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No hay que angustiarse o tener miedo de la pobreza, ni del destierro, ni de la muerte de lo que hay que tener miedo es del propio miedo y de las angustias
EPCTETO
SFOCLES
NDICE
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INTRODUCCIN
INTRODUCCIN (I)
En los albores del nuevo milenio nos enfrentamos a un problema de especial importancia: LA EMERGENCIA, EPIDMICA CASI, DE UNA SERIE DE TRASTORNOS PSICOLGICOS EMOCIONALES DEL ESPECTRO DE LA ANSIEDAD. En este marco, conceptos tales como ESTRS, ANSIEDAD, TENSIN, ANGUSTIA, NERVIOSISMO, MIEDO, FOBIAS, OBSESIONES, etc inundan nuestras conversaciones, son objeto de anlisis cotidiano en los medios de comunicacin y -lo que es ms grave- nos golpean, atenazan y nos hacen gravesufrir.
INTRODUCCIN (II)
- Preocupacin excesiva y nerviosismo. - Inseguridad y/o miedo. - Rumiacin del pensamiento y dificultades en la memoria y la concentracin. - Manifestaciones psicofisiolgicas (sudoracin, temblores, alteraciones respiratorias, taquicardia ) alteraciones y problemas psicosomticos. - Disfunciones sexuales. - Consumo excesivo de comida, alcohol, tabaco y/o estupefacientes EN ESTOS CASOS NOS ENCONTRAMOS ANTE UN TRASTORNO DE ANSIEDAD!
En principio LA ANSIEDAD objeto de nuestro anlisis- es anlisisUNA RESPUESTA NORMAL Y UNIVERSAL DEL ORGANISMO ANTE UN ESTMULO pero en no pocas veces se convierte en un MALESTAR CONTINUO Y MUY INTENSO que repercute a diversos niveles, traducindose en:
INTRODUCCIN (y III)
CONCEPTUALIZACIN
El Diccionario Larousse de Psicologa define a la ANSIEDAD como una sensacin o vivencia interior difusa de inquietud, malestar y desasosiego que no responde a ninguna causa concreta . Sin embargo tenemos ms de 60 definiciones distintas segn las escuelas-. escuelasSea como sea, se diferencia de la ANGUSTIA (que alude ms a los signos y sntomas fisiolgicos de la experiencia ansiosa y a cuando stos dominan), y del MIEDO (que alude a la vivencia que se desencadena ante un estmulo concreto valorado como potencialmente peligroso). AUNQUE TODOS ESTN EN EL MISMO CAMPO SEMNTICO
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EPIDEMIOLOGA
EPIDEMIOLOGA (I)
Segn la Estrategia en Salud Mental del Sistema Nacional de Salud del Ministerio de S. y C. (2006) Los trastornos mentales en conjunto constituyen la causa ms frecuente de carga de enfermedad en Europa, por delante de las enf. cardiovasculares y el cncer (de hecho para el 2020 sern la 1 causa de baja laboral). En cuanto a las cifras, el mismo documento indica que cerca del 16% de la poblacin padece o padecer un trast. mental a lo largo de su vida (y es la punta del iceberg).
De hecho, la Encuesta Nacional de Salud 2006 indica que un 14,7% padece ansiedad, depresin u otras psicopatologas.
EPIDEMIOLOGA (II)
Cifras
tan elocuentes nos indican el calado social, econmico y sanitario del problema. De hecho cerca del 60% de las consultas en A.P. responden a una alteracin psicolgica. Ms en concreto, se estima que el 7% de la poblacin padece o puede padecer un trast. de ansiedad (ms en el sexo femenino donde llega al 15/20% segn algunos autores), pero como la ansiedad puede ser un componente de casi todas las psicopatologas y de no pocos trast. fsicos, los clculos son difciles y conservadores .
EPIDEMIOLOGA (III)
POR SUBTIPOS:
El Trast. de Pnico afecta al 4% de la poblacin, igual en ambos sexos. Las Fobias son el cuadro ms frecuente y afecta del 4 al 6% de la poblacin (doblando las mujeres a los hombres). El T.O.C igual en ambos sexos- afecta al 3 4% de la poblacin. El Trast. por Ansiedad Generalizada afecta casi al 8 10% de la poblacin (el doble de mujeres). El Trast. por Estrs Postraumtico en aumento- a un 4% (el doble en mujeres).
