Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Tutto Quello Che Avreste Voluto Sapere Sull'autodifesa E Sul Combatives
    Tutto Quello Che Avreste Voluto Sapere Sull'autodifesa E Sul Combatives
    Tutto Quello Che Avreste Voluto Sapere Sull'autodifesa E Sul Combatives
    Ebook152 pages2 hours

    Tutto Quello Che Avreste Voluto Sapere Sull'autodifesa E Sul Combatives

    By Neal Martin

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Il bestseller #1 sull'autodifesa!
    Volete sapere quello che funziona nel mondo reale per l'autodifesa?
    Allora questo è il libro per voi! Vi troverete i suggerimenti più pratici che potete avere, quelli che funzionano!
    Alcune recensioni del libro in inglese:
    "...un libro estrapolato dall'esperienza nel mondo reale, basato sulla realtà e non sulla teoria accademica."
    "...quello che leggerete qui potrebbe veramente salvarvi la vita un giorno."
    "...il SOLO libro che ho letto che mi abbia dato sicurezza nella mia capacità di difendermi realmente. LEGGETELO."
    In questo libro imparerete:
    Come prendervi la responsabilità della vostra sicurezza personale
    Come formulare un piano di autodifesa che funzioni
    Come migliorare la vostra consapevolezza e restare "accesi"
    Come superare la paura e l'adrenalina
    Come picchiare veramente duro, e per primi, se necessario
    Le tecniche di autodifesa che instilleranno il panico in chi vi attacca e li faranno capitolare
    E molto altro
    Quando avrete finito di leggere questo libro avrete un piano d'azione completo per l'autodifesa, e saprete come proteggervi meglio della maggior parte delle persone lì fuori, anche di quelle che già si allenano all'autodifesa! Questo libro è basato sull'esperienza di una vita nelle arti marziali e nell'autodifesa, e sull'esperienza del mondo reale che viene dalla strada e da anni di lavoro come buttafuori. Nessuno verrà in vostro aiuto se siete in difficoltà, e solo voi potete proteggervi in caso di necessità. Permettete a questo libro di mostrarvi come fare.
    LanguageItaliano
    PublisherCombative Mind Publications
    Release dateJan 19, 2015
    ISBN9781507100844
    Tutto Quello Che Avreste Voluto Sapere Sull'autodifesa E Sul Combatives
    Author

    Neal Martin

    Non dovrebbe essere difficile da trovare informazione di qualità sull'autodifesa, ma grazie a molti dei cosiddetti "esperti" lì fuori, ora è sepolta sotto una grandissima quantità di informazioni inesatte o anche palesemente sbagliate, che fanno più male che bene. Quello che vi serve (e che Neal vi dà) e una varietà di strategie dettagliate, ciascuna progettata per aiutarvi a risolvere uno specifico problema relativo all'autodifesa. Neal scrive i suoi libri e i suoi articoli per una gran varietà di persone: chi pratica l'autodifesa o le arti marziali, il personale che lavora nella security, o chiunque cerchi una comprensione più approfondita dei principi della buona difesa personale. Ciò che distingue Neal dagli altri autori che scrivono di autodifesa è la sua capacità di spiegare gli argomenti in modo diretto e pratico. Neal non offre garanzie (non esistono nell'autodifesa) ma vi dà delle strategie passo-passo che potete implementare immediatamente. Nel suo tempo libero, Neal ama allenarsi duramente, leggere, scrivere e parlare di se stesso in terza persona. Vuoi saperne di più? Allora vai sul suo blog, Combative Mind, o cercalo su Facebook.

