ERGONOMA

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ERGONOMA
EL TERMINO ERGONOMA DERIVA DEL GRIEGO:

SE

ERGO NOMOS

(TRABAJO) (LEYES NATURALES)

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ERGONOMA
POR LO QUE SE DEFINE COMO:

EL ESTUDIO DE LAS CARACTERISTICAS HUMANAS PARA EL DISEO APROPIADO DEL AMBIENTE DONDE SE VIVE Y SE TRABAJA

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ERGONOMA
POR LO QUE SE DEFINE COMO:

COMO EL ESTUDIO DE LA INTERACCIN DE LAS PERSONAS CON SUS ACTIVIDADES, EQUIPO, HERRAMIENTAS Y EL AMBIENTE FSICO PARA MEJORAR LA CALIDAD, LA PRODUCTIVIDAD, LA SEGURIDAD Y LA SALUD EN LOS LUGARES DE TRABAJO
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ERGONOMA
Importancia de la ergonoma en los ambientes de trabajo y en la vida cotidiana, se fundamentan en varios criterios bsicos: El cuerpo humano tiene limitaciones las cuales deben considerarse en el diseo de una herramienta, un puesto de trabajo o un producto. Las personas tenemos capacidad de levantar una cantidad determinada de peso y si se excede dicha cantidad podemos exponernos a unalesin.

1.

Ejemplo:

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ERGONOMA
2.

Los individuos poseen distintas limitaciones. Para un buen diseo de la estacin de trabajo es necesario conocer cul es el conjunto de caracteristicas que tienen todos los grupos de usuarios potenciales.

Ejemplo:
Debemos abocarnos a identificar al grupo segn sus dimensiones corporales, estatura, peso, edad, si poseen alguna lesin por trabajo o herencia.

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ERGONOMA
3.

Las lesiones musculoesquelticas pueden ocurrir cuando los seres humanos abusan de sus capacidades en una actividad determinada. Se puede reducir el riesgo de que ocurran estas lesiones mediante un diseo correcto.

Ejemplo:
Un ejemplo comn sucede en algunas operaciones de ensamble, donde los trabajadores deben realizar movimientos repititivos durante la jornada laboral.

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EN SINTESIS:
1.

Los patronos deben garantizar que las estaciones de trabajo se adapten a las caracteristicas humanas del trabajador y no a la inversa. En la ergonoma debemos considerar y recordar las diferenias individuales y la capacidad de cada persona para adaptarse al ambiente. El mejoramiento de las condiciones ergonomicas de las estaciones de trajabo favorecen la calidad y la productividad de la empresa. La ejecucin de los principios ergonomicos tambin tiene un efecto positivo en la seguridad de los trabajadores. 12/07/2012 Ing. Johansson Vega Cruz

2.

3.

4.

Analisis al trabajador en una estacin de trabajo desde el punto de vista ergonmico

SE DEBEN DETERMINAR LOS FACTORES DE RIESGO QUE PUEDEN AFECTAR SU SALUD FSICA Y MENTAL. Factores de riesgo de dos tipos:

Del individuo Riesgo ocupacional

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FACTORES DE RIESGO INDIVIDUAL

Existen factores derivados del funcionamiento orgnico, hbitos o costumbres de las personas que, de no ser controlados o minimizados,pueden afectar su salud y su productividad en el trabajo.
Por ejemplo:

Sexo. Peso. Calidad de vida de la persona (alimentacin, ejercicios) Edad. Estatura. Factores hereditarios (posibilidad de sufrir una lesin)
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FACTORES DE RIESGO OCUPACIONAL

Estan relacionados con algunos atributos, situaciones y condiciones especificas del trabajo. Asimismo estos riesgos pueden repercutir en el individuo transformandole la salud en el mediano o largo plazo.

Por ejemplo:

Actividades o movimientos repetitivos. Posturas del cuerpo incmodas o deficientes. Posturas del cuerpo estticas. Fuerza. Presin directa. Factores de riesgo en el ambiente laboral. Organizacin del trabajo existente.
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ERGONOMA
LA PRESENCIA DE LOS FACTORES DE RIESGO INDIVIDUALES Y ORGANIZACIONALES PUEDEN OCASIONAR EN EL SER HUMANO LA DENOMINADA

CARGA DE TRABAJO.

