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30 % Practica en clase e informes.
30 % Trabajo Autónomo(Fichas Pedagógicas de las
clases, Talleres, Exposiciones de trabajo de campo).
40% Parcial Teórico.
1. FUNDAMENTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.
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÷ Fue referenciada hasta los 90, como "!!
! y considerada por el propio
Popov, y aceptada por la OMS, como:
La disciplina médica independiente, que aplica
los medios de la Cultura Física en la
Prevención y curación de enfermedades en la
profilaxis de sus agudizaciones y
complicaciones, así como para la recuperación
de la capacidad de trabajo
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÷ Actividad física: capacidad del organismo humano desde el
movimiento corporal, Actividad desde lo neuromuscular hasta los
demás sistemas. Teniendo en cuenta el consumo o gasto, beneficiando
la salud.
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ENFERMEDAD ïRON ïA NO
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PROMOCION DE LA SALUD
ESTILO DE VIDA
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SEDENTARISMO:
÷ Promoción y prevención para la salud
÷ Salud ocupacional
÷ Profilaxis.
ENFERMEDADES CRONICAS NO TRANSMISIBLES
÷ Metabólicas (diabetes, obesidad, desorden alimenticio).
÷ Vasculares, cardiacas, respiratorias.
÷ Osteomusculares.
÷ Psicológicas.
POBLACION ESPECIAL.
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÷ Paralímpicos.
÷ Discapacidad.
ACTIVIDAD FÍSICA TERAPÉUTICA APLICADA AL DEPORTE DE ALTA COMPETENCIA.
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Esta determinada desde la de una concepción
científica, vista desde la realización de actividad física
>B a partir el
beneficio bio-psico-social que provoca en el individuo y su
contexto social.
÷ Aumentar las prácticas de ejercicio de forma progresiva.
÷ determinar las intensidades Dzde leve (50 %) a moderada
(65%) e incluso intensa (entre 80 a 95%)dz.
÷ manifestar una practica mínimo de 30 minutos por
sesión hasta 90 minutos deacuerdo a el logro puntual del
programa
÷ Preferible diariamente, mínimo 3 veces por semana.
÷ Prevención
÷ Protección Tratamiento
÷ Rehabilitación en general.
÷ Saneamiento Ambiental (P. y . P)
÷ Adecuación especifica de talentos (deporte)
÷ Seguimiento Medico (control)
÷ Promoción de la salud
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÷ Mejorar y mantener en forma óptima las capacidades físicas.
÷ Evaluar las aptitudes físicas de los individuos.
÷ a prevención de enfermedades y lesiones relacionadas con el ejercicio y
deportes y el sedentarismo.
÷ Diagnóstico y tratamiento de la enfermedad con miras a no dejar agudizar.
÷ a rehabilitación de enfermedades crónicas y degenerativas.
÷ Restaurar el estado de salud a nivel normal y óptimo.
÷ Busca el desarrollo y mejoramiento de todas las cualidades físicas y
psicológicas del individuo.
÷ Retornar al atleta a su nivel más alto de rendimiento luego de sufrir una
lesión, tratando de no bajar los niveles de condición física.
÷ Aclarar dudas y disminuir temores con respecto a su futuro (deportivo o
funcional).
÷ Desarrollar y atender el estado sociológico individual para lograr
posteriormente un programa sistemático de acondicionamiento físico y de
rehabilitación de la lesión.
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