    Related to Tutto Quello Che Avreste Voluto Sapere Sull'autodifesa E Sul Combatives

    Related ebooks

    Teaching Methods & Materials For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      La Comunica Zione Assertiva

      Jan 21, 2023

      La Comunica Zione Assertiva
      8 min read

    • Article

      Dr. Felice Vecchione

      Jul 31, 2020

      La relazione tra esseri umani è strutturalmente problematica. Non c’è soggetto che non abbia mai sperimentato nel corso della sua vita delle problematiche di natura relazionale. Non esiste un’armonia data per natura nei rapporti fra persone, questi s

      2 min read

    • Article

      Le costellazioni familiari

      Mar 21, 2023

      Le costellazioni familiari
      9 min read

    • Article

      A Me Gli Occhi

      Mar 25, 2022

      A Me Gli Occhi
      3 min read

    • Article

      La Sindrome Della Capanna

      Apr 22, 2021

      La Sindrome Della Capanna
      10 min read

    • Article

      Una Macchina Estremamente Evoluta

      Dec 18, 2020

      Una Macchina Estremamente Evoluta
      1 min read

    • Article

      La Maledizione Di CA’ DARIO

      Dec 1, 2022

      La Maledizione Di CA’ DARIO
      7 min read

    • Article

      FANTASME D’Italia

      Dec 1, 2021

      FANTASME D’Italia
      1 min read

    • Article

      Il Miracolo Di Lanciano

      Jul 22, 2020

      Il Miracolo Di Lanciano
      5 min read

    • Article

      La Seduzione Della Malvagità

      Apr 6, 2021

      Arte e letteratura traboccano di donne tanto cattive quanto seducenti: una formula sempre vincente. Ma perché tali figure sono così attraenti? I motivi sono davvero infiniti, e certo non basta questo piccolo spazio per elencarli copiosamente senza sm

      1 min read

    • Article

      Illinguaggio Non Verbale

      Dec 18, 2020

      Illinguaggio Non Verbale
      6 min read

    • Article

      Coerenza Cardiaca

      Nov 22, 2022

      Coerenza Cardiaca
      8 min read

    • Article

      Biscotti Di Natale

      Nov 2, 2021

      Usate questo procedimento per realizzare la frolla di tutte le ricette, cambiando solo gli ingredienti come indicato in ogni ricetta. Versate tutti gli ingredienti in un mixer e frullate bene finchè non si formerà, naturalmente, un inizio di “palla”.

      9 min read

    • Article

      LEADER, santoni, Criminali, Assassini

      Oct 4, 2023

      Vi annoiate, non avete scopi nella vita e non avete idea di chi voi siate? Potete diventare leader di una setta. Netflix vi aiuterà con questa “guida” che vi prende per mano, spiegandovi che cosa vi serva e come potrete avere successo. Charles Manson

      1 min read

    • Article

      I meccanismi Di Difesa

      Sep 22, 2022

      I meccanismi Di Difesa
      7 min read

    • Article

      Come Affrontare Il Rischio

      Jul 3, 2020

      Come Affrontare Il Rischio
      5 min read

    • Article

      Il Coraggio Di Diversificare

      Jun 8, 2023

      Il Coraggio Di Diversificare
      5 min read

    Related categories

    Reviews for Tutto Quello Che Avreste Voluto Sapere Sull'autodifesa E Sul Combatives

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Tutto Quello Che Avreste Voluto Sapere Sull'autodifesa E Sul Combatives - Neal Martin

      Tyson

      Come modo di ringraziarvi per il vostro acquisto vi vorrei offrire la possibilità di scaricare gratuitamente un altro libro e un video; il primo è Combatives Drills, un libro PDF in inglese che contiene oltre quaranta diverse procedure di allenamento per migliorare ed accelerare la vostra pratica di autodifesa.

      Insieme al libro, potete scaricare il mio tutorial da 55 minuti sul combattimento a mano aperta sulla strada, un'ottima introduzione al combattimento, piena di informazioni utilissime. Quindi andate e cliccate sul link sopra all'immagine per scaricare i vostri regali, e grazie ancora per avere acquistato questo libro.

      CLICCATE QUI PER SCARICARE L'EBOOK E IL TUTORIAL VIDEO

      Introduzione

      L'autodifesa non consiste nell'imparare dei trucchi fisici fantastici, ma è un atteggiamento sostenuto da alcune semplici strategie pratiche e tattiche. Non ci sono garanzie e sta sia nel rendersi conto dei propri limiti che nello sviluppare i propri punti di forza.

