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INDICE
1. 2. 3. 4.
Introduccin. Los deportes individuales. Aspectos tcnicos, tcticos y reglamentarios. Ejemplificaciones sobre algunos deportes.
1. Introduccin.
Javier Olivera:
conjunto de actividades fsicas de carcter ldico, sujeto a normas, bajo la forma de competicin, la cual habr de regirse por un espritu noble, tambin llamado deportivo que est institucionalizado y que puede llegar a situaciones de riesgo .
situacin motriz de competicin institucionalizada en la que participa el individuo que desarrolla una actividad, en un espacio de accin y donde puede haber o no compaeros y adversarios.
Deportes Psicomotores
Entendemos como tales aquellos en los que el individuo que acta esta slo y sin presencia de otros.Esto hace que la comunicacin prxica esencial como tal no pueda existir,como mximo puede existir una comunicacin inesencial o una interaccin con el espacio, cuando el mismo es no estandarizado.En ellos la tcnica o modelos de ejecucin, adquiere una importancia significativa si la comparamos con los deportes de carcter sociomotrices donde la accin tcnica siempre estar supeditada de forma prioritaria de la situacin estratgica motriz.
Deportes individuales:
Aquellos englobados en las situaciones psicomotrices en los que el practicante se encuentra slo en un espacio, donde ha de vencer determinadas dificultades, superndose a si mismo con relacin a un tiempo, una distancia o a unas ejecuciones tcnicas que pueden ser comparadas con otros, que tambin las ejecutan en igualdad de condiciones
2.2. Clasificaciones.
Situaciones psicomotrices (accin en solitario): 1. CAI: natacin en piscinas, carreras de atletismo en pista. 2. CAI: esqu alpino, carreras de atletismo en pista...
1. Actuacin en solitario: Saltos en atletismo (altura, prtiga, longitud), lanzamientos en atletismo (peso, disco, jabalina...), saltos de trampoln, saltos de esqu, tiro con arco,gimnasia rtmica individual, etc. 2. Actuacin simultnea con otros deportistas (pero tratando de superarse a s mismo,sin llegar a ser un adversario a tener en cuenta): carreras en atletismo, natacin, cross, ciclismo, esqu, etc.
a. Sin presencia de objetos o instrumentos que sea necesario manipular: carreras de atletismo en pista, natacin en piscina, saltos en atletismo, saltos en trampoln, etc. b. Con presencia de objetos o instrumentos que es necesario manipular: lanzamientos en atletismo, salto de prtiga, gimnasia rtmica, ciclismo en pista, tiro con arco, etc,
a. Sin objetos o instrumentos que manipular: carreras de campo a travs, escalada libre, natacin en aguas libres, etc b. Con objetos o instrumentos que manipular: ciclocros, piragismo en aguas libres, carreras de orientacin, windsurf,
Deportes cclicos:
Movimientos naturales. Movimientos especficos. Inexistente. Antes del inicio de la prctica. Durante la prctica. Implemento. Mvil. Obstculos. Anclajes y apoyos
Es difcil encontrar unos aspectos bsicos generales y comunes a todos los deportes individuales debido a la diversidad de medios en que se desarrollan (aire, agua, tierra, nieve) as como a la diversidad de materiales que se emplean, lo que le da a cada uno unas caractersticas especficas, tanto tcnicas como tcticas.
Quiz lo nico que se puede decir de forma genrica es que en casi todos predominan los factores de ejecucin sobre los de decisin y percepcin, exigiendo del practicante una gran condicin fsica; que los aspectos tcnicos son por lo general ms importantes que los tcticos; que al centrarse en la superacin de uno mismo, exigen del practicante capacidad de control mental, concentracin, estabilidad emocional y aceptacin de un alto grado de responsabilidad; por otra parte, al poner de manifiesto el nivel propio, facilitan el auto concepto y autovaloracin.