EPIDEMIOLOGA (y IV)
Diversos estudios indican que los Tras. por Ansiedad (en general) tienen un gran peso en esta poblacin (cercano al 10% entre los 7 y 11 aos):
- Fobias casi el 15% - Crisis de pnico un 8% - Trast. de Angustia casi un 7% - De la Ansiedad por separacin no se conoce su prevalencia, su mayor incidencia es a partir de los 11 aos y en ambos sexos.
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ETIOPATOGENIA
ETIOPATOGENIA (I)
En toda la conducta humana y en su patologa intervienen mecanismos biopsicosociales, por lo que la ansiedad y sus trastornos exigen un anlisis biopsicosocial y una explicacin etiolgica MULTIFACTORIAL. Por otro lado, no debemos confundir la Ansiedad NORMAL con la PATOLGICA: solamente cuando el sujeto tiene la sensacin PATOLGICA: de incapacidad para controlar su conducta y experimenta una sensacin de malestar muy intensa (aguda) o, aunque menos intensa, duradera (crnica) estaremos ante una patologa. En este marco, diferenciamos ANSIEDAD RASGO y ANSIEDAD ESTADO
ETIOPATOGENIA (II)
Bajo esta respuesta BIOPSICOSOCIAL tenemos mecanismos: - SOCIALES: Sobreestrs, carga mental del trabajo, inseguridad SOCIALES:
laboral, crisis (sociales, econmicas, laborales), violencia, terrorismo, competitividad, globalizacin, crisis de pareja, sociedad de riesgo creciente etc.
Todo ello hace que nuestra poca haya sido definida como ERA DE LA ANSIEDAD .
ETIOPATOGENIA (III)
anfetamina ) que intentan reproducir experimentalmente los diferentes T. de Ansiedad, pero solo funcionan en pacientes y no en sujetos sanos. * Neurotransmisores, sobretodo un aumento de la actividad Neurotransmisores, dopaminrgica y de los metabolitos de la noradrenalina (que no Sabemos si son causa o efecto). * Estudios de Neuroimagen funcional (RM, Tomografa, etc) evidencian hiperactividad en la corteza cerebral y en el locus ceruleus pero tampoco sabemos si es causa o efecto-. efecto-
Sin embargo estudios con gemelos y familiares sugirieron un efecto gentico tpico de ciertas familias ansiogenticas ; pero es por por causa gentica o por aprendizaje y moldeamiento?. moldeamiento?.
ETIOPATOGENIA (IV)
- PSICOLGICOS: PSICOLGICOS:
* Psicoanalticos: Ansiedad por represin (sexual o de agresividad) y mecanismos de defensa y/o desplazamiento (fobias, obsesiones ). * Teoras del Aprendizaje y Conductuales: La ansiedad es producida por estrs y/o frustracin y una vez experimentada se condiciona a otros estmulos. Tambin puede ser aprendida p.ej. en el marco familiar- por imitacin o identificacin. familiar-
* Teora Cognitivo/Conductual: Es la percepcin sesgada la que distorsiona la realidad, viendo en todo amenaza y/o presagios. Esto genera una atencin selectiva y un recuerdo selectivo (de temor y amenaza) que se proyecta al futuro que se percibe amenazante tambin, lo cual aumenta la ansiedad y cierra el crculo. La percepcin de las lgicas respuestas psicolgicas de todo sto aumenta la ansiedad y favorece el episodio de pnico.
ETIOPATOGENIA (y V)
CONCLUSIN: CONCLUSIN:
La etiologa es MULTIFACTORIAL y las investigaciones recientes lo van reafirmando de ah la importancia de una intervencin COMBINADA (psicofarmacolgica y psicolgica).
4 CLASIFICACIN Y SUBTIPOS
SUBTIPOS (I)
Como no podra ser de otra forma, seguiremos los epgrafes clasificatorios del DSM IV-TR- y del CIE 10 IV-TRcompletando unos con otros, y aglutinando para no ser prolijosprolijos- los Trastornos de Pnico (con o sin agorafobia) y las Agorafobias (con o sin trastornos de pnico).
