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Ebook43 pages40 minutes
Comer por Estrés
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About this ebook
Quiero agradecerte y felicitarte por considerar el libro, “Comer por Estrés: Cómo Manejar los Detonantes que Llevan a Comer por Emociones, Por Estrés y por Compulsión y Terminar con ellos ¡Ahora!”
Este libro contiene pasos y estrategias probados sobre cómo liberarte exitosamente del estrés, dejar de comer por emociones y llevar una vida mejor.
Este libro también contiene útil información en cuanto a los síntomas y causas del estrés, así como las maneras en que afecta tu vida. También discutirá cómo el estrés impacta en tu mente y cuerpo. Además, provee consejos sobre cómo puedes evitar estar estresado y cómo cambiar tu enfoque hacia los detonantes de estrés.
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Reviews for Comer por Estrés
Rating: 4.666666666666667 out of 5 stars
4.5/5
3 ratings1 review
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente! Es un libro corto, pero completo. Te brinda toda la información para entender el estrés y sus detonantes. Al igual, que te brinda las soluciones para afrontarlo.
Book preview
Comer por Estrés - The Blokehead
Comer por Estrés
Cómo Manejar los Detonantes que Llevan a Comer por Emociones,
Por Estrés y por Compulsión y Terminar con ellos ¡Ahora!
The Blokehead
Tabla de Contenidos
Notas de los Publicistas
Introducción
Capítulo 1 – El Incremento del Estrés en la Vida Moderna
Capítulo 2 – El Estrés no es Necesariamente Malo Todo el Tiempo
Capítulo 3 – Cambiar tu Enfoque de los Detonantes de Estrés en la Vida
Conclusión
Sobre Nosotros
***
Notas de los publicistas
Descargo de responsabilidad
Esta publicación pretende proveer material informativo de ayuda. No está hecho para diagnosticar, tratar, curar o prevenir cualquier problema o condición de salud, no está hecho para reemplazar el consejo de un médico. Ninguna acción debería ser llevada a cabo tomando en cuenta solamente los contenidos de este libro. Siempre consulte a su médico o proveedor de salud calificado en cualquier asunto que tenga que ver con su salud y antes de adoptar cualquier sugerencia en este libro o de lo que se infiera a partir del mismo.
El autor y publicista específicamente, se descargan de toda responsabilidad por cualquier riesgo, pérdida, personal o de otra índole, lo que incurra como consecuencia directa o indirecta del uso u aplicación de cualquier contenido de este libro.
Cualquiera y todos los productos referidos en este libro es la marca registrada de su respectivo propietario. Ninguno de estos propietarios ha patrocinado, autorizado, endosado o aprobado este libro.
Siempre lea la información provista por las etiquetas de los productos de los fabricantes antes de usar sus productos. El autor y publicista no son responsables de afirmaciones hechas por los fabricantes.
Edición Digital 2015
Manufacturado en los Estados Unidos de América.
***
Introducción
Quiero agradecerte y felicitarte por comprar el libro, Comer por Estrés: Cómo Manejar los Detonantes que Llevan a Comer por Emociones, Por Estrés y por Compulsión y Terminar con ellos ¡Ahora!
Este libro contiene pasos y estrategias probados sobre cómo liberarte exitosamente del estrés, dejar de comer por emociones y llevar una vida mejor.
Este libro también contiene útil información en cuanto a los síntomas y causas del estrés, así como las maneras en que afecta tu vida. También discutirá cómo el estrés impacta en tu mente y cuerpo. Además, provee consejos sobre cómo puedes evitar estar estresado y cómo cambiar tu enfoque hacia los detonantes de estrés.
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