La Ginnastica Facciale: Per un viso sempre giovane e fresco
By Nadia Raneri
()
About this ebook
Related to La Ginnastica Facciale
Related ebooks
Il massaggio estetico del corpo - Ringiovanimento e Bellezza del Corpo ottenuti esercitando razionalmente i muscoli mediante l’auto–massaggio Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIL POTERE DELLA SEMPLICITA' Manuale di esercizi per l'autorealizzazione Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEsercizi generali per il dolore dell'apparato locomotore Rating: 3 out of 5 stars3/5La Balbuzie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnatomia del Flusso Vinyasa e delle Posizioni in Piedi dello Yoga: La scienza dello yoga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMindfulness: La guida completa alla meditazione mindfulness Rating: 3 out of 5 stars3/5Il codice Bocca-Postura. Come migliorare salute, benessere e postura cominciando dalla tua bocca Rating: 0 out of 5 stars0 ratings10 Induzioni ipnotiche per professionisti Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMassaggio Sonoro con le Campane Tibetane Rating: 4 out of 5 stars4/5Il massaggio estetico del viso - Ringiovanimento e Bellezza ottenuti esercitando razionalmente i muscoli del viso Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNoni: il frutto miracoloso della Polinesia per la salute e la qualità della vita Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVisotonic auto-lifting muscolare del viso Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsI Segreti dell'eterna Giovinezza - Un Metodo Provato per restare Giovani e Ringiovanire Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPensare Yin Essere Yang: ovvero come avere uno spirito dolce un corpo forte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsL'astinenza sessuale - Dal punto di vista clinico, psicologico, fisiologico, etico e sociale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHard Stretching + Flessibilità + Forza + Potenza Per le Arti Marziali e gli Sport da Combattimento Rating: 4 out of 5 stars4/5Dimagrire con il Nuoto Libero Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl Pensiero che Guarisce - Edizione integrale Rating: 5 out of 5 stars5/5Benessere Perfetto Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIniziazione all'hatha yoga: Lo yoga dell'ombra Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLombalgia:Cause, sintomi e rimedi. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDimagrire con lo Yoga e la Respirazione Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieta Ketogenica Per Principianti Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFiori e Piante Medicinali Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsE' facile Essere in Forma se sai Come Fare Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRiassunto E Guida – Curare L’Artrite: La Guida In 3 Passi Per Sconfiggere L’Artrite In Modo Naturale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDEA - Dieta Energia Alta Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEsercizi per la cura dell'addome - Guida e suggerimenti pratici per eliminare la pancia Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMassaggio sonoro con gli oli essenziali Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Wellness For You
La camminata veloce: Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo Rating: 5 out of 5 stars5/5Soluzioni al Diabete e all'Ipoglicemia - Come prevenire e disfarsene naturalmente e senza medicine Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStop al russare: Un metodo facile! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDolori lombari, del dorso e del collo - Cosa fare e cosa non fare per una schiena sana Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa Dieta della Palestra per la Massa e la Definizione Muscolare Rating: 4 out of 5 stars4/5Calisthenics per Principianti: La ginnastica a corpo libero - Edizione Illustrata Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIpnosi: dalla A alla Z Rating: 5 out of 5 stars5/5Diritto del lavoro: Sintesi ragionata di Diritto del lavoro per concorsi pubblici e esami universitari Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInfiammazione Cronica Silente: La vera causa delle malattie più diffuse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCurare la prostata senza farmaci: Metodi naturali per una prostata sana Rating: 5 out of 5 stars5/5La medicina di santa Ildegarda: Per tutti i giorni e per tutta la famiglia. Rating: 5 out of 5 stars5/5Ricette Friggitrice ad aria Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTecniche di rilassamento e visualizzazione. Applicazioni pratiche Rating: 2 out of 5 stars2/5il Mal di Schiena è Morto Rating: 5 out of 5 stars5/5La quinta via: laboratorio alchemico interiore Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPensare come le montagne Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRicette facili di Cosmetica Naturale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa riflessologia plantare, della mano e del padiglione auricolare: Una proposta terapeutica Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCurarsi con la Naturopatia - Vol. 1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPreferisco vederci chiaro: e riuscirci senza lenti Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGuarire dalla Miopia. Senza Occhiali, Lenti a contatto e Chirurgia Rating: 5 out of 5 stars5/5Zero Cellulite Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMille musiche diverse - Manuale pratico di Musicoterapia Rating: 5 out of 5 stars5/5L'intelligenza intuitiva del cuore: Dall’antichità ai giorni nostri, dal Cuore antico alla fisica quantistica Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsREIKI TRADIZIONALE GIAPPONESE primo e secondo livello Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsReiki - Vedere i Chakra dal vero ad occhi aperti. E come bilanciarli con l'energia delle proprie mani. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsI segreti per l'erezione (dura)tura Rating: 3 out of 5 stars3/5Corpo Energia Spirito: I tre tesori Rating: 5 out of 5 stars5/5Il Nervo Vago: La Chiave per Migliorare Molti Sintomi e Disturbi Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for La Ginnastica Facciale
0 ratings0 reviews
Book preview
La Ginnastica Facciale - Nadia Raneri
Nadia Raneri
La Ginnastica Facciale
Per un viso sempre giovane e fresco
UUID: 4b942390-3986-11e7-81b1-49fbd00dc2aa
Questo libro è stato realizzato con StreetLib Write
http://write.streetlib.com
Indice dei contenuti
Disclaimer
L'autrice
Introduzione
I muscoli facciali
I muscoli della fronte
I muscoli degli occhi
I muscoli del naso
I muscoli della bocca, guance e zigomi
I muscoli del mento e del collo
Gli esercizi
Per sollevare la fronte
Per rinforzare le palpebre inferiori
Per ingrandire gli occhi
Per occhi sempre pronti
Per un nasino all'insù
Per distendere i segni nella zona nasolabiale
Per dare forma alle labbra
Per il labbro superiore e inferiore
Per aumentare il volume delle guance
Per tonificare le guance
Per prevenire il cedimento delle guance
Per la parte alta delle guance
Per zigomi delineati
Per zigomi rimpolpati
Per zigomi alti
Per rinforzare la mascella
Per rassodare il mento
Per combattere il doppio mento
Per una zona sottomento ben distesa
Per tonificare i muscoli del collo
Il massaggio drenante al viso
Una questione di pelle
Il programma di bellezza della pelle
Latte detergente allo yogurt
Struccante bifasico
Tonico alle erbe
Scrub viso
Scrub labbra
Maschere alla frutta
Idratante labbra
E per concludere...
Ringraziamenti
Disclaimer
Questo ebook è protetto da copyright.
Nessuna parte di questo e-book può essere riprodotta, tradotta o adattata con alcun mezzo (compresi i microfilm, le copie fotostatiche e le memorizzazioni elettroniche) senza il consenso scritto dell'autrice.
Gli esercizi mostrati in questo e-book sono stati pensati per persone senza particolari problemi di salute. L' autrice non si assume alcuna responsabilità per qualsiasi problema sopraggiunto durante o dopo l'esecuzione degli esercizi e delle pratiche qui proposte. Si consiglia di consultare il medico curante qualora si avessero dubbi sul proprio stato di salute.
L'autrice
Dopo la laurea in scienze politiche Nadia ha lavorato nella cooperazione internazionale gestendo progetti di sviluppo e di emergenza all'estero (soprattutto in Asia).
Praticante yoga da molti anni, ha frequentato il corso Insegnanti Yoga presso la libera scuola Hamsa di Maurizio Morelli diventando Istruttore di Hatha Yoga.
Potete contattarla per email: info@ranerina.it
Introduzione
Non è il viso che colpisce ma le espressioni