mejorar tu estado de ánimo
DEJA ENTRAR AL PERRO
na investigación alemana sugiere que las interacciones entre humanos y animales pueden reducir la depresión. Quizá enseñar a tu cachorro a traerte una botana podría mejorar tu
Wod Para Ponerlos A Prueba
Rich Froning, quien ha colaborado con Reebok desde los primeros NANO (lanzados en 2011), recomienda esta rutina: Parte 1. EMOM (cada minuto, durante el minuto) de 10 minutos de 3 reps de power clean con 93 kilos. Descanso de 5 minutos Parte 2.
