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Ebook58 pages17 minutes
Perdere peso: libro di ricette dietetiche (per chi ama le diete per dimagrire)
By Dave Johnson
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About this ebook
Sei stanco di diete e programmi di esercizi che ti fanno ottenere risultati più lentamente di un gruppo di tartarughe che attraversano un incrocio trafficato? Ti piacerebbe imparare come dare il via alla tua perdita di peso in modo da liberarti di grandi quantità di peso nei primi giorni e continuare a perdere chili ben oltre il periodo iniziale?
ALL’INTERNO UNO SPECIALE BONUS PER TUTTI I LETTORI!
Quando sei pronto a perdere centimetri e a veder scendere il peso sulla bilancia, perché prendere la strada più lenta e costante quando puoi ottenere dei risultati in un batter d’occhio?
Quando decidi di iniziare un programma di dimagrimento, è importante che tu ti prenda il tempo di porti degli obiettivi. Rimanere semplicemente seduti e dire di voler perdere del peso non sarà di grande aiuto e sarà facile distrarsi. Al contrario, devi fissare degli obiettivi molto più precisi per riuscire a rimanere sulla strada verso il successo.
La tua mente è programmata in termini di fallimento e successo, non in termini di quanto difficile sia da raggiungere l’obiettivo finale. Questo è il motivo per cui è una buona idea suddividere un grande obiettivo in tanti piccoli obiettivi, così da rimanere motivati sul lungo periodo.
Che cosa stai aspettando? Scarica SUBITO la tua copia.
Ci vediamo quando avrai di fronte la prima pagina, così potremo iniziare!
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Book preview
Perdere peso - Dave Johnson
Perdere peso: libro di ricette dietetiche Weight Watchers (per chi ama le diete per dimagrire)
Dave Johnson
––––––––
Traduzione di Valentina Radaelli
Perdere peso: libro di ricette dietetiche Weight Watchers (per chi ama le diete per dimagrire)
Autore Dave Johnson
Copyright © 2017Dave Johnson
Tutti i diritti riservati
Distribuito da Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traduzione di Valentina Radaelli
Babelcube Books
e Babelcube
sono marchi registrati Babelcube Inc.
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Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta o diffusa in nessuna forma o con nessun mezzo, elettronico o meccanico, comprese la stampa, la fotocopiatura, la scansione e la registrazione, senza il permesso scritto dell’autore. Tutte le informazioni, le idee e le linee guida sono unicamente a finalità educative. Anche se l’autore ha cercato di garantire la massima accuratezza dei contenuti, tutti i lettori sono invitati a seguire le istruzioni a propria discrezione. L’autore di questo libro non può essere ritenuto responsabile per danni accidentali, personali o commerciali causati da rappresentazioni fuorvianti delle informazioni. Si consiglia ai lettori di consultare un professionista in caso di necessità.
INDICE
Capitolo 1 - Perdita di peso
Gustosa insalata di acciughe e capperi
Leggendari pancake con formaggio spalmabile
Chili dietetico con carne di manzo e peperoni
Insalata mistica di acciughe e capperi
Meravigliosa acqua alle mele, ai mirtilli & alle prugne
Fantastico Frullato Melango
Leggendaria insalata carote e cavolo
Ananas dolce e salato miracoloso
La migliore insalata di cavolo e carote
Straordinario frullato ai mirtilli e all’avena
Ottima insalata alle uova e barbabietole
Leggendario
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