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Audiobook11 minutes
Un paseo relajante Ejercicio de relajación: Lo esencial de la relajación
Written by Frédéric Garnier
Narrated by Benjamin Asnar
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About this audiobook
Una visualización suave para facilitarle la tarea de calmar su mente y su cuerpo. Este audiolibro le guiará a través de un paseo tranquilo y agradable, para que pueda lograr la relajación y la claridad de la mente con facilidad y de forma perfectamente controlada. Los beneficios de este ejercicio aumentan con la regularidad de la práctica.
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