“PROYECTO DE

VIDA”
 Existe un nuevo mundo

Es el inicio de una nueva época

El nuevo milenio ha traído consigo:

- Mayor exigencia en la preparación,

- Globalización,
- Participación más activa de la mujer,
- Mayor competencia por el empleo,
- Inseguridad y violencia,
- La explosión de la burbuja tecnológica,
- Hiperturbulencia de los mercados de valores,
El nuevo milenio ha traído consigo:

- Mayor cantidad de catástrofes naturales,

- Escándalos religiosos,
- Cambios políticos en México y el mundo,
- La mentira como modo de comunicarnos,
- La reinvención del concepto de familia,
- Nada es estable.
- Lo único seguro es el cambio constante
En ninguna otra época de la historia
de la humanidad el hombre a
tenido tantos lujos y
oportunidades de tener
información y placer sin hacer
gran esfuerzo.
¿Cómo responder a esta
situación?
No podemos cambiar grandes cosas de
este mundo ferozmente globalizado,
solo podemos cambiarnos a nosotros
mismos.
“El mejor momento para reparar un
tejado es cuando el tiempo está estable
y el sol brilla”.
¿Qué es elaborar un proyecto
de vida?
Hablar de crear un proyecto de vida puede
resultar un tanto difícil, ya que existen
personas que creen que su futuro ya está,
determinado por su familia, su lugar de
origen, su nivel socioeconómico, alguna
carencia afectiva, la suerte, y todo lo
anterior limita la posibilidad de
planificar.
El proyecto de vida es el conjunto
de posibilidades que dan la
pauta a abrir nuevos caminos,
alternativas y situaciones que
lleven al crecimiento integral.
 Tener un proyecto de vida significa
asumir responsabilidades, implicarse,
comprometerse y aumentar la
conciencia de uno mismo y del entorno
que me rodea.
El proyecto de vida ayuda a saber
quién soy, cómo soy, y plantear
metas a corto, mediano y largo
plazos en las diferentes áreas de la
vida.
El proyecto de vida tiene la función
de organizar de manera paulatina
el mundo interior del individuo,
así como el exterior.
El proyecto de vida debe favorecer el
desarrollo de nuestro ser, facilitar
nuestro crecimiento como personas,
hacernos mejores.

Aprender a FLUIR
"Dicen los expertos que una de las condiciones para
la madurez psicológica es tener un proyecto de
vida estable”.
Una vida sana, se sustenta en una temporalidad de
presente, pero, al mismo tiempo, ha de apuntar
hacia el futuro, hacia una meta, hacia un
horizonte, aunque éste sea en última instancia
siempre inalcanzable.
El que no sabe a dónde
va, puede llegar a dónde
no quiere...
¿Te sientes perdido?
¿Qué se requiere?
Para hacer un proyecto de
vida se requiere
fundamentalmente saber
qué quiere mi corazón,
encontrar la pasión o las
pasiones que hay dentro de
mi.
Cuando no hay pasión
hay adicción
 Para elaborar un proyecto de vida se
requiere:

- Saber quien soy, aceptarme y quererme y

conocer
- Tener un horizonte de trascendencia
o una verdadera experiencia de Dios.
(clarificar mi propia MISIÓN)
- Saber qué habilidades, conocimientos y
competencias poseo y cuales quiero lograr y
para qué.
- Conocer el costo operativo.
 Para elaborar un proyecto de vida se
requiere:
- Tener claro los tiempos para lograrlo.
- Tener claras las metas a corto y mediano
plazo.
- Sentirme que estoy trabajando en ello, pero
con alegría.
- Pero sobre todo saber y elegir
Quién quiero llegar a ser.
 Consecuencias de no tener
proyecto de vida
 Sentirme como bolsa de plástico en la avenida.
 La sensación de cansancio permanente sobre
todo al ir a trabajar o al llegar a casa.
 Existe en mi corazón el sentimiento de
esperar algo que me cambiará mágicamente
la vida.
 Cuando los otros me preguntan sobre mis
gustos o deseos no respondo con algo concreto
 Consecuencias de no tener
proyecto de vida

 Siempre en mi vida los demás son los culpables,

nunca yo.

 Muchas veces pienso en lo que a mí me gustaría.