SUBTIPOS (II)
1.- CRISIS DE ANGUSTIA ( Panic attack ). 1.2.- TRASTORNO DE ANGUSTIA ( Panic disorder ). 2.3.- AGORAFOBIA. 3.4.- FOBIA ESPECFICA (monosintomtica o simple). 4.5.- FOBIA SOCIAL (Trast. de Ansiedad Social). 5.6.- TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO (TOC). 6.OBSESIVO7.- TRASTORNO DE ESTRS POSTRAUMTICO (TEP o PTSD). 7.8.- TRASTORNO DE ESTRS AGUDO (TEA). 8.-
SUBTIPOS (III)
9.- TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA (TAG). Incluye el T. 9.de ansiedad excesiva infantil. 10.10.- TRASTORNO DE ANDIEDAD DEBIDO A ENFERMEDAD MDICA. 11.11.- TRASTORNO DE ANSIEDAD INDUCIDO POR SUSTANCIAS. 12.12.- TRASTORNOS DE AJUSTE CON ANSIEDAD. 13.13.- TRASTORNOS MIXTOS (ANSIOSO/DEPRESIVOS). 14.14.- TRASTORNO DE ANSIEDAD DE SEPARACIN. 15.15.- EVITACIN FBICA SEXUAL Y/O DISFUNCIN SEXUAL POR ANSIEDAD. 16.16.- TRASTORNO DE ANSIEDAD NO ESPECIFICADO.
SUBTIPOS (IV)
SUBTIPOS (V)
Aparicin temporal y aislada de miedo y/o malestar intensos, acompaada de al menos 4 de los 13 sntomas clsicos que se inician bruscamente y llegan al mximo en los primeros 10 minutos:
1.- Palpitaciones, sacudidas del corazn o elevacin de la frecuencia 1.cardiaca. 2.- Sudoracin. 2.3.- Temblores o sacudidas. 3.4.- Sensacin de ahogo o falta de aliento. 4.5.- Sensacin de bolo o atragantamiento. 5.-
SUBTIPOS (VI)
SUBTIPOS (VII)
TRASTORNO DE ANGUSTIA ( Panic Disorder ) Crisis de angustia recidivantes e inesperadas que causan un estado permanente de preocupacin al paciente ( miedo al miedo ).
Puede ser con o sin AGORAFOBIA (si adems est presente o no un cuadro agoraffico que despus veremosveremos-).
SUBTIPOS (VIII)
TRASTORNO DE ANGUSTIA Criterios: 1.- Crisis de angustia recidivantes e inesperadas. 1.2.- Al menos una de las crisis se ha seguido durante 1 2.mes o con ms de alguno de los sntomas siguientes:
a) Inquietud persistente ante la posibilidad de tener ms crisis. b) Preocupacin por las implicaciones o consecuencias de la crisis (perder el control, sufrir un infarto, volverse loco). c) Cambio significativo del comportamiento a tenor de la crisis (evitacin/escape).
SUBTIPOS (IX)
TRASTORNO DE ANGUSTIA Criterios: (cont.) 3.- La crisis no se debe a los efectos fisiolgicos directos 3.de una sustancia (drogas, frmacos) o una enfermedad mdica (hipertiroidismo). 4.- La crisis no puede explicarse mejor por otro trastorno 4.(p. ej. Fobia social o Fobia especfica; TOC; T. de estrs postraumtico o T. de ansiedad por separacin). -Puede o no acompaarse de AgorafobiaAgorafobia-
SUBTIPOS (X)
AGORAFOBIA
* Puede darse en el contexto de un trastorno de angustia y sin historia previa de angustia. * La caracterstica esencial es la aparicin de ansiedad intensa al encontrarse en lugares o situaciones donde puede resultar difcil o embarazoso escapar o si se da la angustia- puede ser vergonzante angustiay/o no disponerse de ayuda. * Esto lleva a comportamientos de evitacin de todo lo que huela a alejarse de casa o la ciudad y/o mezclarse con mucha gente, lo que genera invalidez aunque no es raro que puedan afrontarlo en compaa de un ser querido de apoyo.
SUBTIPOS (XI)
AGORAFOBIA Criterios:
1.- Aparicin de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones 1.donde escapar es difcil o embarazoso, o donde si aparece una crisis de angustia inesperada o relacionada con la situacin- puede situacinresultar vergonzante o no disponerse de ayuda. Las situaciones ms tpicas suelen ser: estar solo fuera de casa; mezclarse con mucha gente o hacer colas; viajes y pasar por puentes. 2.- Estas situaciones se evitan y/o se escapa de ellas. Si se 2.soportan es a costa de malestar, a veces angustia, aunque un apoyo afectivo ayuda a soportarlas. 3.- No puede explicarse mejor por otros trastornos mentales (fobia 3.social, especfica, TOC, estrs postraumtico, y ansiedad de separacin).
