Higiene y sexualidad

Estrada Arechiga Viridiana Araceli Martnez Constantino Nancy Rub

SEXUALIDAD
La sexualidad es el conjunto de condiciones anatmicas, fisiolgicas y psicolgico-afectivas que caracterizan cada sexo. Tambin es el conjunto de fenmenos emocionales, de conducta relacionados con y de prcticas qu se realizan con bsqueda del placer sexual, que marcaran de manera decisiva al ser humano en todas y cada una de las fases determinantes de su desarrollo en la vida. La sexualidad humana de acuerdo con la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) se define como: "Un aspecto central del ser humano, presente a lo largo de su vida. Abarca al sexo, las identidades y los papeles de gnero, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproduccin y la orientacin sexual. Se vive y se expresa a travs de pensamientos, fantasas, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, prcticas, papeles y relaciones interpersonales.

4 Caractersticas de la Sexualidad
Se propone que la sexualidad es un sistema de la vida humana que se compone de cuatro caractersticas. stas caractersticas interactan entre s. Las cuatro caractersticas son: El erotismo La vinculacin afectiva La reproductividad El sexo gentico (genotipo) y fsico (fenotipo).

El erotismo es la capacidad de sentir placer a travs de la respuesta sexual, es decir a travs del deseo sexual, la excitacin sexual y el orgasmo.

 La vinculacin afectiva es la capacidad de desarrollar y establecer relaciones interpersonales significativas. La reproductividad es ms que la capacidad de tener hijos y criarlos, incluye efectivamente los sentimientos de maternidad y paternidad, las actitudes de paternales y maternales. La caracterstica del sexo desarrollado, comprende el grado en que se vivencia la pertenencia a una de las categoras dimrficas (femenino o masculino). Es de suma importancia en la construccin de la identidad, parte de la estructura sexual, basado en el sexo, incluye todas las construcciones mentales y conductuales de ser hombre o mujer. Hay que tener en cuenta que es muy importante que sepamos cuales son nuestras actitudes ms personales e ntimas hacia la sexualidad.

 La definicin de trabajo propuesta por la OMS(2006) orienta tambin la necesidad de atender y educar la sexualidad humana. Para esto es de suma importancia, reconocer los derechos sexuales (WAS, OPS,2000): El derecho a la libertad sexual. El derecho a la autonoma, integridad y seguridad sexuales del cuerpo. El derecho a la privacidad sexual. El derecho a la equidad sexual. El derecho al placer sexual. El derecho a la expresin sexual emocional. El derecho a la libre asociacin sexual. El derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables. El derecho a informacin basada en el conocimiento cientfico. El derecho a la educacin sexual integral. El derecho al atencin de la salud sexual.

APARATO REPRODUCTOR MASCULINO

APARATO REPRODUCTOR FEMENINO

HIGIENE
Higiene es el conjunto de conocimientos y tcnicas que deben aplicar los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud.

OBJETIVOS
Sus objetivos son mejorar la salud, conservarla y prevenir las enfermedades. o infecciones. Se entiende como higiene: Limpieza, aseo de lugares o personas, hbitos que favorecen la salud.

HIGIENE PERSONAL Y EN LA ESCUELA

Es una necesidad educativa bsica. La escuela tiene que ayudar al alumnado a crear su propio sistema de valores, tomar decisiones responsables, alcanzar un nivel adecuado de autonoma. Los bloques temticos que podemos trabajar en para la salud son varios, entre los que destacar las drogas, sexualidad, alimentacin y nutricin, prevencin de accidentes y de enfermedades, actividad y descanso.

 La HIGIENE PERSONAL tiene por objeto colocar a la persona en las mejores condiciones de salud frente a los riesgos del ambiente y del propio individuo, lo cual, va a ser fundamental en la prevencin de enfermedades. La prctica de la higiene personal es una cuestin de responsabilidad individual que se adquiere a travs de un proceso de educacin. Unos suficientes medios materiales para seguir una higiene personal
Lavabos Retrete Papel Toallas Jabn, etc.

Higiene Corporal: limpieza de la piel, por lo que una persona debe limpiar su cuerpo optando por dos variantes: bao o ducha.
Limpieza de los genitales requieren especial atencin por ser la parte del cuerpo ms prxima a los orificios de salida de las heces y de la orina. Limpieza de las manos necesitan limpieza constante, constituyen uno de los mecanismos ms frecuentes de transmisin en la cadena de la infeccin.

