El estrs de trabajo se puede definir como un conjunto

de reacciones nocivas.
Pueden ser fsicas como emocionales, que ocurren cuando la exigencias del trabajo superan las

capacidades, los recursos o las necesidades del trabajador. El estrs de trabajo puede conducir a la enfermedad psquica y hasta fsica.

La Norma de la Gestin del Ambiente de Trabajo, se enclava dentro del grupo de requisitos que deben

cumplir los procesos de Gestin de los Recursos.

Bajo la denominacin Ambiente de Trabajo, agrupa un conjunto de variables de las condiciones de ejecucin de los procesos que no pueden ser catalogadas como elementos de infraestructura, y que son en muchas ocasiones tanto o ms determinantes que stos para proporcionar un producto que cumpla los siguientes requisitos:

Reglas y orientaciones

Ubicacin del

Interaccin

Instalaciones para el

de seguridad,
incluyendo el uso de equipos de proteccin.

lugar de
trabajo.

social.

personal en la
organizacin

El estrs es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en da se confunde con una patologa. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se

produce una sobrecarga de tensin que

repercute en el organismo y provoca la aparicin de anomalas patolgicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano y de la actividad que estemos realizando en el quirfano.

Cualquier suceso que genere una respuesta emocional, puede causar estrs; Incluye situaciones positivas y negativas
Sntomas ms comunes Depresin Ansiedad Dolor de cabeza Insomnio Indigestin Alteraciones de la piel Disfuncin sexual Aumento de la frecuencia cardiaca Diarrea o estreimiento

 Situaciones que fuerzan a procesar informacin rpidamente. Estmulos ambientales dainos. Percepciones de amenaza. Alteracin de las funciones fisiolgicas (enfermedades, adicciones, etc.). Aislamiento y confinamiento. Bloqueos en nuestros intereses. Presin grupal. Frustracin.

Una variacin del Estrs es el Trastorno por Estrs Postraumtico (TEPT) es un trastorno debilitante que a menudo se presenta despus de algn suceso aterrador por sus circunstancias fsicas o emocionales.

Esto provoca que la persona que ha sobrevivido al suceso tenga pensamientos y recuerdos persistentes y aterradores de esa experiencia

Selye describi el sndrome general de adaptacin como un proceso en tres etapas.

Alarma de Reaccin

Adaptacin Cuando el cuerpo toma contramedidas defensivas hacia el agresor.

Agotamiento

Cuando el cuerpo detecta el estmulo externo.

Cuando comienzan a agotarse las defensas del cuerpo.

Frente a la falta de respuesta

Si el estrs persiste debido a irritaciones diarias que no se pueden modificar, tal vez un cambio radical le ayude, por

al tratamiento fsico, el
doctor puede recomendar algn tipo de psicoterapia o tratamientos combinados con

medicamentos como medidas

a corto plazo. Sin embargo, en general el uso de medicamentos no se recomienda como solucin a largo plazo.

ejemplo, encontrar un trabajo

menos agobiante. Realice actividades deportivas o algn pasatiempo, aprenda tcnicas de relajacin, evite el uso de tranquilizantes.

Ejercicios Respiratorios

Musicoterapia

Reducir la cantidad de Caf o Cafena

El compromiso tico - Quirrgico con el paciente implica cuatro conceptos fundamentales:

Humanizacin.

Honestidad.
Capacitacin.