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ENERGÍA POTENCIAL
ENTRE UN RESORTE
Y UNA MASA
GRUPO 02M23
INTEGRANTES:
Catpo Mejía Blanca Vivien 72175727
Chappa Muñoz Luz Angelina 71776442
Cubas Llalle Mirsa Daylith 70397222
Cubas Saavedra Lucero De Jesús 72696945
Renato André Correa Vera 73130652
DOCENTE:
Mg. José Fernando Quiroz Vidarte
OBJETIVOS:
¿QUÉ ES?
¿Qué hacer?
Descansar, poner hielo, comprimir y elevar la
La distensión de los tendones isquiotibiales
es la elongación de las estructuras zona afectada.
tendinosas de los músculos que cubren la En el caso de realizar ejercicio físico, calentar
parte posterior del muslo. adecuadamente antes de proceder.
No aplicar calor, correr ni masajear la zona ya que
aumentaría el flujo sanguíneo.
EJERCICIO
1. Cuelgue la masa de 200g en el extremo del resorte y sujétela de tal manera que el estiramiento del resorte sea sólo de 1,5
cm (indíquelo con una liga); luego, suelte la pesa y observe la posición más baja que alcanza el resorte desde su posición de
equilibrio sin carga. Repita varias veces esto hasta estar seguro de la posición
CONCLUSIONES