Limpieza de los pies tienden a oler mal por lo que hay que utilizar calzado de un material que permita la transpiracin, un nmero de calzado adecuado de nuestra medida y los calcetines y las medias deben ser de tejidos naturales.
Limpieza del pelo prevencin de lavado con shampoo para evitar la aparicin de parasitosis. Los ojos en cuanto a su proteccin para cuidar la vista, como evitar tocar con manos sucias

Los odos tanto la parte externa como suavemente la interna. Los dientes: caries dentales examen peridico de los dientes por un odontlogo, control de los factores dietticos, higiene dental usando cepillos y dentrficos adecuados as muy importante que la boca sola ha de servir para comer y nunca para abrir botellas o cascar nueces Limpieza de la nariz ( pauelo limpio, nunca utilizar pauelos que no sean propios para evitar el contagio y sonarse suavemente sin rascar en el interior de ella).

Higiene de la ropa y el calzado ( deben proteger, favoreces el movimiento y permitir la transpiracin, por ello utilizar tejidos naturales y no usar ropa de menor tamao).
Condiciones ambientales. Otras normas higinicas.

 Higiene Sexual Para evitar todo tipo de infecciones en general, resulta imprescindible mantener una higiene genital diaria. Los fuertes olores provenientes de la zona genital suelen denotar infeccin. Higiene: Baos o duchas diarias. Los penes no circuncidados debern limpiarse con mayor atencin en la zona del glande, echando hacia atrs completamente el prepucio, para evitar acumulacin de secreciones. Cualquier secrecin extraa debe ser consultada con el mdico Autoexamen: Consiste en examinarse los testculos regularmente. El cncer de testculos, el ms comn entre hombres jvenes, tiene un ndice de recuperacin del 90% si se detecta a tiempo. El mejor momento para examinar los testculos es despus de una bao o una ducha, ya que la piel del escroto est ms suelta. Enrolla cada testculo entre el pulgar y los dedos, moviendo la piel con suavidad y palpando toda la superficie en busca de cambios de textura, tacto, tamao y peso. Es posible que el epiddimo (una masa muy rizada de tubos que almacenan el esperma al final del testculo) se note ms duro al tocarlo, pero no debe confundirse con un tumor.

MUJER Higiene: Es recomendable limpiarse despus de cada deposicin de la vagina al ano, para evitar que los grmenes provoquen infeccin genital. En la limpieza genital diaria no conviene enjabonarse los labios para evitar irritacin de los tejidos de la vulva. Es recomendable tomar duchas o baos regulares durante la menstruacin. No utilizar, salvo prescripcin mdica, irrigaciones ni desodorantes vaginales.

Despus del coito, un lavado vaginal no slo es ineficaz anticonceptivamente hablando, sino altamente no recomendable, ya que se destruye la flora vaginal aumentando los riesgos de infeccin. Cualquier secrecin extraa debe ser consultada con el mdico.
Autoexamen: Mediante el examen regular de los pechos pueden detectarse bultos, cambios en la forma o secreciones de los pezones. La mujer debera examinarse los pechos una vez al mes. Lo mejor es hacerlo dos o tres das despus de la mestruacin, cuando es menos probable que los pechos estn sensibles. .

Tras la menopausia, la mujer debe explorarse los senos el mismo da todos los meses. Un bulto podra ser un tumor maligno, aunque es ms probable que no sea nada serio: tal vez se deba al sndrome premenstrual, o un quiste (un saco lleno de fluido), un fibroadenoma (un bulto firme e indoloro) o un absceso (una acumulacin de pus). La secrecin cervical o de los pezones es un procedimiento rutinario de examen que permite la deteccin temprana de clulas anormales en el crvix. El test debe efectuarse por todas las mujeres sexualmente activas cada tres aos. La prueba de la mucosidad cervical es muy importante para quienes tengan herpes genital, ya que est asociado con un mayor riesgo de cncer. Tambin es importante que cualquier mujer que haya tenido relaciones sexuales con un hombre con verrugas genitales se haga una revisin cada ao durante toda su vida, ya que tiene ms posibilidades de desarrollar una condicin precancerosa en el crvix