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E-book63 pagine39 minuti
Migliora La Potenza Del Tuo Cervello - Ripristina La Tua Mente
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Info su questo ebook
Questo libro serve per ripristinare la tua mente e migliorare la potenza del tuo cervello. Se credi in qualcosa potrai raggiungerlo.
La concentrazione e la memoria sono importanti per gli studenti e per quelli del mondo degli affari. Migliorare il potere del cervello può aiutarti a superare le distrazioni della vita e può aumentare la tua capacità di memoria che è molto diverso da quello che hai sperimentato fino ad oggi.
La maggior parte del tempo, persone che hanno difficoltà a ricordare e concentrarsi, si sentono sottovalutati per il problema che stanno avendo con questi due concetti. Pensando in modo positivo, puoi allenare il tuo cervello per concentrarsi, capire e ricordare.
La mappa mentale è un modo potente per prendere appunti su un argomento in modo da darvi una mappa visiva completa di grafica, poiché approfitta del modo in cui il tuo cervello effettivamente funziona e può impegnare il tuo cervello in un modo completamente diverso rispetto al solito.
Il pensiero lineare non solo aumenta la tua creatività e l'efficienza, ma è anche divertente da fare!
Imparerai tutto questo e molto altro ancora in questo libro.
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Recensioni su Migliora La Potenza Del Tuo Cervello - Ripristina La Tua Mente
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Anteprima del libro
Migliora La Potenza Del Tuo Cervello - Ripristina La Tua Mente - Marcus A. Pfeiffer
Migliora
la Potenza del Tuo Cervello
Ripristina la tua mente
Marcus A. Pfeiffer
Naturopatia, Nutrizionista
Marcus A. Pfeiffer
tel./whatsapp: +34 692 495 426
e-mail: andaluciahealth@gmail.com
www.andaluciahealth.net
Indice
NOTE SULL’ AUTORE..............................................................................................7
INTRODUZIONE...........................................................................................................9
Il Tuo Cervello e il Suo Potenziale................................................9
Più Vecchio e anche più Saggio....................................................................9
1 MIGLIORARE IL TUO MODO DI PENSARE...........................................11
PENSIERO CREATIVO......................................................................................................11
Migliora la tua Memoria..................................................................................12
SMETTILA DI RIPETERTI .............................................................................................12
HAI UN PROBLEMA A RICORDARE! ...............................................................................12
Mantieni il corpo attivo.....................................................................................12
Assicurati di seguire una dieta nutriente.....................................................13
Osserva......................................................................................................................13
PENSIERO PROFONDO......................................................................................................13
GESTIRE LE DISTRAZIONI.............................................................................................14
come lo stress influENZA la CAPACITA’ MENTALE.................................................15
2 ESERCITARE il TUO cervello..............................................................17
Problem Solving ........................................................................................................17
giochi logici e esercizi di Memoria....................................................................18
stilE di vita SCELTE per mantenere la mente LUCIda ......................................18
dieta CORRETta............................................................................................................18
Socializzazione e Eserecizio..............................................................................19
ExerciZI di attenzione cosciente..........................................................................20
3 COME ESSERE PIU’ PRODUTTIVO MIGLIORANDO IL PENSIERO 21
PENSA SEMPRE PositivO..............................................................................................21
SOSTITUIRE PENSIERI NEGATIVI CON PENSIERI POSITIVI........................................23
L’ArtE DEL PENSIERO POSITIVO ESISTE ANCORA!.....................................................23
PENSARE PositivO PER ESSERE PIU’ PRODUTTIVI.....................................................23
RIFOCALIZZA I TUOI PENSIERI E CAMBIA LA TUA VITA!.........................................24
4 LA BELLEZZA DELle mappe mentali.................................................26
COSA SONI le mappe mentali?...................................................................................26
L’UsO DI ImMagINI......................................................................................................27
intestazioni e didascalie.......................................................................................27
connessione.................................................................................................................27
come funziona?............................................................................................................28
il nucleo delle mappe mentali...............................................................................29
il secondo livello della Mappa e oltre..............................................................29
cio’ che lA mappa meNtali pUO’ fare per te.......................................................29
principi e vantaggi fondamentali dellA mappA mentalE....................................30
5 pensiero radiante......................................................................................31
cos’e’ il pensiero radiante?.................................................................................31
le tue credenze hanno potere.................................................................................31
come il pensiero radiante puo’ cambiare la tua vita....................................32
cacciare via il negativo.........................................................................................32
il potere delle immagini.........................................................................................33
il tuo puo’ essere l’ambiente positivo..............................................................33
Recreare se stessi con il pensiero Radiante.....................................................33
niente piu’ Negativita’...........................................................................................34
il potere dell’ Affermazione.................................................................................34
Conclusione...........................................................................................................36
accendi il potere del tuo cervello!....................................................................36
grazie per aver scaricato/comprato il libro......................38
regalo GRATUITO..........................................................................................................38
Note sull'autore
Marcus Abdullah Pfeiffer, un professionista di assistenza sanitaria alternativa, Tedesco e appassionato di fitness che vive in Andalusia, Spagna meridionale, ha fondato Andalucía Health.
Una delle sue missioni è migliorare la vita delle persone che vivono con malattie e condizioni/complicazioni di salute a lungo termine.
È nato nel 1975 a Heilbronn/Germania. Nella sua giovinezza è stato un corridore di lunga distanza e all'età di 16 anni, ha corso la sua prima maratona. Più tardi è arrivato in 7° Posto nei Campionati di Corsa su Montagna di Baden-Württemberg e 23° nei Campionati Tedeschi di Corsa su Montagna.
Dopo anni come corridore di lunga distanza, pratica le arti marziali, allenandosi anche in Karate, Boxing e Kickboxing. Nel 2003 è stato Campione-Europeo in ESDO, che è un ramo di IHSDO (Organizzazione Internazionale di Salute e Autodifesa).
È stato durante questo periodo che ha realizzato la combinazione benefica di sport e assistenza sanitaria alternativa. Di conseguenza, ha lavorato come allenatore di fitness, istruttore di autodifesa e nutrizionista.
Nel 2000, dopo una vasta ricerca e sperimentazioni sugli effetti di un'assistenza sanitaria alternativa in malattie incurabili come il cancro, ha deciso di studiare la Naturopatia e intraprendere diversi corsi di medicina alternativa. Ha sviluppato una profonda passione per la Medicina Tradizionale Cinese e in particolare, l'Agopuntura.
Come sportivo, Marcus Abdullah ha riconosciuto presto l'importanza della mente quando si tratta di superare gli ostacoli. Più tardi come medico ha appreso la connessione tra il pensiero positivo e l'auto-guarigione; Analogamente, il legame tra mentalità negativa e malattie.
Si è anche specializzato nella cura dei bambini biologici e nel trattamento di varie malattie, come l'Autismo
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