Autoexploracin mamaria

Haga prctica modificar el estilo de Una clic para que salva vidas. subttulo del patrn

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CANCER DE MAMA

El cncer de mama se ha convertido en la primer causa de muerte por CANCER en la mujer,

desplazando incluso al CA-Cervicouterino, es por ello de vital importancia aprender a realizar la tcnica de AUTOEXPLORACION MAMARIA, para aplicarla en nuestra vida diaria y compartirla con nuestros pacientes.

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FACTORES DE RIESGO

SEXO

9:1

EDAD
40-49 >

AOS 18% 77%

50 AOS

ANTECEDENTES FAMILIARES:

2 ms familiares con CA de mama u ovario CA de mama en familiar 50 aos, lnea materna 1 ms familiares con CA Antecedente personal de CA de mama Primera regla 12 aos
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FACTORES PROTECTORES
-Lactancia

reduce RR

4.3%
-

Paridad a edad temprana < 25 aos. el sobrepeso. consumo de

-Evitar

-Reducir

alcohol

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DETECCIN

AUTOEXAMEN MASTOGRAFIA ULTRASONIDO RESONANCIA MAGNETICA

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Autoexploracin mamaria

La autoexploracin mamaria es una tcnica que consiste en la propia observacin y palpacin que la mujer hace de sus mamas. Sirve para poder detectar la aparicin de alguna alteracin en la forma o el tamao normal de los pechos y en ese caso poder tratarla precozmente. Es conveniente que la realicen todas las mujeres, y que empiecen a hacerlo desde la juventud, para que esta prctica se vaya convirtiendo en un hbito.

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Autoexploracin mamaria

La autoexploracin hay que realizarla todos los meses una semana despus de la menstruacin, porque durante la regla o en los das anteriores es normal que las mamas puedan estar ms hinchadas o doloridas. Aunque ya no se tenga la regla, tambin hay que realizar la exploracin una vez al mes, intentando que sea siempre el mismo da.

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Tcnica de autoexploracion

Es importante aclarar que sta prctica debe hacerse con calma, sin prisas de ningn tipo, puede hacerse durante la ducha o en la noche antes de acostarse.

Con los brazos a los costados en posicin relajada.

PRIMER PASO. Observar las mamas frente al espejo.

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PRIMER PASO. Observar las mamas frente al espejo.

Este paso es importante para detectar:

- cambios en la textura y/o coloracin de la piel. - retraccin o hendidura del pezn. - crecimiento anormal de alguna de las mamas. - presencia de bultos visibles a simple vista.

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Tcnica de autoexploracion
SEGUNDO PASO. TACTO

Con las yemas de los dedos ndice, medio y anular, palpar cada seno en direccin de arriba abajo, de afuera hacia adentro y viceversa, y en sentido de las manecillas del reloj.

Ya sea que se realice de pie o acostada, debe ser siempre en la misma forma.

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SEGUNDO PASO. TACTO

Este

paso es importante para detectar:

- presencia de bultos no visibles a simple vista. - si existe endurecimiento de alguna zona de la mama. - zona dolorosa anormal.
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TERCER PASO. VERIFICAR SI HAY SALIDA DE LIQUIDO por el pezon.

Mira cuidadosamente el pezn y apritalo ligeramente para ver si sale alguna secrecin (gotitas o lquido ms abundante). Observa si el pezn se retrae o tiene llagas. Examina tambin si la areola (la zona de alrededor del pezn) tiene el mismo tamao y forma, si las rugosidades normales han cambiado o si hay alguna mancha o coloracin anormal.

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95% DEL CA ES CURABLE SI SE DETECTA A TIEMPO

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A R

S IA C

Para nosotros parecen todos distintos; para el cncer son todos iguales

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