E-book30 pagine11 minuti
Gestire e dominare al meglio le situazioni di stress e tensione della vita: Una tecnica basata sulla Crioterapia e l'Idroterapia
Valutazione: 0 su 5 stelle
()
Info su questo ebook
In questo libro imparerai una tecnica semplice ma profondamente potente, cambierà completamente il corso della tua vita.
Infatti immagina se da adesso in poi, in ogni situazione in cui perdevi il controllo, eri ansioso, perdevi la calma, non riuscivi a concentrati ecc, tu riuscissi invece a gestirle e dominarle con una calma senza precedenti, con la pace interiore di quando in estate stai facendo una passeggiata sulla spiaggia con una giornata meravigliosa, ma esternamente sei in mezzo a una tempesta, quanto sarebbe bello riuscire a rimanere in pieno controllo e rilassato in situazioni del genere.
Ciò che promette di fare questo libro è qualcosa di enorme e di quasi impossibile, inoltre come se non bastasse, ciò che richiede di fare è una cosa che tutti fanno ogni giorno, senza bisogno di comprare niente, ne mangiare niente, avrai bisogno solo di una cosa, ACQUA.
Perché cosi breve il libro ti chiederai? perché io credo che nella società di oggi ci sono troppe informazioni, siamo bombardati e immersi da informazioni, una buona parte inutile e giri di parole, io sono per massimi risultati nel miglior tempo possibile.
Ti sarà capitato di leggere un libro e alla fine su 300 pagine hai ricavato un succo di 10 o 20 pagine di vero contenuto pratico, il resto un giro di parole o ripetizione di concetti già visti. Io valorizzo la risorsa piu scarsa e preziosa che abbiamo nella nostra vita... IL TEMPO, dopo aver letto questo libro, che ti richiederà a dir tanto 10 minuti, avrai la tecnica più efficace e efficiente per trasformarti nella persona con il miglior autocontrollo che ci sia, qui si tratta solo di pratica pochissima teoria.
E' ora di prendere controllo della tua vita, sfoglia la prima pagina e iniziamo il nostro viaggio insieme verso la manifestazione e realizzazione della versione migliore di te.
Infatti immagina se da adesso in poi, in ogni situazione in cui perdevi il controllo, eri ansioso, perdevi la calma, non riuscivi a concentrati ecc, tu riuscissi invece a gestirle e dominarle con una calma senza precedenti, con la pace interiore di quando in estate stai facendo una passeggiata sulla spiaggia con una giornata meravigliosa, ma esternamente sei in mezzo a una tempesta, quanto sarebbe bello riuscire a rimanere in pieno controllo e rilassato in situazioni del genere.
Ciò che promette di fare questo libro è qualcosa di enorme e di quasi impossibile, inoltre come se non bastasse, ciò che richiede di fare è una cosa che tutti fanno ogni giorno, senza bisogno di comprare niente, ne mangiare niente, avrai bisogno solo di una cosa, ACQUA.
Perché cosi breve il libro ti chiederai? perché io credo che nella società di oggi ci sono troppe informazioni, siamo bombardati e immersi da informazioni, una buona parte inutile e giri di parole, io sono per massimi risultati nel miglior tempo possibile.
Ti sarà capitato di leggere un libro e alla fine su 300 pagine hai ricavato un succo di 10 o 20 pagine di vero contenuto pratico, il resto un giro di parole o ripetizione di concetti già visti. Io valorizzo la risorsa piu scarsa e preziosa che abbiamo nella nostra vita... IL TEMPO, dopo aver letto questo libro, che ti richiederà a dir tanto 10 minuti, avrai la tecnica più efficace e efficiente per trasformarti nella persona con il miglior autocontrollo che ci sia, qui si tratta solo di pratica pochissima teoria.
E' ora di prendere controllo della tua vita, sfoglia la prima pagina e iniziamo il nostro viaggio insieme verso la manifestazione e realizzazione della versione migliore di te.
Correlato a Gestire e dominare al meglio le situazioni di stress e tensione della vita
Ebook correlati
10 Modi per Sconfiggere lo Stress Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIL POTERE DELLA SEMPLICITA' Manuale di esercizi per l'autorealizzazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuarisci te stesso Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCambia il tuo stato d'animo con l'intenzione e la respirazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAnsia: Come Superarla E Godersi La Vita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRilassamento: Per Conoscere Se Stesso Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAnsia stop. Calma l'agitazione con l'esercizio mentale e fisico. Io così ce l'ho fatta! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome superare lo stress in modo naturale: Una guida semplice e facile per superare lo stress e ritrovare sé stessi, in pace Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRelax alla Portata di Tutti - Esercizi Pratici di Respirazione, Rilassamento e Visualizzazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniInsonnia - Consigli e Rimedi Naturali Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Rilassamento! Per conoscere se stesso... Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione Guidata Per L'Ansia: Abbandona I Pensieri, La Depressione E Le Preoccupazioni Con La Guarigione Emotiva Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida Alla Felicità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPedi-Pole and Magic Circle Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Meditazione come affrontare stress e ansia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniBurnout Mai Più! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniThe Chairs Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniStress: Un Moderno Assassino Silenzioso! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniProblemi di Salute: Come fare..., #66 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga Asana Pranayama: Controlla, Coltiva e Modifica la tua Energia Interiore Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPratica di Yoga classico. Sequenza di base Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Il Potere degli Stati d'Animo Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Fatica Cronica: Sconfiggere La Fatica Permanente E Iniziare La Giornata Con Nuova Forza Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Meditazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAutoguarigione con la forza del pensiero (tradotto) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTecniche di rilassamento e visualizzazione. Applicazioni pratiche Valutazione: 2 su 5 stelle2/5
Salute mentale per voi
LA PSICOLOGIA RESA SEMPLICE - VOL 2 - Introduzione alla psicologia delle emozioni. Da Darwin alle neuroscienze, cosa sono le emozioni e come funzionano. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa mente in pace, di tutto e' capace Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome un uomo pensa, così è - Sette Lezioni del pioniere del Movimento di Autoaiuto per raggiungere PROSPERITA’, FELICITA’, SUCCESSO Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida al minimalismo per principianti: Come ridurre lo stress, aumentare la produttività e vivere meglio Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Come ho sconfitto l'ansia con l'aiuto della visualizzazione creativa Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCicatrizzare le ferite della vita: Trasformarsi in guaritori feriti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida per principianti alla calligrafia moderna e alla scrittura a mano per il relax Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMentalità milionaria: Scopri i segreti dei milionari di maggior successo e raggiungi la vita che desideri Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniManual Mente, Guida pratica di Tapping EFT Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Nervo Vago: La Chiave per Migliorare Molti Sintomi e Disturbi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTecniche di rilassamento e visualizzazione. Applicazioni pratiche Valutazione: 2 su 5 stelle2/5Nella testa del narcisista: Come usare le sue armi per sconfiggerlo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Gratitudine è la chiave: Per l'efficacia del Potere personale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGli Attacchi di Panico Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicominciare da un amore che finisce: Strategie di sopravvivenza in un mondo sempre più liquido Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Personalità Interiori: Tante voci dentro di te. Chi sei davvero tu? Valutazione: 5 su 5 stelle5/5