Pero no hago nada para solucionar el asunto.
 Sensación de estar fusionado o estar pegado al
otro o al trabajo.
 La sensación de no vivir mi vida, más bien que
me la viven.
 Consecuencias de no tener
proyecto de vida
 Sentimientos de siempre posponer lo que yo
quiero y hacer lo que los demás quieren.
 Sensación de que no he hecho lo correcto con
mi vida y no saber hacia donde dirigirme.
 Crítica constante y enojo conmigo mismo.
 Echarle la culpa a Dios de lo malo y lo bueno
que me pasa.
La persona que carece de
proyecto alguno se siente
perdida y desubicada
Cuando no se tiene un proyecto de vida
hay amargura y tristeza porque la
mayor parte del tiempo hay una
lamentación por los sucesos del pasado
y un miedo a lo incierto del futuro.
 Tipos de proyectos que nos
conforman
Dios

Sociedad
Naturaleza
Pareja
El Ella Familia

hijos
 El proyecto de vida de cada uno nos
llevará a experimentar la plenitud de
ser personas libres, con una
capacidad de amar muy grande y
colaborar en la trasformación de
nuestro entorno a una sociedad más
justa y humana.
Beneficios de tener un
proyecto de vida

- Mayor vitalidad, aumento de la creatividad,

constante energía, mejor estado de salud,
estado de fluidez.

- Sentirse útil y con pasión por vivir.

- Ser hombre o mujer cada vez más libre.

Beneficios de tener un proyecto
de vida
- Realización en el amor.

- El trabajo como realización y

creación personal.

- La felicidad de uno y de los que lo

rodean.
“Lo que haga hoy,
determina lo que
seré mañana”
Proyecto de vida y familia
Dimensiones a tomar en
cuenta en cualquier
proyecto de vida
 Dimensiones de un proyecto
de vida

Física - corpórea
 Cuidado de la salud (hábitos sanos)
 Alimentación
 Ejercicio
 Descanso
 Recreación
“El que tiene salud tiene
esperanza, el que tiene
esperanza lo tiene todo”.

Proverbio árabe
 Dimensiones de un
proyecto de vida
Afectiva
 Manejo de las emociones y sentimientos
 Relaciones afectivas
 Pareja
 Familia
 Autoestima
 Sexualidad
 “Si nos privamos de las emociones nos
volvemos malhumorados, estrictos y
estereotipados; si las reprimimos, nos
volvemos pragmáticos, restrictivos y
prepotentes....

Alentar las emociones enriquece la vida;

desalentarlas la envenena”.
Joseph Collins
 Dimensiones de un proyecto de
vida
Laboral
 Cumplimiento de compromisos (metas)
 Autocapacitación
 Relaciones con mis compañeros
 Plan de crecimiento
 Mejora de la calidad y seguridad
 Optimización de recursos
 El trabajo dignifica a la persona
 Dimensiones de un
proyecto de vida
Histórica

 Comunidad (ser ciudadano)

 Social (participación social)
 Política
 Ecológica
 “Un proyecto de vida no es
independiente de lo que ocurre en el
entorno, ni se excluye a las personas
con las que se interactúa”.
 Dimensiones de un
proyecto de vida
Mental
 Estudio
 Profesión
 Oficios
 Desarrollo personal
 Higiene mental (movilidad cognitiva y
emocional)
“Los problemas importantes a los que
nos enfrentamos no pueden resolverse
con la misma forma de pensar que
teníamos cuando se plantearon”.
Albert Einsten
 Dimensiones de un
proyecto de vida
Espiritual
 Ética
 Moral
 Trascendencia
 Relación con Dios
 Relación conmigo mismo
 Religión
“ Solo existen dos grandes fuerzas en el
mundo, la de la espada y la del
espíritu. A largo plazo, la espada
siempre será conquistada por el
espíritu”.

Napoleón Bonaparte
 Dimensiones de un
proyecto de vida
Entorno material
 Finanzas y economía personal
 Vivienda
 Vestido
 Transporte
 Vacaciones
 Accesorios
“Las cosas que más importan no
deben estar nunca a merced de las
cosas que importan menos”

Goethe
"Lo que hacemos es resultado directo
no sólo de qué y cómo pensamos,
sino también de qué y cómo
sentimos.“

Warren Bennis
Un gran proyecto de vida inicia con
pequeñas acciones

¿Qué vas a cambiar y mejorar de tu

vida el día de hoy?