Rough Strength Files: 42 Ideas on Low-Tech Strength Training

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Rough Strength Files: 42 Ideas on Low-Tech Strength Training

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Valutazione: 4.5 stelle su 54.5/5 (3 recensioni)
Lunghezza: 321 pagine3 ore

Descrizione

What if you could gain impressive strength, build serious muscle, and get ripped with no gym memberships or fancy exercise machines? What if you could do it with anything you have at hand?
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