Gym Etiquette 25 cose da non fare in palestra (ma che nessuno vi dirà)

Name: Gym Etiquette 25 cose da non fare in palestra (ma che nessuno vi dirà)
Author: Dale L. Roberts
ISBN: 9781547504909

By Dale L. Roberts

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About this ebook

Gym Etiquette, ovvero: come ci si comporta in palestra? Siamo sicuri di rispettare, appena vi mettiamo piede, gli spazi e le esigenze altrui? In questo breve e divertente manuale l’autore, in 25 mosse, ce lo spiega. La palestra è uno spazio comune: teniamolo sempre bene a mente, gli allenamenti diventeranno più sicuri e più efficaci per tutti!

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LanguageItaliano

PublisherOne Jacked Monkey, LLC

Release dateMay 23, 2018

ISBN9781547504909

Unavailable

Author

Dale L. Roberts

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byLINEE — Dentro lo Sport
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IL DEFATICAMENTO NELLA CORSA: Non molti runner riservano al defaticamento il posto che merita, per molti è un "di più" dell'allenamento, da eseguire solo se c'è il tempo per farlo, non riconoscendone così l'importanza fondamentale. In realtà però il defaticamento dovrebbe essere...
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IL DEFATICAMENTO NELLA CORSA: Non molti runner riservano al defaticamento il posto che merita, per molti è un "di più" dell'allenamento, da eseguire solo se c'è il tempo per farlo, non riconoscendone così l'importanza fondamentale. In realtà però il defaticamento dovrebbe essere...
byCorrere Naturale Podcast
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Cosa NON fare prima di correre: Il momento in cui usciamo a correre dovrebbe essere tra i momenti più belli della nostra giornata. Eppure, ci sono alcune abitudini spesso sottovalutate che possono influire molto sulla qualità della nostra corsa, su quanto riusciremo davvero a godere...
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byCorrere Naturale Podcast
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28. Prendersi cura del proprio benessere senza che diventi uno stress: In questa puntata vi parlo di come rispettare le routine e prendersi cura di sè, prima che diventi pericoloso. Namaste Denise Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita...
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28. Prendersi cura del proprio benessere senza che diventi uno stress: In questa puntata vi parlo di come rispettare le routine e prendersi cura di sè, prima che diventi pericoloso. Namaste Denise Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita...
byYoga con Denise Podcast
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