O Poder Da Gratidão
()
About this ebook
Read more from Lamees Alhassar
Desconectando E.j. Como Uma Criança De 9 Anos Supera O Vício Em Equipamentos Eletrônicos Em Apenas 21 Dias Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsParanormal: Conceda-Me Esse Desejo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsParanormal: A Libertação De Anna Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPlaneta Robani 1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO Fim Do Mundo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsParanormal: O Mensageiro Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsParanormal As Pinturas De Uma Velha Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsParanormal: O Desejo De Carol Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to O Poder Da Gratidão
Related ebooks
Vamos ser feliz hoje? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRituais de Libertação Rating: 5 out of 5 stars5/5Virtudes: Desafios E Aprendizados Rating: 0 out of 5 stars0 ratings365 Doses De Sucesso Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOs quatro segredos sagrados para o amor e a prosperidade: Um guia para viver em um belo estado de ser Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDescubra o poder que existe em você: perguntas poderosas para ajudar você a a construir a melhor versão de si mesmo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComo ser feliz em nome da gratidão Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAfirmações Positivas Rating: 2 out of 5 stars2/5Reflexões Sobre A Vida Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMulheres em performance: programa de desenvolvimento pessoal Rating: 5 out of 5 stars5/520 Atitudes Que Transformarão A Sua Vida Para Melhor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGratidão Por Hoje Rating: 0 out of 5 stars0 ratings7 Chaves para uma jornada com propósito Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComo Curar Seu Coração Partido Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEntusiasmo: Ativando sua energia interior Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO Poder Das Afirmações Positivas: Cada Dia Um Novo Começo Rating: 4 out of 5 stars4/5Os Grandes Segredos da Vida: Como Melhorar a Si Mesmo e Sempre Tomar a Decisão Certa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOs 5 fundamentos de reencontro com o seu Eu: Uma história de transformação e superação por meio do método Mindser Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSer Feliz É Possível: Rumo À Felicidade Incondicional Rating: 5 out of 5 stars5/5O poder da alegria: Recupere a sua conexão interior e equilibre a sua vida Rating: 5 out of 5 stars5/5Encontre sua Bússola Interior: O guia para a Felicidade e o equilíbrio num mar de informações Rating: 5 out of 5 stars5/5Seu Melhor Amigo, O Subconsciente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResumo de O Ego é Seu Inimigo Livro de Ryan Holiday:Como Dominar Seu Pior Adversário: Um Resumo Abrangente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVisualização: Visualização Criativa para Melhorar o Progresso de Qualquer Coisa na Vida Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMensagens E Textos Que Me Inspiraram O Meu Olhar Rating: 5 out of 5 stars5/5Como Vencer Seus Desafios Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA magia do mundo mental Rating: 5 out of 5 stars5/5Conheça O Seu Poder Rating: 5 out of 5 stars5/5Viva como você quer viver: 5 passos para a realização Rating: 0 out of 5 stars0 ratings21 dias para transformar a sua vida Rating: 5 out of 5 stars5/5
Body, Mind, & Spirit For You
O Livro Mestre De Feitiços & Magias Rating: 5 out of 5 stars5/5Análise Comportamental: entenda como a ciência do comportamento pode impactar as pessoas e suas relações Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDogma e ritual da alta magia Rating: 4 out of 5 stars4/5Massagens Sensuais Orientais Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDesdobramento astral: teoria e prática Rating: 5 out of 5 stars5/5O Manual do Alquimista Moderno: Aprenda a criar a sua realidade usando o poder da mente Rating: 5 out of 5 stars5/5Odus Rating: 5 out of 5 stars5/5Quiromancia: O futuro está em suas mãos Rating: 5 out of 5 stars5/5Cuide Você Mesmo De Seus Orixás E Entidade Rating: 5 out of 5 stars5/5Capa Preta Rating: 4 out of 5 stars4/5As Pombagiras E Seus Segredos Rating: 5 out of 5 stars5/5Tantra E Seus Segredos Rating: 5 out of 5 stars5/5Para entender o Caibalion: A vivência da filosofia hermética e sua prática nos dias de hoje Rating: 5 out of 5 stars5/5Encantamentos, Rezas E Benzeduras Rating: 5 out of 5 stars5/5O poder através da oração Rating: 5 out of 5 stars5/5O Caibalion: Estudo da filosofia hermética do antigo Egito e da Grécia Rating: 5 out of 5 stars5/5A Arte do Benzimento Rating: 4 out of 5 stars4/5A Quarta Dimensão Rating: 5 out of 5 stars5/5PLN: técnicas simples para aumentar a sua confiança e comportamento. Rating: 4 out of 5 stars4/5As 10 Leis Secretas da Visualização: Como Aplicar a Arte da Projeção Mental Para Obter Sucesso Rating: 4 out of 5 stars4/5Os 7 Segredos da Mente: Como Aplicar a Antiga Sabedoria do Bhagavad Gita para Manifestar Seus Sonhos Rating: 5 out of 5 stars5/5Mapa da riqueza: Ative o poder oculto do seu signo e enriqueça mais rápido Rating: 4 out of 5 stars4/5O Estranho Segredo Rating: 5 out of 5 stars5/5Temperamentos Rating: 5 out of 5 stars5/5A qabalah mística (traduzido) Rating: 5 out of 5 stars5/5O Evangelho segundo o espiritismo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAprendendo a orar Rating: 5 out of 5 stars5/5A Iluminação é para esta vida Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for O Poder Da Gratidão
0 ratings0 reviews
Book preview
O Poder Da Gratidão - Lamees Alhassar
leituras?