SUBTIPOS (XII)
Miedo intenso y persistente a objetos o situaciones claramente discernibles y circunscritos. Los adultos y adolescentes reconocen que es un temor excesivo e irracional los nios no-. no-
TIPOS: * ANIMAL: A animales o insectos, suele iniciarse en la infancia. * AMBIENTAL: Aspectos de la naturaleza (bosques p. ej) y fenmenos atmosfricos (tormentas). Suele iniciarse en la infancia. SANGRE-INYECCIONES* SANGRE-INYECCIONES-DAO (SID): Presenta una incidencia claramente familiar y suele generar una intensa respuesta vasovagal: desmayo * SITUACIONAL: Situaciones especficas como ascensores, aviones, sitios cerrados etc Puede aparecer en la 2 infancia o en la 3/4 dcada de la vida. * OTROS TIPOS: Hasta 180 estmulos Cuestionario de LzarusLzarus-
SUBTIPOS (XIII)
SUBTIPOS (XIV)
SUBTIPOS (XV)
SUBTIPOS (XVI)
SUBTIPOS (XVII)
SUBTIPOS (XVIII)
T.O.C.
Presencia de obsesiones y/o compulsiones de carcter recurrente, graves, con deterioro de la actividad general y/o malestar clnico significativo. * Las OBSESIONES son ideas, pensamientos, impulsos o imgenes de carcter persistente (rumiacin del pensamiento) que se viven como intrusas e inapropiadas y provocan ansiedad y/o malestar. El sujeto piensa que la obsesin est fuera de su control (EGODISTONIA) aunque no las vive como impuestas desde fuera (insercin o control del pensamiento). Suelen versar sobre la contaminacin/suciedad; dudas repetitivas (cerrar la puerta o el gas); necesidad de un orden y ritual determinado; culpa, pecado; impulsos agresivos u horrorosos (herir a un nio o gritar obscenidades en una iglesia) y fantasas sexuales. Estos pensamientos, impulsos, etc no son respuestas a situaciones del momento y rara vez se relacionan con hechos de la vida real. El individuo recurre a compulsiones ( manas y rituales ) para neutralizarlas.
SUBTIPOS (XIX)
* Las COMPULSIONES son comportamientos (p. ej. lavado de manos, no pisar tal loseta) o actos mentales (p. ej. sumar matrculas, rezar, repetir palabras) de carcter recurrente, cuyo propsito es prevenir o atenuar (como en un exorcismo) la ansiedad o el malestar, pero no producen placer o gratificacin . A veces se realizan actos estereotipados ( manas -manitico y no manaco-) y fijos, pautados por ciertas manacoreglas propias pero sin saber por qu.
T.O.C. T.O.C.
SUBTIPOS (XX)
Criterios:
T.O.C. T.O.C.
SUBTIPOS (XXI)
Criterios: (cont.)
COMPULSIONES:
- Comportamientos o actos mentales repetitivos que el sujeto se ve obligado a realizar en respuesta a una obsesin o segn unas reglas y ritual estricto. - El objetivo es prevenir o reducir el malestar/ansiedad o la prevencin de algn acontecimiento negativo o catastrfico (de forma absurda)..
SUBTIPOS (XXII)
2.- El sujeto en algn momento reconoce que son excesivas o 2.irracionales (no los nios), si no es as se dice que es con poca consciencia de enfermedad . 3.- Provocan un malestar clnico significativo, prdida de tiempo 3.(ms de 1 hora al da) o interfieren con la vida normal (invalidez). 4.- No se limita a un monotema de otra patologa (comida o 4.imagen corporal en un T. C. A; dismorfofobia; preocupacin por enfermedades en hipocondracos; obsesiones sexuales en parafilias; o culpa en depresin). 5.- El trastorno no se debe a efectos de una sustancia o una 5.enfermedad mdica o demencia o RM.
SUBTIPOS (XXIII)
TRASTORNO DE ESTRS POSTRAUMTICO (TEP o PTSD) * Aqu los sntomas de ansiedad ocurren despus de un suceso traumtico severo. * El sujeto queda anclado (activacin del Eje III del estrs) y existe reexperimentacin del suceso, elevada activacin y evitacin de estmulos asociados. * Duran ms de 1 mes.