      Neal Martin

      In giro ci sono moltissime informazioni sbagliate; date un'occhiata su YouTube e sulle migliaia di blog e siti web sull'argomento, e troverete solo molte persone che proclamano di sapere tutto sulla buona autodifesa, ma che in effetti la maggior parte delle volte non hanno idea di ciò di cui stanno parlando, e di sicuro le informazioni che mettono in giro potenzialmente fanno più male che bene.

      Se vi state avvicinando adesso al mondo dell'autodifesa e non avete ancora fatto nessun tipo di allenamento, vi può sembrare che la maggior parte dei sistemi di combattimento e delle arti marziali che si trovano in giro siano veramente efficaci, e scorrendo velocemente YouTube troverete innumerevoli video di persone che vi insegnano mosse fantastiche e utilissime che possono funzionare contro una persona che vi attacca.

      In verità la maggior parte di queste mosse sono poco più di trucchetti fisici, come dei giochi di prestigio fatti per lasciare a bocca aperta gli spettatori sprovveduti.

      E la maggior parte delle persone sono sprovvedute; sapere cosa funzioni e cosa sia realmente utile in un confronto fisico richiede qualche forma di esperienza in materia, o almeno di essersi allenati con altre persone che la abbiano. La maggior parte delle persone non ha esperienza di questo genere perché le persone perbene tendono perlopiù ad evitare la violenza come la peste.

      Altri, come me, hanno cercato attivamente delle situazioni violente per poterle conoscere meglio e per trovare i modi migliori di gestirle. Io ho fatto il buttafuori proprio per questa ragione, perché volevo fare esperienza e capire cosa funzionasse, e quello che ho scoperto è che la maggior parte delle informazioni che vengono insegnate come autodifesa non hanno assolutamente nessuna applicazione nella vita reale.

      Sapete, l'autodifesa non consiste nell'imparare dei trucchi fisici fantastici, ma è un atteggiamento che viene sostenuto da alcune semplici strategie pratiche e tattiche. Non ci sono garanzie e sta sia nel rendersi conto dei propri limiti che nello sviluppare i propri punti di forza.

      Questo libro non vi insegnerà come fare i vari trucchi che piacciono tanto ai praticanti di arti marziali e autodifesa che riempiono il mondo e il web, ma vi darà qualcosa di molto più prezioso: un solido piano d'azione e gli strumenti per farvi sviluppare l'atteggiamento giusto, che vi aiuteranno non solo a prendervi la responsabilità della vostra sicurezza personale, ma anche ad avere la meglio in qualsiasi situazione di conflitto.

      Le informazioni che ho scelto di includere in questo libro sono fatte per avere una reale applicazione pratica, non c'è quasi per niente teoria; voglio farvi avere delle competenze da usare subito per formulare il vostro piano personale di autodifesa, e che vi aiutino a prepararvi mentalmente e fisicamente se doveste mai difendervi in una situazione di conflitto.

      Tutte le informazioni qui dentro sono prese dai miei trent'anni e rotti di esperienza nelle arti marziali e nel mondo dell'autodifesa, e anche dall'esperienza pratica fatta lavorando per molti anni come buttafuori.

      Leggete i vari capitoli e assimilatene i contenuti, in modo che vadano a costituire la vostra personale esperienza di ciò che avete fatto per la vostra stessa sicurezza. Per avere una possibilità di sviluppare un buon piano d'azione dovete cominciare a pensare in un certo modo; in alcuni punti del libro ve lo spiegherò esplicitamente, in altri punti dovrete leggere tra le righe.

      Non ho dubbi che quando avrete finito il libro sarete molto meglio equipaggiati per proteggere voi stessi e le persone che amate di quanto foste all'inizio; certo, se metterete in pratica ciò che vi dico. Anche se non lo farete, noterete comunque un cambiamento nel vostro atteggiamento, e a volte basta questo.

      Quindi cominciamo, e prima di tutto vediamo alcuni concetti fondamentali, iniziando con la cosa più importante: come assumervi la responsabilità della vostra sicurezza personale.

      1: Assumersi la responsabilità della propria sicurezza personale

      Non la chiamo nemmeno violenza quando si tratta di difesa personale; la chiamo intelligenza

      Malcolm X

      Dedicarsi completamente ad assumersi la responsabilità per la propria sicurezza personale è di primaria importanza quando si parla di autodifesa.

