Capitolo 2 - Alcune domande sul digiuno intermittente
    • Capitolo 3 - Sorprendenti suggerimenti pratici per farlo funzionare
    • Capitolo 4 - Deliziosi alimenti a basso contenuto di carboidrati che dovrebbero essere aggiunti al tuo programma di pasti quotidiani
    • Capitolo 5 - 40 Ricette per il digiuno intermittente

    All'interno imparerai i segreti che fanno del digiuno intermittente un tale successo, imparando anche tutti i vari tipi di digiuni intermittenti oggi popolari. Il digiuno intermittente di tutti i tipi ha una pletora di benefici sul corpo umano tra cui la perdita di peso, il guadagno muscolare e una resilienza a tutto, da attacchi cardiaci e ictus. Potrebbe sembrare troppo bello per essere vero, ma troverai anche la scienza che dimostra definitivamente perché è così di successo.

    Sembra troppo? Non preoccuparti e non tornare indietro! Questa dieta non ti farà sentire affamato. Se il tuo programma è pianificato correttamente e lo segui con fedeltà, non sarai mai affamato.

    Questo libro ti aiuterà ad equilibrare il tuo metabolismo e raggiungere uno stile di vita sano e più felice. Non lo vuoi?

    LanguageItaliano
    PublisherEden Rohmer
    Release dateJan 3, 2018
    ISBN9781547513253
    Digiuno intermittente: perdi peso, resta in forma e vivi a lungo con questo semplice segreto

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      Digiuno intermittente - Eden Rohmer

      TERMINI & CONDIZIONI

      Nessuna parte di questo libro deve essere trasmessa o riprodotta in qualsiasi forma, inclusa l'elettronica, la stampa, la scansione, la fotocopiatura, la registrazione o la meccanica senza la preventiva autorizzazione scritta dell'autore.Tutte le informazioni, idee e linee guida sono solo a scopi educativi.Lo scrittore ha cercato di garantire la massima precisione dei contenuti forniti nel libro, tutti i lettori sono invitati a seguire le istruzioni a proprio rischio. L'autore di questo libro non può essere ritenuto responsabile per eventuali danni accidentali, personali o anche commerciali, causati da una falsa dichiarazione delle informazioni fornite nel libro. I lettori sono invitati a richiedere un aiuto professionale quando necessario.

      INDICE

      Capitolo 1 –Cosa rende il digiuno intermittente diverso?

      Capitolo 2 –Alcune domande sul digiuno intermittente

      Capitolo 3 - Suggerimenti pratici incredibili da fare se funzionano

      Capitolo 4 - Deliziosi alimenti a basso contenuto di carboidrati che dovrebbero essere aggiunti al tuo programma di pasti quotidiani

      Capitolo 5 - Ricette

      Fantastico frullato di frutta freddo

      Fantastica omelette al pomodoro e formaggio

      Unica omelette al pomodoro

      Grandiose olive al rosmarino

      Mela fortunata epane alle spezie

      Deliziosi Waffles ai mirtilli e sciroppo d’acero

      Ricche crostata per la colazione

      Leggendari Muffin al mais di Banana

      Sbalorditiva ricetta per il frullato verde

      Titanico pane alla zucca

      Hamburger di tacchino Ninja

      Fantastica torta alla crema pasticcera e cocco

      Felice bistecca al pomodoro

      Eccezionali burritos per la colazione

      Eccentrico frullato al lampone e alla pesca

      Insalata divina al Kung fu cinese

      La migliore ricetta del frullato al cetriolo e pesca rinfrescante

      Iconica omelette allo scalogno e al bacon di Monterey

      Enigmatiche prugne glassate affettate

      Delizioso salmone affumicato con semi di papavero

      Unico pancake ai mirtilli

      Pigra insalata al tonno e avocado

      Ricetta straordinaria di un frullato alla mela

      Leggendari biscotti alla zucca

      Ricche omelette ai funghi e albume d’uovo

      Il mio frullato preferito (Grandioso Antiossidante)

      Serena insalata di delizioso tacchino

      Grandiosa insalata al cetriolo e pepe

      Crepes leggendarie

      Impressionante frullato ai frutti di bosco

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      Revisione

      Ciao!! Dai Una Occhiata!!

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      Capitolo 1 –Cosa rende il digiuno intermittente diverso?

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      Molti di voi possono pensare al digiuno intermittente. Se avete provato a perdere peso, avrete probabilmente provato diete come la dieta Atkinѕ basata sulla teoria dell’alimentazione frequente.Solamente, I sostenitori di queste diete vi hanno detto di mangiare spesso durante il giorno.La semplice idea di baseera che più si mangia, più veloce è il metabolism.

      Ecco la logica. Più veloce è il metabolismo, più grassi si bruciano. Sicuramente, sapete che più mangiate, più volete mangiareepiù il vostro peso resta invariato. Quando seguite un programma di digiuno intermittente, dovete ridurre la frequenza dei pasti. Ora questo potrebbe infastidire qualcuno di voi, ma a volte non dovrete fare colazione.

      Capitolo 2 –Alcune domande sul digiuno intermittente

      Queste sono alcune risposte alle domande più comuni sul digiuno intermittente.

      É questo un tipo ombroso e schizzinoso di dieta disintossicante per perdere peso velocemente?

      A dire il vero...no, non lo è. Ovviamente, perderai peso

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