FACULDADE SÃO FRANCISCO DA PARAÍBA – FASP

BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

ENSINO DOS ESPORTES

CRESCIMENTO,
MATURAÇÃO
E ESPORTE
Crescimento, maturação e esporte
• Há muito tempo, defendeu-se que
certas modalidades esportivas
poderiam prejudicar o crescimento
das crianças.
• Essa crença foi fortemente
influenciada, por exemplo, por
observadores leigos que concluíam
que a ginástica artística era
responsável por impedir o
crescimento de seus participantes.
• Concorda com essa afirmação?
• Pois bem, pode-se verificar crianças de
estaturas variadas nos centros de
formação da modalidade, você já reparou?
• No entanto, ao direcionar essa prática para
o alto rendimento esportivo, ou seja, com
foco em desempenho máximo, os
praticantes de menor estatura apresentam
melhor desempenho.
• Dito de outra maneira, a modalidade
“selecionou” aqueles geneticamente
predispostos a ter menor estatura, mas
não determinou que o crescimento deles
fosse interrompido.
• Nesse ponto, podemos fazer um
destaque: o profissional de
Educação Física precisa estar
preparado parra esclarecer essas
questões polêmicas.
• Portanto, precisamos entender o
que é o processo de crescimento
e maturação e quais fatores
influenciam esses dois aspectos.
O fenômeno do crescimento ocorre nas primeiras duas
décadas de vida, incluindo, os 9 meses de gestação.
O crescimento pode ser definido por um complexo
mecanismo que depende dos fenômenos de:
1. hiperplasia (aumento da quantidade de células de um tecido),
2. hipertrofia (aumento do volume celular).

•Ou seja, esse aumento do tamanho dos tecidos

ocasionará um aumento no tamanho e
proporção de várias partes do corpo e do
próprio corpo como um todo. Dessa forma, no
processo de crescimento, a criança ficará mais
alta e mais “pesada” (maior massa corporal)
devido ao aumento do tamanho dos tecidos
ósseo, muscular e outros.
• No caso da maturação, esse conceito é mais complexo e de difícil
definição, como aponta uma das maiores referências da área
(MALINA, 2009).
• A maturação refere-se ao processo percorrido pelo corpo humano
para se tornar adulto (maduro). Isso ocorre de diferentes formas, em
diferentes sistemas.
• Por exemplo, no que se refere à maturação sexual,
essa é definida pela completa funcionalidade do
sistema reprodutor.
• Já no caso da maturação do sistema esquelético,
essa é descrita como o momento em que se
observa que o osso juvenil passa a apresentar
constituição celular de um osso adulto.
• A maturação de ambos os sistemas citados
dependem da maturação dos sistemas nervoso
e endócrino.
• Em suma, é o processo integrado que o organismo
apresenta até atingir a fase adulta.
• Entendendo que tanto o crescimento como a maturação não
ocorrem na mesma velocidade para as crianças, esse é um fator
crucial para o desenvolvimento da criança e o desempenho nas
modalidades esportivas.
• Podemos destacar que a organização clássica das aulas de
Educação Física pauta-se em dividir as turmas por gênero e faixa
etária. E isso pode ter fundamento nas diferenças dos processos
de maturação e crescimento observadas até hoje.

• No gênero feminino, a puberdade ocorre mais

cedo que no masculino e provoca alterações
nas proporções corporais e altera o
desempenho esportivo.
•E a força? Sim, para ambos os gêneros, a força
aumenta de forma linear quando comparada com a
idade.
•No entanto, por volta dos 13 anos, a adolescência
proporciona um aumento significativo de força nos
meninos, todavia, nas meninas o aumento continua
sendo linear e mais lento.
•Ainda assim, as diferenças de força entre meninos e
meninas são mais marcantes em membros superiores,
do que no tronco e membros inferiores.
• Assim, veja como é complexo a prescrição de aulas de
iniciação esportiva para crianças e adolescentes.
Teremos, portanto, que considerar muitos aspectos.
•A partir desses dois exemplos, parece ter lógica a
separação de turmas por gênero.
•No entanto, não podemos perder de vista que a
aprendizagem conjunta entre meninos e meninas
pode, e deve ser estimulada.
Crescimento, maturação e esporte

•O caso da divisão das turmas de Educação Física por faixa

etária nos leva a pensar sobre o problema da velocidade do
crescimento e maturação. Tendo como referência a idade
cronológica, alunos com 10 anos, por exemplo, podem
apresentar estágio de maturação distintos.
•Podemos ilustrar essa ideia analisando o caso de Arthur e
Pedro, alunos de um programa de futebol. Arthur apresenta
desenvolvimento muscular similar à de um adolescente. Por
outro lado, Pedro ainda não atingiu esse nível de
maturação. Portanto, o desempenho na aula será diferente:
Arthur poderá levar “vantagem” por ter um
desenvolvimento precoce.
•Assim, na iniciação esportiva, não apenas o aprendizado da
técnica e tática vai influenciar o desempenho, mas o estágio
de maturação do aluno.
• Não raro, nosso aluno Arthur pode estar
próximo de seu desempenho máximo e
nos próximos anos não evoluir muito.
• Por outro lado, Pedro pode atingir seu
ápice um pouco depois e ter melhores
resultados que Arthur. Concluindo: temos
que entender o processo de maneira
global.
• Se não tivéssemos esse conhecimento,
poderíamos ter desencorajado Pedro a
continuar a atividade esportiva.
• Cuidado, pois podemos observar crianças
com velocidade de maturação mais rápida
(precoce) ou com velocidade mais lenta
(tardio).
• Vale agora nos atermos a famosa polêmica da
estatura. O exercício bem prescrito não vai
prejudicar o crescimento, nem tampouco fazer
com que a criança seja “mais“ alta.
• O exercício regular e nutrição adequada
contribuirão para que essa criança atinja seu
potencial de crescimento direcionado
geneticamente.
• Por outro lado, é sabido que a desnutrição afeta
consideravelmente o potencial de crescimento
das crianças.
• O que isso significa? Que o ambiente, os
padrões alimentares, entre outros fatores,
influenciam no crescimento e desenvolvimento
humano, não apenas tomando por base o fator
genético, conforme discutido anteriormente em
conceitos sobre o inatismo.
•Você já deve estar chegando à conclusão de que
devemos identificar o nível de maturação do aluno e
dividir nossas turmas segundo esse critério.

•Mas, como podemos identificar o nível de maturação?

Isso será possível, se utilizarmos o método de Tanner
(conhecido como as pranchas de Tanner).

• Esse método consiste em identificar o estágio de

desenvolvimento de caracteres sexuais secundários
através de imagens do tamanho do pênis, pelos
pubianos e seios.

•Em linhas gerais, a criança se autoavalia e indica em que

estágio se encontra. Feito isso, o professor pode optar
por organizar suas avaliações e análises do desempenho
de acordo com o estágio maturacional, evitando
interpretações equivocadas sobre o desempenho de sua
turma.
• Podemos concluir que o desempenho esportivo será
influenciado diretamente pelos fenômenos de
crescimento e maturação.

• Devemos nos atentar, sempre, que isso impacta na

organização da nossa aula.

• Teremos que disponibilizar diferentes opções de

estímulos, fortes e fracos, atividades mais ou menos
complexas, para que todos os alunos percebam seu
corpo sendo estimulado de acordo com seu estágio
maturacional.

• Além disso, ninguém deve ser excluído de uma atividade

por um desempenho abaixo do esperado para a faixa
etária.

• A maturação, nesse caso, pode ser tardia e, às vezes,

apenas mais um ano de trabalho, e o resultado pode ser
bem diferente.