DIETA DE DESINTOXICACION

BENEFICIOS: Mejora la Resistencia del cuerpo a las infecciones Reduce los sntomas de una amplia variedad de problemas crnicos de salud. Normaliza el peso. Incrementa la resistencia fsica y mental.

COMO FUNCIONA?:


Acta en la piel, el hgado, el tracto gastrointestinal, los riones y los pulmones. Estos rganos cumplen con funciones de auto limpieza y revitalizacin natural. La piel nos ayuda a eliminar las impurezas acumuladas durante el da y la noche con la transpiracin, pero el envejecimiento de la piel por la edad, la exposicin al sol y los cambios climtico debilitan esta funcin. Inclusive la de proteccin contra los rayos solares y los grmenes. El hgado es el gran laboratorio donde se destruyen la mayora de las sustancias toxicas que entran en nuestra circulacin (medicamentos, aditivos y toxinas que se filtran en las comidas).

COMO FUNCIONA?:


El tracto gastrointestinal es donde se mezclan, combinan y absorben todos los nutrientes, pero tambin sustancias toxicas que entran por los alimentos que ingerimos. Adems de ser el deposito de los desechos de los alimentos que no se han absorbidos. Dietas muy cargadas de almidones, grasas, protenas de baja calidas y pobre en fibras hacen que el proceso de eliminacin por las heces sea muy lento permitiendo el crecimiento anormal de bacterias dainas y fermentos txicos. Los riones se encargan de filtrar todo excedente en nuestro cuerpo y mantener un sano equilibrio entre los solutos y el agua. Muchas dietas cargadas en sales pueden afectar este proceso.

COMO FUNCIONA?:


 

Los pulmones se encargan de eliminar muchas toxinas por la respiracin pero adems se encarga de oxigenar nuestra sangre para que por este proceso se reduzcan los radicales libres que entran en nuestro organismo. La contaminacin ambiental al travs del aire muchas veces introducen a nuestro cuerpo una enorme cantidad de radicales libres por el humo, los aerosoles y la temperaturas elevadas que respiramos dentro de los vehculos sobrecalentados al exponerse al sol por largos ratos. Las vitaminas y suplementos sirven para apoyar y acelerar dicha limpieza; Es por eso que es importante que peridicamente ayudemos a nuestro organismo en especial a esos rganos de desintoxicacin a mejorar su funcin

EN QUE CONSISTE?
LOS PRIMEROS DOS DIAS SOLO LIQUIDOS Y FRUTAS
      

Agua Simple Jugo de Vegetales. Agua con limn Malteada de protenas. Te verde Te de Hierbas. Tome las cantidades de la bebida que eligi tanto como usted quiera y tan frecuente como lo necesite.

LOS PRIMEROS DOS DIAS

DESAYUNO (OPCIONES ) : 1.- 1 Vaso ( 8 Oz.) de jugo de vegetales ( pepino, apio, zanahoria, etc.) Agregar 1 medida de Nutr fibras. 2.- 1 vaso de agua batir con 4 medidas de la Protena en polvo Agregar 1 porcin de fruta ****** Tomarse los Suplementos indicados ****** ALMUERZO (OPCIONES ) : Cuatros opciones de frutas segn sealadas abajo ****** Tomarse los Suplementos indicados ****** CENA ( OPCIONES ) : 1.- Una batida de protena . Solo agregar 1 vaso de agua y una porcin de fruta. 2.- 1 vaso de jugo de vegetales. Cualquier tipo de vegetales. Agregar 1 medida de Nutr fibras. ****** Tomarse los Suplementos indicados ******

EQUIVALENTES A 1 PORCION DE FRUTA:

           

1 Naranja o mandarina 1 Limn dulce 1 Nspero 1 manzana o pera pequea 1 mango pequeo 1/2 Toronja 1/2 Guineo maduro 1 Taza de trocitos de lechosa 1/6 de meln 1/8 de pia 2 Ciruelas frescas 4 Fresas

Los suplementos NUTRILITE, deben tomarse por la maana antes de iniciar sus actividades (a.m.) y por la tarde ocho horas despus de la primera toma (p.m.).
     

Nutr fibras en polvo. Una vez al da para mejorar el transito intestinal. Complejo Coenzima Q10. Tres al da. Poderoso antioxidante. Bio C Plus. Seis al DIA. Antioxidante y reconstructor celular Complejo de Enzimas Digestivas. Tres veces al da. Mejora la digestin y absorcin de los alimentos. Protena en polvo. 4 medidas en agua o jugos. Excelente aporte de protenas. Cardo Mariano con Dendalion. 2 al da. Excelente protector heptico y desintoxicante de la clulas del hgado ayuda a su regeneracin. Lecitina E. seis tabletas al da ayuda a neutralizar el efecto toxico de las grasas y excelente antioxidante

Protena de Soya

Nutri Fibra en polvo

Coenzima Q10

Cardomariano

Enzimas digestivas

Bio C Plus

DIAS 3 al 7


Agregar comida slida (comidas ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para purificar y curar el cuerpo).

Todo tipo de verduras y frutas estn permitidas, con slo una excepcin que es LA TORONJA, est prohibida ya que contiene cidos que desaceleran dramticamente la desintoxicacin del hgado. Para agregar fibras solubles y nutrientes que promuevan las funciones del hgado se recomienda comer: Arroz Color caf (integral). Arroz Jazmn. Arroz Salvaje (con cascarilla). Nota: Prohibido el arroz blanco

   

DIETA DIAS 3 al 7
DESAYUNO (OPCIONES ) : 1.- 1 Vaso ( 8 Oz.) de jugo de vegetales ( pepino, apio, zanahoria,etc.). Agregar 1 medida de Nutr fibras. 2.- 1 vaso de agua batir con 4 cucharaditas de la Protena en Polvo Agregar 1 porcin de fruta ****** Tomarse los Suplementos indicados ****** ALMUERZO (OPCIONES ) : 1.- 1 Plato mediano de vegetales (ensalada cruda ). 1 Taza de arroz blanco con habichuelas o arvejas. . 1 Porcin de carne de res asada o sancochada. 2.- 1 Plato de sopa de vegetales ( zanahoria, brcoli, repollo, apio, vainitas, etc.) 1/4 de torta de casabe o 1/2 taza de trocitos de vveres. 1 Pieza de pollo asado o sancochado. 3.- 2 Tazas de vegetales hervidos. 1 Taza de trocitos de vveres sancochados. 1/2 Lata de TUNA en agua o 1 filete de pescado asado o hervido. 4.- 2 Tazas de vegetales hervidos. 1 Papa mediana asada o hervida. 1 Lonja de queso (cheddar o Edam) o 1 cucharada de queso ricota. ****** Tomarse los Suplementos indicados ****** CENA ( OPCIONES ) : 1.- 1 vaso de agua batir con 4 cucharaditas de la Protena en Polvo Agregar 1 porcin de fruta 2.- 1 vaso de jugo de vegetales. Cualquier tipo de vegetales. Agregar 1 medida de Nutr fibras. ****** Tomarse los Suplementos indicados ******

RESULTADOS:

   

Prdida de peso Apariencia ms brillante de la piel Mejor concentracin mental Incremento en energa