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DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Ano letivo 2011/12

Desenvolvimento pessoal o nome da temtica que abarca os diversos conhecimentos, conceitos, recursos e tcnicas relacionados ao desenvolvimento do potencial humano.

Objectivo
Crescimento cognitivo, pessoal, que observado atravs dos comportamentos (implica "o falar", a forma de estar...) Melhorar o dia dia atravs da aquisio de conhecimentos (dicas e tenicas) que porporcionem melhor qualidade de VIDA. Aumentar a Motivao e Auto-estima

Alguns temas comumente associados ao desenvolvimento pessoal so:


:

Autoconhecimento

Realizao pessoal Planejamento pessoal Administrao do tempo Comunicao interpessoal Relacionamento humano Qualidade de vida Motivao

Areas a desenvolver em aula

Sociais e Humanas Medicinas Alternativas Saude e bem estar

Faa o seguinte exerccio:

Escreva dez coisas que gosta e aprecia em si mesmo(a). Depois, escreva dez coisas que voc no gosta em si mesmo(a) ou que gostaria de mudar. Qual das listas foi mais fcil de completar?

Na verdade, parece que a maior parte das pessoas identifica com maior facilidade as coisas negativas, porque confunde verdade com vaidade e humildade com aniquilao, ou seja: pensa que ser humilde significa ressaltar aquilo que mau em si mesmo, e que reconhecer as coisas boas implica ser egocntrico e presunoso Ora, nada mais longe da realidade! Ser humilde significa conhecer a verdade sobre si mesmo, e implica no ter medo de reconhecer todos os seus dons e capacidades, pois s assim os pode pr ao servio dos outros, de si mesmo e do mundo, e nunca perder de vista que o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal so caminhos nunca terminados.

Prossiga o exerccio anterior. Observe as listas que fez e coloque um i nas caractersticas internas (ou seja: que dependam apenas do seu prprio reconhecimento), e um e nas caractersticas externas (aquelas que dependam da opinio de outras pessoas). Agora observe... H um equilbrio entre caractersticas internas e externas ou a lista tende mais para um dos lados?

Quanto maior for a proporo de caractersticas externas maior a sua exposio e vulnerabilidade opinio dos outros, e maior a sua dependncia da aprovao dos outros. Mais facilmente ser manipulado(a) pelos demais, maior risco correr em ver destruda por completo a sua auto-imagem e menos slida est a sua auto-estima. Tender a desistir dos seus sonhos e objectivos primeira dificuldade. Isso tudo acontece porque depende primordialmente do exterior, e por isso vincula as suas decises e escolhas aprovao que recebe do exterior. Muito facilmente se coloca em posio de vtima e corre srios riscos de se magoar profundamente com circunstncias da vida e das relaes.

As coisas que fazemos e vivemos devem ser cada vez mais um reflexo daquilo que ns somos. S se olharmos e reconhecermos a partir de dentro quais os nossos pontos menos favorveis ou negativos que poderemos efectivamente mudar de forma positiva, duradoura e equilibrada. E, sobretudo, s se aprendermos a reconhecer o que de melhor h em ns teremos fora para perseguir o nosso sonho e realizar a nossa vida.

Para situarmos o papel e o mbito do Desenvolvimento Pessoal, diremos que o prprio Homem o centro da reflexo deste dilogo interdisciplinar, embrenhado na sua tarefa contnua de se realizar como Homem, isto : de humanizar-se e ao mundo em que est inserido. Nada mais elementar, primeira vista, do que a ideia de pessoa humana. Contudo, poucas noes so to difceis de determinar claramente. No que, como por vezes se l, a pessoa seja uma realidade demasiadamente complexa para ser enunciada num conceito, pois um conceito no tem unicamente como funo ser a imagem do seu objecto.

O princpio do problema reside no facto de o indivduo fazer parte dos conceitos da cincia biolgica, mas a pessoa no. E nesta evidncia -nos dito, de alguma maneira, o essencial, que sobretudo a constatao de que aquilo que visamos no ser humano ao nomelo pessoa de ordem incorporal.

Desenvolvimento pessoal