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Dieta Vegana per Principianti: Facili e Veloci consigli per iniziare un Lifestyle Vegano
By Kelli Rae
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About this ebook
Questa è una breve guida su come condurre un lifestyle vegetariano, incentrata molto sull'aspetto mentale.
Dieta Vegana per principianti: veloci e facili consigli per iniziare uno stile di vita vegano per chi è totalmente nuovo ad uno stile di vita vegano. Così tante informazioni disponibili, da dove iniziare?
In questo piccolo libro troverai molti consigli e indicatori che ti guideranno verso una fruttuosa vita vegana. Sono incluse inoltre delle foto di piatti preparati da me. Aspetto mentale è ENORME, per questo una buona metà del libro è incentrata sul conseguire una forte fondamenta mentale prima di assalire cosa bisogna mangiare.
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Book preview
Dieta Vegana per Principianti - Kelli Rae
Introduzione
Benvenuti e grazie per aver scelto questo libro! Ultimamente mi è capitato che molte persone mi chiedessero :Vorrei diventare vegano ma non so da dove iniziare
. In sintesi, dico sempre alle persone di iniziare lentamente e se incontrano delle difficoltà, di cambiare una cosa alla volta. Mi sono poi accorta che pur essendoci così TANTE informazioni reperibili riguardo i cibi salutari, non si riesca a trovare molti libri che parlassare effettivamente del COME diventare vegani.
Per diventare vegani, la formula è abbastanza semplice. Tutto ciò che devi fare è eliminare i prodotti animali, e hai fatto. Semplice, si. Facile, NO! In questo libro ho tracciato alcuni semplici consigli per cambiare la tua mentalità e per trovare il tuo modo di vivere un lifestyle vegano definitivo. Inoltre vi darò alcune dritte riguardo cosa mangiare e da dove iniziare con la pianicazione dei pasti. Questi sono solo i prinicipi di base e un punto di partenza da dove iniziare.
Si
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