      Una delle maggiori barriere alla sicurezza personale che molte persone hanno nella società di oggi è che credono non serva loro nessun tipo di capacità di autodifesa né un piano d'azione generale.

      Non c'è dubbio che nel mondo ci sia molta violenza, e che questa non si trovi mai molto lontano da casa nostra. Se guardate il telegiornale o leggete i giornali regolarmente, non sarebbe strano se pensaste che il mondo sia più violento di quanto non sia realmente. Anche se nella società di oggi c'è molta violenza, i tempi in cui viviamo non sono realmente pericolosi o violenti quanto molti credono, nonostante l'impressione che ci arriva dai principali media; anche se è difficile crederlo, i livelli di violenza criminale nella nostra società sono più bassi di quanto non fossero qualche anno fa o prima. Sì, c'è ancora molta violenza là fuori, ma non quanta si pensi.

      Mi ricordo il grande comico e commentatore sociale, Bill Hicks, che dal palcoscenico parlava dei media e di come dipingano un'immagine vivida di questo mondo spaventoso e orribile, pieno di morte, violenza, fame, guerra, distruzione, malattia e così via, tutti i giorni, e poi guardate fuori della finestra e... niente, solo il suono del silenzio e le cavallette che friniscono. Per citare Bill, Ma dove succede tutta questa merda?!

      Il punto a cui voglio arrivare qui è che il mondo non è orribile e violento come qualcuno ci vuol far credere. Molti istruttori di autodifesa che si trovano in giro hanno interesse nel farvi credere che il mondo sia spaventoso, e che in qualsiasi momento potreste essere rapinati, stuprati o uccisi.

      Anche se questo in qualche caso può essere vero, il mondo non è così terribile come questi istruttori poco scrupolosi vi vorrebbero far credere. È solo marketing, strategia della paura per fare in modo che la gente si iscriva ai loro costosi corsi, niente di più.

      Quindi voglio forse dire che viviamo in una specie di paradiso pacifico, dove la violenza e il crimine di strada non esistono? Naturalmente no, ovviamente esistono, ma quello che sto cercando di dirvi è che bisogna mantenere un'attitudine sana verso tutto il male del mondo: rendersi conto che esiste, ma allo stesso tempo non farsi condizionare da esso in modo negativo. Non permettete alla paura o alla paranoia di limitarvi nel vivere appieno la vostra vita.

      Allo stesso tempo, sarebbe sciocco pensare che la violenza non possa incrociare la vostra strada; il rischio di un confronto violento esiste comunque, anche se molti scelgono di negarlo, e quindi non vedono il bisogno di allenarsi all'autodifesa.

      Alcune delle ragioni per cui la gente sottovaluta l'esercizio dell'autodifesa sono:

      La paura dell'ignoto (non gli piace provare cose nuove)

      Hanno un'attitudine disfattista o negativa (non riescono a farlo!)

      Pensano che la polizia li proteggerà (non lo farà!)

      Vivono in un ambiente molto protetto, e vanno in giro pensando a me non può succedere

      Pensano che ci voglia troppo sforzo, in altre parole sono pigri!

      Sono ingenui o fuori del mondo reale

      Credono che Dio li protegga

      Dicono di non avere il tempo o di essere troppo occupati per fare allenamento di autodifesa

      Quando le si guarda singolarmente, nessuna di queste ragioni regge; quella più importante da riconsiderare è il fatto che alcuni pensano che la legge, o qualcun altro in generale, li possa salvare se succede loro qualcosa.

      No! La legge non vi salverà. Perché pensate che la polizia sarà lì se succede qualcosa? L'avete mai chiamata? Quanto tempo ci hanno messo ad arrivare? Esattamente.

      Solo voi potete prendervi la responsabilità della vostra sicurezza personale, ed è una cosa che dovete assolutamente fare. Dovete pensare che se vi succede qualcosa non ci sarà nessuno lì a salvarvi, ma dovete imparare a farlo da soli.

      Facendo

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1