RECONOCER QUIENES SOMOS Y COMO APRENDEMOS

A travs de las experiencias que tenemos en la vida vamos consolidando una idea de cuales son nuestras fortalezas y nuestras debilidades de lo que nos gusta y nos disgusta de nosotros mismos. En el proceso, el sentido de quienes somos tambin influye en las elecciones que tomamos y las cosas que hacemos

DESCUBRIENDO NUESTRO ESTILO DE APRENDIZAJE

Los estilos de aprendizaje reflejan la forma en que preferimos adquirir, utilizar y pensar acerca del conocimiento. No tenemos solamente un estilo de aprendizaje , sino un PERFIL DE ESTILOS. A pesar de que nuestra capacidad puede ser idntica a la de alguien mas, nuestros estilos de aprendizaje pueden ser bastante distintos. Aunque tengamos preferencias generales para un estilo de aprendizaje, todos utilizamos diversos estilos de aprendizaje. Algunos se refieren a nuestras preferencias acerca de la manera en que la informacin se nos presenta, otros se relacionan con la manera en que pensamos y aprendemos con mas facilidad, y otros a la forma en que nuestros rasgos de personalidad afectan a nuestro desempeo.

Categora

Tipo

Descripcin
Estilo que implica una preferencia por material en formato escrito, favorece leer sobre escuchar y tocar Estilo que favorece el material que se presenta visualmente en un diagrama o una imagen.

Uso del estilo

Lee y vuelve a escribir el material; toma apuntes y reescrbelos; organiza el material en tablas grficas; transforma los diagramas y las formulas matemticas en palabras. Usa figuras y dibujos; vuelve a proyectar las clases y los debates ante el ojo de tu mente; visualiza el material; traduce las palabras a smbolos y figuras. Recita el material en voz alta cuando estudies; detente en como suenan las palabras; estudia idiomas distintos; graba las conferencias, trabaja con otros y comenta el material con ellos. Incorpora movimiento a tu estudio; traza figuras y dibujos con tus dedos; crea modelos; elabora tarjetas con informacin y muvelas; mantente activo durante las clases, toma apuntes, dibuja grficas, anota los conceptos clave. Considera la secuencia del material; organiza la informacin en patrones lgicos.

Visual / Verbal

Estilos receptivos de aprendizaje

Visual / No verbal
Estilo en que la persona que aprende considera que escuchar es el mejor enfoque.

Auditivo / Verbal

Tctil / Cinestsico

Estilo que implica aprender tocando, manipulando objetos y haciendo cosas

Analtico

Estilos de procesamiento de la informacin

Estilo en que la persona que aprende comienza con pequeas partes de informacin y las utiliza para construir la imagen completa. Estilo en el que la persona que aprende comienza con la imagen completa y la parte en sus componentes individuales

Relacional

Construye modelos y descomponlos; divide el material escrito en partes.

AUTOCONCEPTO Quin Soy?

Los estilos de aprendizaje son solamente un ejemplo de la manera en que nuestras caractersticas personales influyen en nuestro xito acadmico. Ahora debemos realizar una consideracin de nosotros mismos y la influencia que tiene nuestro autoconcepto en el xito universitario.

EL AUTO CONCEPTO CONSTA DE 3 PARTES:

Yo Fsico: Se refiere a la manera en que nos sentimos acerca de nuestra forma fsica.
Yo Social: Se compone de los papeles que desempeamos en nuestra interaccin social con los dems. Cumplimos roles distintos de acuerdo al mbito donde convivimos. Estos roles desempean un papel importante en la definicin de nuestro auto concepto y determina nuestro comportamiento al asumir un determinado rol. Yo personal: Se refiere a nuestro ncleo interno el cual es esa parte privada de nosotros mismos que nadie conoce. Incluye nuestros pensamientos ms profundos y de experiencias que quizs no queremos compartir con los dems.

2.

EL AUTO CONCEPTO Y LAS PROFECAS QUE SE CUMPLEN A SI MISMAS

Las Profecas que se cumplen a si mismas son un fenmeno que se presenta cuando tenemos una creencia o una expectativa que influye en nuestro comportamiento, con lo cual aumentan las probabilidades de que nuestras creencias o expectativas se vuelvan realidad.

AUTOESTIMA
Es la evaluacin general que hacemos de nosotros mismos como individuos. Refleja el punto hasta el cual nos vemos como individuos de vala y determina la aceptacin general de nosotros mismos. Si tenemos una autoestima elevada, generalmente nos respetamos y nos aceptamos tal cual somos. De lo contrario, si sta es baja, no nos respetamos, rechazamos parte de quienes somos y nos juzgamos en forma negativa.

PORQUE IMPORTA LA AUTOESTIMA

Las personas con un autoestima elevada generalmente son mas felices y capaces de enfrentarse a la adversidad. Tienen mayor sensacin de seguridad y un sentido de autoeficacia. Tienen un sentido de propsito y la creencia de que son miembros productivos de la sociedad. En cambio, los individuos que no la tienen son ms inseguros y creen que tienen muy poca capacidad para alcanzar sus metas. Se sienten menos relacionados con los dems y no tienen sentido de propsito. La poca autoestima genera un ciclo de fracasos que conduce a bajas expectativas, menos esfuerzo, ms ansiedad y mal desempeo