Caracterstica bsicas:
Dominio tcnico. Aptitud fsica. Auto superacin. Auto valoracin. Complejidad del mecanismo de ejecucin. Manipulacin de objetos. El reglamento. Los resultados.
Alta organizacin, debido a que la ejecucin prctica tiene una estructura temporal estable conocida por el deportista. Escasa exigencia del mecanismo de decisin, ya que el deportista tiene decididas con anterioridad las soluciones motrices a aplicar. Escasa exigencia del mecanismo de percepcin, porque la alta estabilidad del medio permite al practicante realizar la accin casi sin informacin exterior, pues todos los datos son conocidos de antemano.
Gran objetividad en el sistema de valoracin de los resultados, ya que la mayora de ellos son medidos con parmetros estables (tiempo, espacio, peso). Las limitaciones reglamentarias que definen las circunstancias de ejecucin estn referidas principalmente a las condiciones espaciales, en su caso al manejo del mvil o instrumento, y en menor medida a las condiciones temporales
Baja organizacin, en funcin del alto nivel de incertidumbre creado por el medio. Se desconoce en todo momento la estructura temporal. Importancia del mecanismo de percepcin y decisin en funcin de la inestabilidad del medio. Dificultad de homologacin de los resultados obtenidos con otras situaciones diferentes. Gran componente de motivacin que radica en el grado de riesgo y aventura. En algunos de ellos aparece un alto grado de tecnificacin, siendo necesario el uso de instrumentos o mquinas de gran complejidad
Tcnica. Factores de los que depende Caractersticas de una tcnica correcta. Principios de la tcnica deportiva.
Tcnica
El modelo ideal de un movimiento relativo a la disciplina deportiva. Este "movimiento ideal" se puede describir, basndose en los conocimientos cientficos actuales y en las experiencias prcticas, verbalmente, de forma grfica, de forma matemtico - biomecnica, anatmico - funcional y de otras formas. La realizacin del "movimiento ideal" al que se aspira, es decir, el mtodo para realizar la accin motriz ptima por parte del deportista.
Tcnica
Meinel:
procedimiento que conduce de manera directa y econmica a la consecucin de un resultado . modo de consecucin de un objetivo motor sealado por la tctica, que tiene en cuenta el nivel de desarrollo de las caractersticas motrices y psquicas
Fiedelus:
Cualidades fsicas. Perfeccionamiento tcnico. Estilo tcnico. Estabilidad de la tcnica. Viene determinada por: espacio, materiales, y las normas. Su evaluacin depende de: tradicin, innovaciones, los avances tecnolgicos y modificaciones del reglamento
La divisin en el espacio y en el tiempo bien definida de los movimientos, pudindose establecer una fase preparatoria, otra principal y otra final. Una divisin dinmica temporal bien sealada: El ritmo de ejecucin; coor. Intra intermuscular. Un buen curso del movimiento: la fluidez. Precisin del movimiento.
Tctica en los deportes individuales. Cuando interviene la tctica en los deportes individuales. Fases del proceso tctico.
Racinowk:
modo pensado, racionalizado, econmico y planificado de realizar la lucha deportiva . capacidad de colocarse de la forma ms ptima frente a diversas situaciones. Distribucin racional de fuerzas durante todo el desarrollo de la competicin
Grosser:
Noglalk:
Condicin fsica
Capacidad tcnica
Capacidad tctica
Voluntad de lucha
XITO DEPORTIVO
Cundo interviene
Antes de la prctica:
Temporada o programacin de las competiciones. Adversarios. Medios y material Momento del deportista y recursos tcnicos mejor utilizada. En la incertidumbre en el medio. Dosificacin del esfuerza. Estrategias expresivas. Analizando resultados y preparando prxima competicin.
Despus de la prctica:
Informacin
Mec. Perceptivo
Mec. Decisional
Mec. Efector
Mov.
Resultado
Control de ejecucin
Caractersticas del espacio. Instrumentos. Seales de los jueces, los sistemas de medicin. La validez. La penalizacin.
Sistemas de medicin.
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