CARGA DE TRABAJO
CONJUNTO DE REQUERIMIENTOS PSICOFISICOS A LOS QUE SE VE SOMETIDO EL TRABAJADOR A LO LARGO DE SU JORNADA LABORAL
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CARGA DE TRABAJO
SE PUEDE DIVIDIR EN DOS TIPOS

CARGA FSICA: Viene determinada por los esfuerzos de tipo muscular (posturas estticas o dinmicas), posiciones del cuerpo en el trabajo, los movimientos y la manipulacin de cargas. CARGA MENTAL: Se presenta en todas aquellas ocasiones en las que el trabajo exige una concentracin, un esfuerzo prolongado de atencin.
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ERGONOMA
LA CARGA DE TRABAJO PUEDE OCASIONAR LA FATIGA O CANSANCIO, TANTO FSICA COMO MENTAMENTE.

FATIGA
DISMINUCIN DE LA CAPACIDAD FSICA Y MENTAL DE UN INDIVIDUO DESPUS DE HABER REALIZADO UN TRABAJO DURANTE UN PERIODO DE TIEMPO DETERMINADO

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DESORDENES POR TRAUMAS ACUMULATIVOS

SE REFIEREN A LAS LESIONES CRNICAS QUE SE DESARROLLAN EN EL TRANSCURSO DE VARIOS AOS, DESDE LAS QUE AFECTAN LA ESPALDA Y LAS RODILLAS, HASTA LAS MUECAS, MANOS Y DEDOS QUE NO FUNCIONAN EN FORMA APROPIADA O QUE HA PERDIDO SU FUNCIN.

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DESORDENES POR TRAUMAS ACUMULATIVOS

SON PROVOCADAS POR MOVIMIENTOS REPETITIVOS, POSTURAS INCMODAS, ESFUERZO EXCESIVO, VIBRACIN Y TEMPERATURA EXTREMAS
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DESORDENES POR TRAUMAS ACUMULATIVOS

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PRINCIPIOS DE ERGONOMA

LA UTILIDAD DE ESTOS PRINCIPIOS SE OBTENDR CUANDO SE EVALUEN LOS PUESTOS DE TRABAJO DESDE EL PUNTO DE VISTA ERGONMICO, ASI COMO CUANDO SE DISEEN O MODIFIQUEN LAS ESTACIONES DETRABAJO, MATERIALES, EQUIPOS Y HERRAMIENTAS.

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PRINCIPIOS DE ERGONOMA

LOS PATRONOS SON RESPONSABLES PRIMARIOS DEL CUMPLIMIENTO DE ESTOS PRINCIPIOS, YA QUE LAS EMPRESAS DEBEN GARANTIZAR LAS CONDICIONES DE LAS ESTACIONES DE TRABAJO DESDE EL PUNTO DE VISTA ERGONMICO Y REALIZAR LAS MEJORAS QUE EL PUESTO DEMANDA.

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PRINCIPIO 1: MANTENER TODO AL ALCANCE

UNA FORMA PARA MEJORAR EL PUESTO DE TRABAJO Y EL DESARROLLO DE LA TAREA ES QUE LOS PRODUCTOS, MATERIALES, HERRAMIENTAS Y MANDOS DE LAS MQUINAS SE ENCUENTREN DENTRO DEL REA MXIMA Y TAN CERCA DEL TRABAJADOR COMO SEA POSIBLE.

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PRINCIPIO 1: MANTENER TODO AL ALCANCE

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PRINCIPIO 1: MANTENER TODO AL ALCANCE

SE RECOMINDA: 1. Colocar los equipos, herramients y otros elementos dentro de su rea de trabajo, especialmente si se utilizan constamente. 2. Reducir las dimensiones de la superficie de trabajo. 3. Inclinar la superficie de trabajo. 4. Eliminar las partes salientes de la estacin de trabajo que le puede limitar el alcance de sus brazos.
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PRINCIPIO 2:

REALIZAR EL TRABAJO DE ACUERDO CON LA ALTURA CORRECTA

UNO DE LOS ELEMENTOS QUE DEBEMOS MEJORAR ES LA ALTURA DE LAS SUPERFICIES DE TRABAJO, YA QUE GENERALMENTE ESTAS SON MS ALTAS O MS BAJAS QUE LA ALTURA REQUERIDA POR NUESTRO CUERPO.