SUBTIPOS (XXIV)
TRASTORNO DE ESTRS POSTRAUMTICO Criterios 1.- Se ha estado expuesto a un acontecimiento 1.traumtico en el que han existido: - Experiencias, presencias o explicaciones de acontecimiento/s caracterizados por muertes o amenazas para su integridad fsica o de los dems (sobre todo queridas). - Se ha respondido con temor, desesperanza u horror intensos (en los nios puede expresarse con comportamientos desestructurados, disruptivos o agitados).
SUBTIPOS (XXV)
flash-back ) que incluyen flashimgenes, pensamientos o percepciones olores, voces - (en los nios puede expresarse mediante juegos repetitivos sobre o con aspectos del temor). pesadillas- con malestar (en los nios puede pesadillashaber terror nocturno con contenido irreconocible).
- Sueos recurrentes
- El individuo tiene la sensacin y/o acta como si el acontecimiento traumtico estuviera ocurriendo -alucinaciones, disociaciones - (los nios pueden reescenificar el suceso). - Malestar psicolgico intenso al exponerse mentalmente o externamente al estmulo que simbolizan o recuerdan al suceso o un aspecto del mismo. - Respuestas psicofisiolgicas vegetativas y motricas ante lo mismo.
SUBTIPOS (XXVI)
- Esfuerzos para evitar pensamientos, sentimientos o - dem para evitar actividades, lugares o personas que lo recuerden.
conversaciones sobre el suceso. - Incapacidad para recordar ciertos aspectos importantes ( amnesia histrica ). - Reduccin acusada del inters o participacin en actividades significativas. - Sensacin de desapego o enajenacin frente a los dems. - Restriccin de la vida afectiva y/o sexual (hipoafectividad). - Sensacin de futuro limitado (a veces con conductas de desenfreno : comer y que el tiempo se acaba tpico en adolescentes-). adolescentes-
SUBTIPOS (XXVII)
SUBTIPOS (XXVIII)
TRASTORNO DE ESTRS POSTRAUMTICO Criterios (cont.) 5.- Todo sto se prolonga ms de 1 mes 5.6.- Todo ello origina malestar clnico significativo y/o 6.deterioro social, laboral, familiar . Puede ser: AGUDO: Menos de 3 meses CRNICO: Ms de 3 meses DE INICIO DEMORADO: 6 meses o ms entre el suceso y el inicio del cuadro.
SUBTIPOS (XXIX)
TRASTORNO DE ESTRS AGUDO (TEA) * Es similar al TEP pero su duracin es menor de 1 mes, tras un acontecimiento traumtico grave. * Las alteraciones duran un mnimo de 2 das, y un mximo de 1 mes.
SUBTIPOS (XXX)
TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA (TAG) Su esencia es el ser un cuadro de ansiedad y preocupacin excesivas, acompaadas de varios sntomas psicofisiolgicos, por un periodo mnimo de 6 meses.
CRITERIOS: 1.- Ansiedad y preocupacin excesivas (expectacin aprensiva) 1.sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (p. ej. interferencias en el rendimiento laboral o escolar) que se prolonga ms de 6 meses. 2.- Al sujeto le resulta difcil controlar este estado de constante 2.preocupacin
SUBTIPOS (XXXI)
SUBTIPOS (XXXII)
SUBTIPOS (XXXIII)
SUBTIPOS (XXXIV)
SUBTIPOS (XXXV)
SUBTIPOS (XXXVI)
SUBTIPOS (XXXVII)
SUBTIPOS (XXXVIII)
T. DE AJUSTE CON ANSIEDAD * La ansiedad se produce como respuesta a un estresor especfico, pero no cumple los criterios de los otros cuadros. * Suele ser el ajuste o acomodacin a un evento vital (life event): separacin, cambio de casa
SUBTIPOS (XXXIX)
TRASTORNOS MIXTOS * Es un cuadro en el que se combinan sntomas depresivos y ansiosos, clnicamente significativos Sin que se pueda catalogar en uno u otro. (En el DSM IV TR- se encuadra en los no TRespecificados ).
SUBTIPOS (XL)
SUBTIPOS (XLI)
SUBTIPOS (XLII)
A CADA DA LE BASTAN SUS TEMORES, ANGUSTIAS Y ANSIEDADES POR LO QUE NO HAY PORQU ANTICIPAR LOS DE MAANA
CH. PEGUY