Scopri milioni di ebook, audiolibri, riviste e altro ancora

Solo $11.99/mese al termine del periodo di prova. Cancella quando vuoi.

RILASSAMENTO MENTALE E CORPORALE: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI)

RILASSAMENTO MENTALE E CORPORALE: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI)

Scritto da LIBROTEKA

Narrato da LIBROTEKA


RILASSAMENTO MENTALE E CORPORALE: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI)

Scritto da LIBROTEKA

Narrato da LIBROTEKA

Lunghezza:
1 ora
Pubblicato:
10 mag 2021
ISBN:
9781662263880
Formato:
Audiolibro

Descrizione

ELIMINA LO STRESS Tecniche ed eserciziImparate a ridurre lo stress con tecniche ed esercizi e conoscete i benefici!

 


Lo stress può causare molte sensazioni spiacevoli nel corpo e nella mente, che possono portare le persone a credere di avere una grave condizione medica mentale e fisica.

Ci sono tecniche ed esercizi su cui possiamo lavorare per ridurre lo stress.

In questo libro esamineremo le diverse tecniche:


 


MASSAGGI

MEDITAZIONE

AROMATERAPIA

COME RIDURRE LA TENSIONE MUSCOLARE

MUSICA

ESERCIZI



LIBERARSI DELLO STRESS!
Pubblicato:
10 mag 2021
ISBN:
9781662263880
Formato:
Audiolibro

Informazioni sull'autore


Correlato a RILASSAMENTO MENTALE E CORPORALE

Audiolibri correlati

Articoli correlati


Recensioni

Cosa pensano gli utenti di RILASSAMENTO MENTALE E CORPORALE

0
0 valutazioni / 0 Recensioni
Cosa ne pensi?
Valutazione: 0 su 5 stelle

Recensioni dei lettori