Universidad Nacional Federico Villarreal Facultad de Psicologa

ADICCION AL INTERNET
Alca Rocha, Ricardo De la Cruz Vilcapoma, Sharol Munive Carrillo, Elizabeth Ramos de la Cruz, Yesica

INTRODUCCION

El progreso social se produce en paralelo al de la comunicacin que promueven nuevos estilos para trabar relacin tanto con personas nuevas como con amigos o conocidos. En este sentido, Castells (2001) afirma que Internet favorece la aparicin de un modelo social de relacin que se podra denominar individualismo en red, es decir, individuos que construyen, en Internet, sus redes de intereses y afinidades.

Internet es una herramienta a la que se le atribuyen innumerables ventajas para la educacin, el comercio el entretenimiento y en ltima instancia para el desarrollo del individuo

Sin embargo en los ltimos aos, la evidencia sobre consecuencias negativas relacionadas con el uso de Internet ha llevado a varios autores como Echebura, Griffiths y Young, en los aos 90 a proponer la existencia de un desorden de adiccin a Internet similar a los problemas que aparecen con otras conductas adictivas (juego, sexo, trabajo, etc.).

La red naci en 1969, fue creada por un grupo de investigadores, para establecer un sistema de comunicacin con otras agencias del gobierno en un proyecto para comunicar algunos centros computacionales alrededor del pas.
Ante la amenaza de la guerra nuclear y en medio de la guerra fra a finales de los 60's, el Departamento de Defensa de los E.U., sent los parmetros para el desarrollo de una red de computadoras que tom el nombre de ARPANET.

A comienzos de los 80 aparecen numerosas redes, a medida que Arpanet creca en computadores conectados. Aquello era un gigantesco banco de datos en el que resultaba muy difcil encontrar lo que se necesitaba y haba demasiados formatos incompatibles. As naci Internet, que unifico lo que antes era un "rosario" de pequeas redes y, lo que es ms importante, introdujo las herramientas necesarias para su manejo, creando diferentes programas de acceso. Hasta finales de los aos ochenta, Internet era utilizada principalmente por investigadores y acadmicos estadounidenses

Estallo, (1997) en el artculo Terapia para Cibernautas, menciona las adicciones a Internet y a los video-juegos como una de las ltimas patologas.

En el estudio de Kraut y cols. (1998) se lleg a la conclusin de que Internet contribua a reducir el crculo social y afectaba al bienestar psicolgico, desplazando la actividad social y reemplazando los lazos de unin fuertes por otros ms dbiles.

Un estudio descriptivo correlacional realizado en la Universidad Catlica de Colombia (Sanabria P, 2004) aplic un instrumento de 109 preguntas a 200 participantes a travs de un portal de Internet, que evaluaba aspectos demogrficos y psicolgicos. Los resultados obtenidos de las diferentes escalas muestran que los consumidores de cibersexo tienden a ser predominantemente hombres jvenes (20 a 39 aos), solteros, en su mayora estudiantes universitarios o profesionales, heterosexuales, quienes tienen en su mayora una pareja estable. Para consumir cibersexo, prefieren el Chat, a las pginas Web, y lo hacen con una frecuencia promedio de 2.2 veces por semana. Son personas que acostumbran a cambiar su identidad, apariencia fsica, su sexo y edad cuando est en Internet. Un poco ms de la mitad de los consumidores se declaran adictos al cibersexo, pero no presentan insatisfaccin sexual, pero si un bajo auto-concepto. La mitad de los participantes mostraron puntajes moderados en las escalas de depresin y ansiedad.

El Per es el segundo pas latinoamericano en cuanto a tasa de penetracin de internet (11,5 usuarios/100 habitantes) y el 66% de adolescentes de Lima acceden a internet regularmente, la mayora a travs de cabinas pblicas. Un estudio local hall 7% de prevalencia de adiccin entre usuarios de internet. Otra investigacin reciente encontr al 46,9% de una muestra de universitarios limeos en riesgo alto o franca adiccin a internet Se puede afirmar que este problema se presenta crecientemente en nuestra poblacin.

DEFINICION
GRIFFITH (1995, 1996) TECNOLOGICAL ADDICTION :DEPENDENCIA COMPORTAMENTAL QUE ABARCA INTERACCIONES NO HUMANAS.

DEPENDENCE: DEPENDENCIA FISICA Y QUIMICA, ORGANISMO NECESITA SUSTANCIA.