Sou eternamente grata –
à minha família, aos amigos e aos mentores.
––––––––
SUMÁRIO
––––––––
CAPÍTULO 1
O que é gratidão?
––––––––
Não vos declaro isso por estar necessitado, porquanto aprendi a viver satisfeito sob toda e qualquer circunstância.
Sei bem o que é passar necessidade e sei o que é andar com fartura. Aprendi o mistério de viver feliz em todo lugar e em qualquer situação, esteja bem alimentado, ou mesmo passando forme, possuindo fartura ou passando privações.
(Carta aos Filipenses 4:11-14)
São Paulo Apóstolo
––––––––
Gratidão é estar grato – ser capaz de demonstrar apreço e retribuir a gentileza. A gratidão é algo que cada um de nós já sentiu em algum momento da vida. No centro dessa emoção reside a percepção de que, de alguma forma, somos abençoados.
Para alguns, isso pode significar vasta riqueza, propriedades e belos carros, enquanto para outros poderá ser apenas o dom da saúde e da própria vida. Mais do que o que ela expressa, o que importa é o que a gratidão faz pelo indivíduo. Ela permite que ele saiba que nada quer e de nada precisa, mas que, na verdade, tem tanto que sente a necessidade de agradecer a boa sorte.
Para aqueles que dizem que isso pode ser um exercício de autoenganação, eu diria que a gratidão não pode ser fingida. Ela só é expressada quando – e se – sentida. A gratidão surge quando se percebe e se aprecia o fato de que há motivos para ser feliz, sejam eles o amor de sua família, um emprego que lhe seja gratificante, ou um presente caro que tenha ganho. Assim é possível sentir-se grato a Deus, à sociedade, à família, a amigos e parentes.
Em geral, a gratidão dura apenas um curto período de tempo, ocorrendo no quente prazer de qualquer benefício ofertado a alguém por uma fonte externa. Tem uma vibração positiva e feliz, e aqueles que expressam gratidão experimentam, entusiasticamente, mais alegria do que aqueles que não o fazem.
Desenvolva uma atitude de gratidão, e agradeça por tudo que lhe acontecer, sabendo que cada passo adiante é um passo na direção de algo maior e melhor do que sua situação atual
– Brian Tracy
A existência da gratidão costuma ser determinada pela personalidade e pelo humor de um indivíduo, ou pelas emoções sentidas em um determinado momento. Cada pessoa experimentará o sentimento de gratidão de acordo com sua própria predisposição. A intensidade do sentimento e também a facilidade com que ele é provocado varia de pessoa para pessoa. De forma semelhante, o tipo de coisa, evento ou mesmo as pessoas específicas que instigam a gratidão em um indivíduo também vão diferir de pessoa para pessoa.
Independentemente de quão grato alguém seja por natureza, a questão é que o ato de se expressar gratidão quase sempre aumentará o grau de felicidade de uma pessoa.
CAPÍTULO 2
A gratidão concede poder
––––––––
Escrevo sobre o poder de tentar porque quero estar bem com o fracasso. Escrevo sobre generosidade porque luto contra o egoísmo. Escrevo sobre alegria porque conheço a tristeza. Escrevo sobre fé porque quase perdi a minha, e sei como é estar dilacerado e precisando de redenção. Escrevo sobre gratidão porque sou grata – por tudo isso.
Kristin Armstrong
––––––––
Como pode a expressão da gratidão levar a tanta bondade?
Em nível psicológico, nos tornamos mais felizes, mais positivos e mais dispostos a encontrar a alegria e o prazer no que quer que façamos. Demonstrar gratidão também tem vantagens sociais, já que nos tornamos mais compassivos e generosos ao lidarmos com o mundo, o que nos torna populares entre as pessoas, assim sendo menos provável ficarmos solitários.
Estudos mostram que a gratidão nos auxilia tanto em nível físico quanto psicológico. Fisicamente, ela de fato ajuda a aumentar nossa imunidade, o que nos deixa mais saudáveis e com mais energia. Torna-se, então, menos provável que adoeçamos, sendo capazes de levar uma vida mais ativa.
Vamos ser específicos e listar os poderes consideráveis que podemos extrair da gratidão.
A gratidão concede poder, nos capacita a entendermos que a vida nada mais é do que os momentos bem vividos. Em vez de procurarmos momentos bons e ruins, a gratidão nos ensina a sermos gratos por todos aqueles momentos que formam uma vida.
Tomemos o caso de alguém que acaba de sofrer um acidente automobilístico que tenha resultado na internação dessa pessoa com uma perna engessada. Agora em vez