Scribd Logo

Lingua

Carica

Benvenuto in Scribd!

Goditi milioni di eBook, audiolibri, riviste e tanto altro ancora con una prova gratuita

Solo $11.99/mese al termine del periodo di prova. Cancella quando vuoi.

Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business
Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business
Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business
E-book70 pagine56 minuti

Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business

Di Pietro Spagnulo

()

Leggi anteprima

Info su questo ebook

Nel corso degli ultimi anni un’antica arte meditativa, la mindfulness, si è imposta all’attenzione della comunità scientifica, della medicina, della psicoterapia, e persino del mondo del lavoro e del business. Parte del suo successo è legato al fatto che la mindfulness non è solo una forma di meditazione, ma un insegnamento tanto pratico quanto profondo che riguarda i fondamentali del rapporto con se stessi e con il mondo.

In questo ebook si esplorano, passo dopo passo, non solo le istruzioni per praticare la meditazione più salutare della storia dell’umanità, ma anche gli insegnamenti che ne derivano e che possono influenzare profondamente ogni aspetto della nostra vita.

Apprendere ad abbandonare gli automatismi distruttivi e scegliere consapevolmente le nostre azioni, essere più benevolenti con se stessi e con gli altri e, soprattutto, liberarsi dalle inutili complicazioni della mente sono i segreti della mindfulness e, forse, i segreti di una vita sana, gioiosa e produttiva.
LinguaItaliano
EditoregoWare
Data di uscita15 dic 2014
ISBN9788867972739
Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business
Leggi anteprima

Correlato a Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business

Ebook correlati

Episodi di podcast correlati

Articoli correlati

  • Articolo

    Illinguaggio Non Verbale

    18 dic 2020

    Illinguaggio Non Verbale
    6 min. di lettura

  • Articolo

    «essere Felici Dipende Da Noi»

    29 mag 2020

    «essere Felici Dipende Da Noi»
    4 min. di lettura

  • Articolo

    Il Miracolo Di Lanciano

    22 lug 2020

    Il Miracolo Di Lanciano
    5 min. di lettura

  • Articolo

    Digital Job

    5 feb 2020

    DALL’AFFILIATE MARKETER al lead generation specialist, la digitalizzazione ha creato una marea di opportunità professionali. Ma spesso non sfruttate perché la confusione regna sovrana. “Nel 2019 il 26% dell’offerta di lavoro in ambito digitale è rima

    2 min. di lettura

  • Articolo

    La Blockchain Cinese

    5 feb 2020

    QUANDO MARK ZUCKERBERG, nel mese di ottobre, ha fatto la sua comparsa davanti al Congresso per difendere Libra, ha messo in guardia i politici affermando che: “Il resto del mondo non sta aspettando”. In effetti, mentre questo articolo va in stampa, i

    1 min. di lettura