ADDICTION: DEPENDENCIA PSICOLOGICA EMPUJA A LA BUSQUEDA DEL OBJETO.

NAVEGANTES DEPENDIENTES: HASTA CUARENTA HORAS POR SEMANA CONECTADOS.

GROHOL : FASE I: FASCINACION (ENCHANTMENT) FASE II: DESILUSION (DISILLUSIONMENT) FASE III: EQUILIBRIO (BALANCE)

Young (Young y Rodgers, 1998)

Problematic Internet Use (PIU): basado en los criterios del DSMIV asociados al juego de azar patolgico. requiere se reconozca en cinco de los ocho criterios descritos: Preocupacin por internet Necesidad de mayor cantidad de tiempo online Reiterados intentos de reducir el uso de internet Retraccin a consecuencia de un uso reducido. Problemas en el manejo del tiempo Problemas de estrs en la familia, en la escuela, en el trabajo, con los amigos. Mentiras respecto del tiempo que se estuvo online Cambios del humos parece mas a un trastorno del control de los impulsos que a una dependencia de sustancia.

ptica cognitiva comportamental.

DISTORSIONES COGNITIVAS, PENSAMIENTOS DISFUNCIONALES: RESPECTO A SI MISMO, ESTILO COGNITIVO RUMIANTE. SOBREGENERALIZACIONES DE EVENTOS ESPECIFICOS. VULNERABILIDAD+INTE RVENCION DE UN ESTRESOR: EVITAR AFRONTAR LA REALIDAD.

MECANISMO DE REFUERZO: REFUERZO POSITIVO UNA VEZ INSTALADO EL COMPORTAMIENTO.

CO-MORBILIDAD
DEPRESION YOUNG (1998), INVESTIGACION ONLINE:NIVELES ALTOS DE DEPRESION SE ASOCIAN AL ABUSO DE LA RED. CONSECUENCIAS FAMILIARES: DETERIORO DE RELACIONES, PROBLEMAS DE PAREJA. PROBLEMAS FISICOS:
TRASTORNOS DEL SUEO, CANSANCIO EXCESIVO, DEBILITAMIENTO DEL SISTEMA INMUNITARIO, IRREGULARIDAD DE LA ALIMENTACION, ESCASO CUIDADO DEL CUERPO, DOLOR LUMBAR, SINDROME DEL TUNEL CARPIANO, CEFALEA, CANSANCIO OCULAR.

PROBLEMAS LABORALES Y ESCOLARES: DISMINUYE RENDIMIENTO, FUENTEVDE DISTRACCION

PROBLEMA S FINANCIEROS: SUBASTAS, COMERCIO ONLINE Y JUEGOS DE AZAR VIRTUALES. ESTAFS CON TARJETAS DE CREDITO.

FORMAS DE DEPENDENCIA A INTERNET

CYBERSEX ADDICTION: MATERIAL PORNOGRAFICO, CHATS EROTICOS, MASTURBACION, SEXO VIRTUAL(ANONIMAT O Y CONVENIENCIA). INFORMATION OVERLOAD: SOBRECARGA COGNITIVA, DESCARGA DE MATERIAL. RELACIONES VIRTUALES: ADICCION AFCETIVA ONLINE. COMPULSIONES DE LA RED: JUEGOS DE AZAR, SUBASTAS ONLINE, COMERCIO (ACCESIBILIDAD Y CONTROL)

ADICCION A LA COMPUTADORA JUEGOS INTERACTIVOS VIRTUALES (MUD) IDENTIDADES ALTERNATIVAS Y VIDA PARALELA. OPORTUNIDAD DE CAMBIAR DE IDENTIDAD. DOS TIPOS: SOCIA Y DE AVENTURA.

INICIO Vulnerabilidad Psicolgica

MANTENIMIENTO
Dependencia de autocontrol y del control de impulsos

Actividades Placenteras

ADICCION PSICOLOGICA

Dependencia

Presin Social

Falta de Actividades gratificantes

Ivan Goldberg en 1995

Basados en los criterios diagnsticos del abuso de sustancias

Tolerancia, necesidad de incrementar la cantidad de tiempo en Internet para lograr satisfaccin

5 6 7

Se emplea mucho tiempo en actividades relacionadas al uso de Internet

2 3
4

Abstinencia, estados emocionales desagradables

Se accede a Internet con ms frecuencia de lo que inicialmente se pretenda

Actividades sociales, ocupacionales o recreativas se dejan o reducen a causa del Internet

Deseo persistente de controlar o interrumpir el uso de Internet.