POR LO TANTO:
LA ALTURA DEL PLANO DE TRABAJO PODR TOMAR COMO REFERENCIA EL CODO, YA SEA QUE LABOREMOS DE PIE O SENTADOS.
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PRINCIPIO 2:

REALIZAR EL TRABAJO DE ACUERDO CON LA ALTURA CORRECTA

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PRINCIPIO 2:

REALIZAR EL TRABAJO DE ACUERDO CON LA ALTURA CORRECTA

EN GENERAL, EJECUTAR EL TRABAJO A LA ALTURA DEL CODO ES SIEMPRE LO MS INDICADO, FACILITA LA ACCIN, ADEMS BRINDA MAYOR COMODIDAD Y SEGURIDAD.

SIN EMBARGO:
ESTA REGLA PUEDE CAMBIAR DEPENDIENDO DEL TIPO Y NATURALEZA DEL TRABAJO QUE SE EST REALIZANDO, YA SEA PESADO O LIVIANO

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PRINCIPIO 3:

BUSCAR LA POSTURA CORRECTA PARA CADA LABOR

UNA BUENA POSTURA REDUCE LA PRESIN SOBRE SU CUERPO Y HACE MS FCIL EL TRABAJO. SE DEBE UTILIZAR EQUIPO, HERRAMIENTAS Y MOBILIARIO QUE LE PERMITA AL TRABAJADOR MEJOR POSTURA DEL CUERPO.

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PRINCIPIO 3:

BUSCAR LA POSTURA CORRECTA PARA CADA LABOR

Algunas recomendaciones particulares: 1. Mantega la mueca recta: La posicin adecuada de la mueca respecto de los materiales de trabajo, herramientas y equipos evitar la tensin que se produce en las manos-

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PRINCIPIO 3:

BUSCAR LA POSTURA CORRECTA PARA CADA LABOR

2. Mantega los codos y los brazos rectos: Es recomendable colocar los brazos y codos rectos en relacin con el material o equipo que estemos utilizando. De esta forma se lograra reducir la tensin producida especialmente en el cuello, hombros, espalda y cintura.

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PRINCIPIO 3:

BUSCAR LA POSTURA CORRECTA PARA CADA LABOR

2. Mantega los codos y los brazos rectos:

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PRINCIPIO 3:

BUSCAR LA POSTURA CORRECTA PARA CADA LABOR

3. Vigile que su espalda conserve su curvatura :
Cuando adoptamos posturas de trabajo incorrectas mientras permanecemos de pie, sentados o levantamos una carga, podemos provovar que la curvatura natural de la espalda se pierda. Un ejemplo muy comn se presenta cuando doblamos la espalda para levantar o transportar un objeto, sea ste liviano o no.
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PRINCIPIO 3:

BUSCAR LA POSTURA CORRECTA PARA CADA LABOR

3. Vigile que su espalda conserve su curvatura:
Para evitar lesiones en la espalda se propone un mtodo seguro para el levantamiento manual de cargas. El trabajadr debe considerar antes de ejecutar este metodo es si esta en condiciones fisicas para levantar el peso del objeto o bien, si necesita la ayuda de otro compaero.
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Mtodo seguro para el levantamiento manual de cargas.

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PRINCIPIO 4: Minimice la presin directa La presin directa o tensin de contacto es un problea comn en muchas operaciones laborales.

Al ser incomoda puede inhibir la funcin del nervio y altrar el flujo de sangre. Afecta la palma de la mano, los antebrazos y las piernas-muslos.
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PRINCIPIO 4: Minimice la presin directa

Algunas recomendaciones son:
1. Reduzca la presin de la palma. 2. minimice la precin de los brazos.

3. Reduzca la presin de las piernas.

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