Se contina usando a pesar de saber que se tiene un persistente problema fsico, social, psicolgico

YOUNG en 1996

Propuso una serie de criterios adaptados de los criterios para Juego Patolgico, que se estructura en un cuestionario

Cuestionario Diagnstico para Adiccin a Internet (Young, 1996)

1 2 3 4 5

Dedica ms tiempo del que cree que debera a navegar por la red? Piensa que tendra un problema si redijera el tiempo que pasa en Internet? Se han quejado sus familiares de las horas que dedica al ordenador? Le resulta duro permanecer alejado de la red varios das seguidos? Se resienten sus relaciones al pasar muchas horas conectado al ordenador? Existen reas o archivos de la red a los que encuentra difcil resistirse?

Tolerancia Mentira Conflicto Abstinencia Conflicto

6
7 8 9

Tiene problemas para controlar el impulso a adquirir productos y servicios

ofertados en la red? Ha intentado, sin xito, reducir su uso? Extrae gran parte de su placer vital del hecho de estar conectado a la red?

Prdida de control Conflicto

El paciente tiende a negar o minimizar su dependencia de la red, amparndose muchas veces en su utilidad

APLICACIONES

EMOCIONES

Que aplicaciones usa Cuantas horas por semana aplicaciones de la ms a menos importante Que le agrada de cada aplicacin y porque
Si es difcil de saberlo se podra proporcionar un auto-rregistro

Como se siente cuando esta desconectado (solo, insatisfecho, inhibido, angustiado, frustrado o preocupado). Como se siente cuando est usando el internet (excitado, feliz, desinhibido, atractivo, apoyado)

SUCESOS VITALES

PENSAMIENTOS

Si el adicto est usando Internet como medio para evitar una situacin infeliz Como ha sido su vida antes de

Si domina sus pensamientos, sentimientos y conducta Que pensamiento se le viene a la cabeza cuando no esta conectado Que piensa cada vez que est conectado

Objetivo
Conseguir un uso adaptativo de internet y no una abstinencia total

AREA COGNITIVO
Identificacin y discusin de los pensamientos distorsionados y creencias desadaptativas.

Discusin de sus consecuencias negativas de su dependencia.

Identificacin y cambio de expectativas sobre las consecuencias de su adiccin.

Mejorar el autocontrol

AREA EMOCIONAL/FISIOLGICO
Eliminar los sentimientos de culpa y la desesperanza

Reducir la ansia por navegar en internet Aumentar la tolerancia al malestar

Ajustar de nuevo su ciclo de sueo/vigilia

AREA CONDUCTUAL
Eliminar las conductas impulsivas Establecer nuevos hbitos de vida

Mejorar su asertividad
Potenciar las actividades gratificantes

MEDIO AMBIENTE
Mejora de las relaciones familiares, pareja y social

Establecimiento de nuevas relaciones sociales

Mejora para las relaciones laborales o buscarlas

Aceptacin y comprensin de problema por parte de la familia (lograr su colaboracin)

TCNICAS RECOMENDADAS

AREA COGNITIVA
Reestructuracin Cognitiva
Exposicin en vivo con prevencin de respuestas

Ofrecer actividades gratificantes alternativas

AREA EMOCIONAL/FISIOLOGICO
Explicacin del sueo y vigilia

Explicacin dela importancia de hbitos de vida saludables

Control de la ansia, ansiedad y la desesperanza

AREA CONDUCTUAL
Practicar lo contrario en el tiempo de uso de internet

Elaborar un horario realista

Exposicin en vivo con prevencin de respuestas

Ofrecer conductas gratificantes alternativas

Entrenamiento de habilidades sociales

YOUNG (1999)
Practicar lo contrario en el tiempo de uso de internet

Interruptores externos Fijar metas Abstinencia de una aplicacin particular Utilizar tarjetas recordatorias Desarrollar un inventario personal Entrar en un grupo de apoyo

Terapia familiar

PREVENCION DE RECAIDAS
Identificacin de situaciones de alto riesgo

Control de los conflictos interpersonales

Respuestas de enfrentamiento
Cambio de expectativas sobre las consecuencias de la conducta adictiva Revisin del estilo de vida del paciente